고등학교 때 전교 372명 가운데 368등.. 그것도 뒤엔 운동부 친구들.. 꼴찌나 다름없던 …
꾸준함 #달리기 #운동 안녕하세요, 윤충희PD입니다. 제가 달리기를 하면서 깨달은 것들을 '꾸준히 달리기를 …
운동 #건강 #만병통치약 운동은 만병통치약일까요? 안 하는 것보다는 하는 게 당연히 좋지만, …
유은정 전문의의 강연 섭외는 세바시로 문의주세요! ☞ 02-2652-2102 ✻ 강연 영상이 올라올 …
뇌 건강이 무너지면 인생이 무너진다. 우리는 직관적으로 쉽게 보이는 몸 건강을 챙기기 …
30대가 되었을 때 인생 선배들로 가장 많이 들었던 충고는 30대 때 체력을 …
S급 인생이 되기 위한 방법으로 서양 철학의 아버지, 플라톤은 말했다. 신이 우리에게 …
움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다⟫, 안데르스 한센 책 정보 : http://bit.ly/2ECrQzV ---------------------------------------------------------------------- - …
"시간이 지나면 결국 부모님이 돌아가실 것이 두렵습니다."2018. 9. 24(저녁) 샌디에이고 Dharma Bum …
"상대를 괴롭지 않게 하기 위해 선의의 거짓말을 해도 될까요?"2018. 9. 24 영어 …
같이 일하는 사람들에게 자꾸 시비가 생기는 이유2018. 9. 23 제5차 해외 정토행자 …
“문제 많은 남편이 지금은 너무 예쁘게 보여요, 어찌 된 일이죠?”2018. 9. 21 …
"남자 친구에게 불만을 갖는 어머니, 어떡하죠?"2018.9.19 워싱턴 디씨 3일째 및 영어통역강연(미국 카톨릭대학교)새벽에 …
꾸준히 성장하고 싶으신가요? 평소 좋아하는 크리에이터분들이 있으신가요? 지금 바로 회원가입을 하시고, 크리에이터들을 구독해주세요! 동기부여가 될 다양한 글들과 상품을 추천해드려요!
![[책 리뷰] ⟪움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다⟫ : 운동이 뇌에 미치는 영향](https://i.ytimg.com/vi/wgnuzKrreGM/mqdefault.jpg)
