딱 봐도 건강해 보이고 자신감이 넘치는 사람들. 그들의 공통점은 무엇일까? 바로, 자기관리가 …
<기생충>이 드디어 해냈다. 아카데미 시상식 후보에 오른 것만으로도 이미 한국 영화 역대급 …
봉준호 감독의 영화 <기생충>이 영화 역사상 올 타임 레전드급 기록을 세웠다. 기생충은 …
건강을 유지하는데 제일 중요한 것은 '먹는 것'과 '운동'이다. 하지만 건강한 식단을 유지하고 …
건강을 위해서든 근육이나 몸매를 만들기 위해서든 많은 사람들이 다이어트를 시도한다. 쉽게 시작할 …
20대에 알면 좋을 인생 교훈을 모았다. 미국 커뮤니티 QUORA에 올라온 질문, 20대에 …
30대에 회사를 그만두고 하고, 싶은 일을 마음껏 하며 여행 다니는 삶.누구나 꿈꾸는 …
많은 사람들의 기부(?)로 운영되는 장소가 있다. 바로 헬스장이다. 새해가 시작되면 수많은 사람들이 …
52세 서울대 출신 치과의사의 동안 외모 관리법 (운동, 수면, 화장품) - 서울유로치과 …
미국의 밀레니어 세대를 중심으로 조기 은퇴를 일컫는 '파이어(FIRE Financial Independence, Retire Early)' …
너무나도 슬픈 소식을 접했다. NBA 전설 코비 브라이언트가 헬리콥터 추락으로 사망했다는 것이다. …
체인지러너스 #메타인지 #국민체력100 [체인지 러너스 오픈채팅방] https://open.kakao.com/o/g2g3qzRb 당장 운동을 시작했는데 힘이 든다면, …
세상에는 맛있는 음식이 너무 많습니다. 기왕 먹을거면 맛있게 먹는게 좋지 않을까요? 마음껏 …
매일 매일 피곤하다면, 한 번 쯤은 잠을 잘 자고 있는지 고민해 봐야 …
지코가 또다시 차트를 폭발시켰다. '아무 노래'로 1위를 지키고 있는 '차트 이터(차트를 씹어 …
여행이든 출장이든, 비행기를 타면 설렌다. 낯선 곳으로 떠나기 때문인 것 같다. 비행기를 …
부자들은 어떤 특징을 갖고 있을까? 몸매가 좋은 연예인을 따라서 식단과 운동을 병행하면 …
누군가에게 사랑받는 것은 행복한 일이다. 미움받을 용기가 필요하다. 하지만 사랑받는 게 더 …
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