인생 잘 풀리게 만드는 작은 습관들(복주환)

저도 언덕에 있는 반지하를 살았었는데 사람들이 아무도 안사는줄 알고 문앞에 쓰레기를 버려 문이 열리지가 않은적이 있었습니다.. 몇일간 집을 나오지 않고 거의 폐인처럼 살아서 누가 집앞에 쓰레기 버리는지도 몰랐거든요.. 10년을 그런 암울한 생활을 번복하며 살았는데 신사임당님 채널을 우연히 보고 사업은 이게 마지막이다 생각하고 스마트스토어를 도전해보았고 정말 감사하게도 지금은 안정이 잡히고 행복하게 살고 있습니다.

저도 이 마지막 도전이 없었으면 이런 삶도 없었을거라 생각하니.. 정말 끔찍하네요 ㅎ

지금은 월 600-700만원의 순수익을 벌기도 하지만 내가 하고싶은 거를 도전해볼 수 있다는게 너무 감사합니다

구체적인 계획.. 정말 중요한 말씀이에요~!!

안녕하세요 복주환작가입니다 4번째 책인 신간 '당신의 생각을 정리해 드립니다' 나왔는데요 많은 사랑 부탁드립니다! 유튜브 채널 '복주환'과 네이버카페 '생각정리클래스'에서도 자주 뵐게요! 초대해주신 신사임당님과 영상 시청해주신 시청자님, 구독자님들께 다시 한번 감사 인사 드립니다! 복많이 받으세요ㅎㅎ

신사임당님 진짜 띵언입니다,, 위험한 생각 1위,,
“시국상 지금 남들이 멈춰있으니 나도 멈춰도 된다는 마음,,,”

좋은 말씀 감사합니다!
1. 매일 운책일: 운동, 책, 일기쓰기
2. 만다라트 목표, 계획세우기
3. 롤 모델, 성공한 사람 따라하기
4. 긍정적인 선택을 하자

부정적인 생각 80%를 어떻게 끊을까? 몸이 건강해야 한다. 부정적인 생각을 없애야 한다. 너무 좋은 말입니다.

지금은 별볼일 없지만 언젠간 나도 저자리에서 사람들에게 선한영향력을 주고싶다

현재 출근하기 전 아침 6시에 운동하고 집에 돌아와 일기쓰고 책으로 하루를 마감하면 세상 정말 뿌뜻하다 그리고 성취감이 정말...

운동하고 책 읽고 일기 쓰고,,,장기간 전망을 세운다!!! 성공한 사람들의 공통된 특징 맞는거 같아요^^ 신사임당님 채널 게스트분들은 어느 분야에서든 성공하신 분들이라 그런지 비슷한 특성을 갖고 계신 듯요^^

하루는 10분씩 144번의 기회로 이루어진다는 말 정말 감동적입니다. 늘 생각하며 시간 아껴쓰기!

기록해야 무의미한 반복적인 생각을 안한다는 얘기가 참 와닿네요~!

전 작년에 노트사서 적고 기도하기시작했는데
이루어지기 시작했어요

부정적인 생각을 갖고있는 사람부터 멀리해야 앞으로 나아갈 수 있습니다
우울증 환자 옆에 있으면 같이 우울해지듯이 부정적 생각은 전염병과 같아서 나도 모르게
무언가 하면 난 어차피 안될거라는 생각이 자신을 지배하게 됩니다

23:50 신사임당님의 소름 끼치는 명언

장성규씨 또 나오셨네요

나이 45살에 코로나로 실직하고 의도하지 않있지만 멈춰서게 되었습니다. 중요한 것은 해야하는 것 . 하고싶은것이 정리되지 않고 뒤엉켜버렸습니다. 겨우겨우 버티고 있는 중입니다.

신사임당님 배려해주시는 모습
멋지시네요. ^_^
배려와 존중의 모습은 너무 좋습니다.
오늘도 감사합니다.

저녁밥 먹으면서 보다가 울었네요..아버지 얘기에. 눈물 젖은 밥 울며 한 그릇 뚝딱. 영상 참 좋네요♡

영상 잘봤습니다. 생각을 정리하는 것, 그리고 하루를 아깝지 않게 보내는게 무척 중요함을 깨닫습니다. 그러나 이시국에는 지나친 성장만을 쫒는 분위기가 되려 염려가 됩니다. 소화력이 바탕되지 않은 자에게 많은 음식들을 먹기에는 한계가 있다고 봅니다. 혹여나 하루를 열심히 살지 못했다고 지나치게 자신을 괴롭히지 않았으면 합니다. 자신의 몸을 잘 알아차리는게 먼저가 아닐까 싶습니다, 소화가 되야 하루가 편할테니깐요,

복주환작가님 그동안 단순히 생각정리 강사로만 생각했는데, 어두운 가정사까지 풀어주시고, 실천과 노력이 대단하고 처음부터 마지막까지 너무 감동입니다.

운동을 약4달 동안 진행하면서 절대 끊을 수 없게 해준 원동력이
운동일지를 써서 어제보다 성장함을 확인하고 미래의 확신이 들게 하는 거였어요
이번 영상에서도 많은 걸 배워 갑니다
좋은 영상 감사합니다^_^

저는 성공한 사람들의 이야기 듣는 거 진짜 좋아해요. 이야기를 듣고 있으면 희망이 생기거든요. 오늘도 이야기 들으면서 경제적 자유를 이루겠다고 다짐했던 초심, 다시 한번 다짐하게 되었습니다^^ 희망을 들려주셔서 감사합니다

생각의기록이 사다리라 키야~~~
신사임당님 어찌 그리 비유를 기가막히게하셔

진짜 진짜 좋은 내용이네요. 알약을 삼키기 힘드면 쪼개면 되듯이 쪼개고 쪼개서 하나씩 실행하면 막연했던 일들을 해낼 수 있을 것 같네요.

지쳐있을땐..우선 쉬고 생각하기~ 생각이 너무 많을 땐... 잠깐 생각 접어두고 우선 건강을 생각하기~
몸이 건강하면... 기분이 좋아지고 건강한 생각이 떠오름 😁

지금까지 심사임당영상중에 몰입도 최고였어요.

6:30 이상과 현실과의 차이가 클 때
8:00 변화가 없는 사람 특
10:50 기록 그리고
13:10 모형
17:30 운동과 책
19:40 목표를 위한 환경 만들기
21:50 도서추천/빅터플랭클의 죽음의 수용소
22:50 오디오북 추천과 통제
23:50 (위험)남들도 멈춰있으니 나도 멈춰있어도 괜찮아
25:30 장기목표

하고 싶은게 많은데 할 수없는 그런 상황...
많은분들이 그렇죠..
근데 영상보면서 또 한번 느끼네요..
오늘도 정말 감사합니다.
다들 화이팅 입니다!!!!

복주환 대표님이시네요~~^^
갑자기 뭔가 생각의 정리를 해야할거 같아요 ㅎㅎ
올려주시는 영상이 너무 좋아요
사임당님 건강챙기시면서 하셔요~
오래오래 좋은영상 만들어주셔요~
늘 보면서 많은 선한 영향과 에너지를 받습니다. 감사합니다.

걱정을해서 걱정이없어진다면 걱정이 없겠네 티벳명언인데요 걱정만 하지 마시고 생각을 정리해서 행동으로 옮긴다면 걱정은 어느순간 추억이 될것같네요 ^^

배우가 꿈이셨다는게 티가나세요 ㅋㅋ 말하면서 손동작이나 시선처리가 꼭 연극하는사람같네요 보고듣는 영상에 딱맞는 스타일이신거 같네요 성공하시는 이유가 있는듯 ㅎㅎ

예체능은 하고싶은데 학교는 커녕 집에 병원비만 나가는 상황이라 꿈을 꾸는 것 조차 사치인 경우가 있는데 하고싶은걸 지원받는다면 나도 해보고 싶은게 너무 많다

책이 이래서 좋아

이 분 책은 자기계발서 정리해둔 책일듯...

책에서 긍정에너지를 수혈한다는 표현이 정말 좋았습니다

신사임당님 수척해진 느낌

신사임당님 예전보다 피곤해보이세요~~ 건강챙기세요 😀

더 늦기전에 내자신의 패이스대로 가야할듯 합니다. 자식의 패이스를 찾아주려 애쓰다가
자식이 정체되어있으면 괴롭기도하고 나자신조차
정체되고..그것이 자식에게 안좋은 본보기가되고
자식이 적어도 나보다는 나은 삶을 살았으면 좋겠다는 마음으로 달려왔으니 이제 나의 패이스를 찾고 가다보면 자식도 본인의 패이스를 찾지않을까... 깨달음을 주는 영상입니다
감사합니다

내 엄지와 검지가 무엇을 잡고 있느냐에 따라 내 인생이 달라진다

와.
마이크 좋은거 쓰시나보다 ㅎ
듣기 너무 좋다

지금이라도 이 영상을 본게 내 인생 천운중 한 가지

형편이 갑자기 어려워 져도 엇나가지 않고 이렇게 긍정적 영향력을 전파시키는 사람으로 잘 자란 거 보면 부모님이 뿌듯하게 생각하실 것 같아요

빨간딱지. ㅎㅎ 초등학교 때 IMF 터지고 저를 포함한 제 또래들은 많이 본 거죠.. 저희 아버지는 술드시거나 폐인이 되지 않으시고 온갖 굳은일 하시며 재기 하셨는데 아버지에 대한 무한한 감사와 존경심이 듭니다.

그래서 예전에 우울증이 심각해질쯤에 더 본격적으로 살려고 생각 정리를 하고 자꾸 다듬어 나가려고 애썼던 시간이 있었습니다.

생각은 원체 어두운게 맞다고 해요ㅋㅋㅋ (그렇지만 부정적인것이 무조건 악이고 긍정적인것이 무조건 선이라고 보진 않음. 때에 따라 중요한 역할을 하기에. 뭐든 과하지 않는게 건강한거라 봅니당)

생각은 정리하되 심각한 것일수록 자꾸 괴로워지는법인데 중요한 생각은 하루에 2시간이 최선이다란 말이 있더군요.
이게 나에게 중요한 것인지. 나에게 득과 실 중 무엇인지. 객관적으로 볼때 이성과 감정을 나눠보고 정말 도움안되는것이면 차단해버리는 습관을 계속 가지면서 . 당장은 어려웠지만 하루패턴 바꾸기. 하루마다 조금이라도 변화된게 있기. 밥 건강하게 챙겨먹기. 숙면모드 지키기. 물 자주 마시기. 다 좋았던것같습니다.

하지만 정말 힘들면 뭐 부터 하라 할 수 있다면,
갠적 우울증에 도움된건 걷는 것이였어요 .
다른건 다 개인 스타일에 맞는 방법이 있겠지만 ㅎㅎ
어느정도 혼자만의 시간 마음 추스리는것은 가져도 좋지만 . 계속 생각에 붙잡히게 된다면 그 생각에도 환기가 필요하니 그 생각하는 그 공간만이라도 빠져나오는게 젤 좋은 개선법이거든요. 그냥.. 맘이 안좋아도 잠깐만 보류해가면서 산책 걸으면서 생각해도 좋으니 (너무 부정적 감정이 들지 않으려고는 해야겠지요) 그렇게 몸이 움직여서라도 생각이 나를 누르고 감기려는걸 막아야 합니다.

생각 정리에 대한 말씀 덕분에
우울증에 집중해서 말했지만 그밖에도 기본적으로 다 힘든 시간들 힘든 시기 버텨 이겨내고 싶으실 많은 분들에게도 마찬가지라고 생각해서 조심스레 글을 올립니다.
사람은 무엇이 되었든 한쪽으로 치우쳐진다면 독이 되는것같습니다. 잘하는 재능 공부 같은건 당연히 예외겠죠 ㅎㅎ 균형있는 건강한 자아가 되려고 노력하는게 역시 중요하네요.

어느 누군가에겐 도움되셨길 바라는 마음으로..

요즘1년은 1년이아닌건 실감합니다..
너무무서운데 이런주제로 이야기할사람이없네요
그게더무섭네요

뻔한 내용일줄 알았는데 넘 유익합니다.전략을 세운다는게 획기적이네요

책읽기를 게을리한 기간에는 확실히 부정적 생각과 무력감이 생기더라고요. 복주환님과 주언규님을 엄지와 검지에 잡고 갑니다~^^

ㅋㅋㅋㅋ 복주환씨 귀여움 표정과 제스쳐가 미쿡애덜처럼 다양해 ㅋㅋ

기록은 잘하지만 실행이 느린 사람이 있고, 기록은 하지 않지만 실행을 바로바로 잘하는 사람들이 있어요. 그런 사람들은 기록할 필요가 없나요?

저도 아침에 더 일찍 일어나서 하루를 시작하려고 노력중입니다. 작은 습관이 저를 바꿀 수 있다는거 정말 공감합니다👏🏻

생각을 정리하게 하는 영상 저 자신을 되돌아 보게되어 참으로 감사합니다
신사임당님도 복주환님도 참으로 대단하십니다
두 분 복 더 많이많이 받으세요
감사합니다

진짜 신사임당님.. 꾸준한 업뎃이 진짜 대단하시네요 멋집니다.

와 👍1등 인 줄 알았는데 역시 발빠른 구독자분들 👍

똑같은 말 계속 하는 어른들 볼 때마다 나는 저렇게 안 되야지라고 생각했는데, 이런 방법이 있었네요 ㅎㅎ 완전 인생 꿀팁..
요즘 어플이이나 클라우드 기능도 좋아서 언제 어디서든 간편하게 기록할 수 있죠!

복주환선생님 반갑습니다 말하는대로 이루신 선생님~

맞아요
나이들수록 한말또하고 또하고 수십년전 일을 어제일처럼 또말하고 그런 아버지보면서
왜그럴까 햇는데 ...
주로 나이 드신분들이 그러던데..
나도 나이들면 그리될지 ...

복주환님 영상은 늘 한마디 한마디가 너무 주옥같아서 영상이 끝날까봐 아쉬워서 얼마나 남았나 확인하면서 보네요ㅎㅎ 이전영상도 머릿속이 산만해질때마다 찾아보는데 100번은 더 봤을거에요 확실히 전보다 산만한 생각들이 정리가 되는것 같아요 ! 신사임당님 채널 자주 나와주세요 너무좋아요 !!

신간 홍보를 위해 출연하셨을텐데 내용이 전혀 뻔하지 않네요.밀도가 높았어요.감사합니다

내가 선택할 수 있다..

마지막에 수줍게 웃으면서 책소개하시는거 귀여우세요 ㅋㅋㅋ

하루에 144번의 10분을 운동,책,일기로 채운다! 정말 멋진 개념입니다!
이 위기 속에서 멈추지 않고 기회를 만드는 신사임당님과 복주환님처럼 원하는 것에 집중하는 삶을 살아야 겠다고 다짐하게 되네요! 감사합니다!

굉장히 열정적인 분인 것 같네요. 과거의 어려움을 이겨내고 열심히 사시는 모습이 보기 좋습니다.

감정에 쉽게 움직이는 제가 직장,가족,관계면에서 어려움을 격을때면 부정적,남탓하기 일수였는데요.
메모,정리 습관이후로는 내가 문제였고,해결방법등 적기시작하니 잘 풀리더군요.
강사님에게도 많은 배움 얻어 갑니다

사회분 녜 녜 하시는거 좋아요 😀말 끊지 않고 잘 들어 주시는거 좋아요
유명한 심리학자는 듣기를 잘
하는 사람이라는거 생각나네요 ㅎ

운책일!!

MKYU 학생입니다. 강의에서 잘 듣지 못했던 개인사까지 듣고 나니 쌤 진짜 멋진거 같아요.
신사임당님이랑 같이 대화하니 시너지 효과도 더 있는거 같구요. 두분 다 사랑입니다.

ㅋㅋ 6분차...역시 다들 발빠르시네요.

액션이 너무 과해 ㅇㅇ

말씀 너무 잘하셔서 집중해서 듣고 책도 샀어요. 열심히 공부하신 노하우를 책에 담아주셔서 감사해요!

30권을 사서 읽어보니, 성공방법이 머릿속에 다 들어왔고 실행만 하면 되더라 라는 대목이 너무 멋졌습니다. 성공한사람들 따라하는게 성공의 지름길이겠지요. 좋은 에너지 얻어갑니다! 화이팅!

기록에 대한 중요성도 느끼고 구체화하기는 정말 많이 와닿습니다. 좋은영상 감사합니다:-)

기록하면 이루어진다~~
백프로공감입니다^^
좋은채널 알게하심에 감사드리고 저를비롯한 모든분들 생각기록하셔서 다 이루십시요~~
신사임당님 복주환님!!~~
사랑입니다♡

어제 보다 더 한 그루 심을거여~ 좋네요! 이번 영상을 보면서 제가 펜으로 끄적끄적 무언가를 적고 있네요

주변에서 저를 많이 부러워하지만 정작 저는 살고싶지않았고 부정적인 생각들로만 가득 찼었어요.. 이 생각의 굴레를 끊어버리고 싶었는데 답을 알려주셨네요.. 복주환님 감사합니다 실현하겠습니다!!

일단 생각만 가득차면 사람이 한없이 늪에 빠지게 됩니다.
뭐든지 움직이고 바쁘게 살면 그런 우울감과 무기력감에 휩싸일틈도 없이
뿌듯함을 느끼게 됨. 그냥 바쁘게 살면됨 진짜 우울한 기분 안들정도로

우울함에 적셔서 아까운 인생 한번 뿐인 청춘이 비련의 주인공 마냥
사는 것도 아깝잖아요..:)

여기서 팩트는 시간은 흘러가고 아무도 내가 아프든 말든 단1도 관심없기에
걍 바쁘게 사는게 답임ㅋㅋㅋ 제 개인적인 솔루션 방법

신사임당님 배려하면서 들어주시는 모습 멋있습니다.

성공한 분들 공통점이 많이 보입니다.
결국엔 좋은 결과를 이끌어내시는군요!
많은 분들 만나게 해주시는 신사임당님께도 늘 감사드립니다^^

정말 몰입해서 봤습니다...감사합니다ㅜ취준생에 무너지고 있었는데 이럴 시간이 없다라는 생각으로 머리가 띵해졌어요..!ㅠ

몇년전에 만다라차트 실천법책을 사두고 안 읽었는데 꺼내봐야겠네요.

오랜만에 신사임당님 채널에 들어오게 되었는데,, 역시 이 채널이 잘 될 수 밖에 없는 이유는 정말 영상에서 주는 메세지의 퀄리티가 엄청나네요^^
저 역시도 도전받고 의지를 불태우게 되네요.. 저도 유튜브 잘 성장시켜 신사임당님 채널에 꼭 출연할 수 있게 준비하겠습니다^^

당신도 할 수 있어요가 아니라 어떻게 할 수 있을지 제시해주고싶다는 말이 크게 와닿았습니다.
정말 힘들어서 주변에 도움을 청했는데 '넌 뭐든 잘 할 수 있어'라는 말뿐만 돌아올 때 오히려 더 암담해졌었어요. "Just Do It"이라는 로고 볼 때마다 혼자 속으로 울고ㅋㅋㅋ
쓰는 것의 중요함에 대해 들으면서 노트를 후다닥 펼쳐서 메모했고, 만다르트도 해보려고 일단 틀만 그려놨어요. 제 마음 속의 80%차지하고 있는 부정적인 생각 중 일부는 오늘 주환님 강의 들은걸로 대체하려구요. 신사임당님, 주환님 두 분 모두 감사해요!

감사합니다 단단한 내면이 느껴지네요
따라하겠습니다.

운동.독서.생각정리..전략짜고 실천! 좋은 말씀 감사합니다😃

가장 멋진 사람은 다른 사람의 꿈을 이루어주고 자신의 꿈도 함께 이루는 사람이라고 합니다. 두 분 모두 많은 사람들의 소망을 이룰 수 있도록 동기를 많이 많이 부여하시는 군요.. 고맙습니다.

😢 강사님 힘들었던 얘기까지 해주셔서 저번보다 훨씬 더 공감이 되었어요 저도 비슷한 경험이 있었어서 그런가봐요 강사님께서 이런 일을 생각하고 실행하신것에 대한 트리거를 알게되니 좀 더 주의깊게 듣게 되고 설득력이 있어요 좋은 말씀 감사합니다 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

1일 1신사임당 하면서 작심삼일 되는 마음 잡고 일하고있어요~ 늘 좋은 인터뷰 해주셔서 감사합니다

희망적이고 응원의 말을 주고 받는 것
그것으로 맘이 채워지는 것이 시작이지 않을까요

1등 놀이는 어디에서나 열리네요. ㅋㅋㅋㅋ 영상 잘 봤습니다. 감사합니다.

와... 생각 정리를 사다리에 비유해서 말씀해 주시니까 이해가 확 되면서 감탄했습니다. 신사임당님 최고...

썸네일 정말 잘 뽑는다...

감사합니다 우리복주환강사님 이번영상 너무울림이있어요

신사임당님 내공이 대단하십니다👍

강의 들으며 소장하고 읽고 실천할수 있는 책발간 하셨으면 좋겠다... 하고 바랬는데 책발간 감사드립니다. 즉시 구매신청했습니다^^

항상 좋은 분들 만나주셔서 감사드려요~^^

새겨 듣고 실천하도록 노력하겠습니다.

우와 멋진 말씀이네요
기록을 하면 사다리의 한칸이 되어 디딥고 올라갈 수 있다~~

"당신의 생각을 정리해 드립니다"
제게 필요한 책입니다
플로깅 정말 좋은 것이네요
저의 생각정리를 책읽는 첫책이 이 책이길 바라봅니다
영상 잘 보았습니다
감사합니다

1번

하루 144번의 10분을 필요한 시간에 쪼개어 쓰도록 노력하겠어요! 3번의 10분을 이 영상에 투자하는것도 가장 큰 자산이 된 것 같아요. 주환님 임당님, 좋은 영상 고맙습니당!

요즘 신사임당님과 복주환 작가님의 이야기를 많이 듣고 있는데 이렇게 매일 노력하고 계시는 두 분의 모습을 보고 있으니 오늘따라 평소와는 다른 감동이 밀려옵니다
ㅠㅠ 하루 10분 144번...스스로를 통제하기 위해 얼마나 많은 노력들을 하셨을까...
저도 20대에 무언가 되고 싶고 무언가는 이루고 싶은데 뭘 해야할지 아무것도 모르겠고 답답할때 책에서 정답을 찾고 책에서 멘토를 찾으려했다면 좋았을텐데 하는 생각이 요즘 많이 듭니다~지금이라도 두 분을 알고 방향을 알아가고 있으니 다행이라는 생각도 합니다. 아무튼 두 분 모두 응원합니다^^

너무나 큰 에너지를 주신 좋은 영상 감사드려요~👍😘💕

정리하는뇌라는 책을 흥미롭게 읽었는데 일맥상통하는 부분이 있는것같아요, 저도 실제로 생각정리를 제 삶의 일부로 만들고있는 과정입니다. 실질적인 스킬들 알려주셔 도움이되네요 감사합니다.

너무 짠하네요. 복주환님의 그런 이야기가 있는지 몰랐어요

운동은 어디에도 빠지지 않네요~
운동의 중요성도 다시한번 생각하게 하네요~
감사합니다 ^^

복주환님 얘기듣고 제 자신을 많이 돌아보게 되었습니다.
복주환님 채널 구독하고 책 두권 읽고 블로그도 들어가보고 하면서
성공에 성큼 다가간 느낌입니다.
두분 감사합니다.^^

복주환 작가님의 열정과 진심이 뚝뚝 묻어나네요! 제가 평소 고민하던 내용을 조목조목 잘 짚어주시고, 해결책까지 제안해주셔서 큰 도움이 됐어요!^^ 너무 감사합니다~신사임당님, 경청하시는 모습도 너무 좋아요❤ 두 분께 진심으로 감사드립니다🙆‍♀️💛💗

30분정도 되는 시간이 언제 지나갔는지도 모르게 빠져 들면서 봤습니다! 좋은 인사이트를 주셔서 감사합니다!

책읽는거 별로 안좋아하고
책읽기를 너무 절대적 맹신하는 분들에대해 좋은기억이 없었는데...
이분 얘기를 듣고 있으니 책을 왜 읽고 어떻게 읽어야지에 대한 정리가 되는듯 합니다.
책을 읽을 동기를 불어 넣어주시는 마력이 있네요~b

내삶을 변화시킬수 있는 기회가 하루에도 144번이나 내게 찾아오다니 소름임다!! ☆

제가 첫 시청자네요.ㅎㅎㅎ
댓글 쓰는 동안에 마니들 오셨네요~

1등

오 1등

❤️❤️❤️❤️

눈뜨자마자 우울해하고 남탓만 했던 제가 반성하게 됩니다. 그 생각이 저를 만들어서 뭘해도 안될것같은 공포까지 느꼈습니다.지금 되돌아보니 이런 우울한 생각은 2년째, 그대로, 변화없이 이어져왔네요..저는 부정적 생각에만 잡혀서 한발 나아갈 준비를 안했었네요.. 남들이 잘되는것만 보면서 나는 운이 없다고만 느꼈던 내가 너무 안타깝습니다.자극받고 갑니다. 감사합니다

👏👏👏감사합니다

1등

오늘 너무 좋았습니다. 항상 컨텐츠 잘 보고 있어요:-)

와 6분전!!

주환님 말씀하실 때 신나보이셔서 재밌게 봤습니다. 영상 보는 내내 계속 헤드뱅잉(끄덕끄덕)하면서 봤어요. 감사합니다!

감사합니다^^

와 최고다 너무 좋다 강의 개좋아요 진짜 ㅠ 너무 와닿아요 말 한마디한마디..증말 ㅠㅠ 운책읽 기억할게요

대부분의 정신질환, 우울감과 같은 것들은 열등감에서부터 시작함. 열등감을 낮추려면 남들과 비교하는 것을 멈추고, 자신의 소리를 들어야 함.

항상 좋은 영상감사합니다~

2년전부터 내 안의 화,불안,분노,우울,부정 등등의 감정쓰레기를 노트라는 쓰레기통으로 버리고 있는 1인입니다. 그리고 나서야 내면이 편안해졌고 긍정적인 생각,일을 할 수 있는 힘이 생기더라구요. 책과 좋은강의도 꾸준히 보고들으면서 나에게 더욱 와닿는 내용을 기록하고 더불어 내 삶과 연결시켜 또 기록해보고~ 정말 끝내주는 방법입니다. 정신과 망할수도 있는 비법일수도^^ 복주환님 말씀 너무 공감되구요, 저도 더욱 체계적이고 전략적인 노하우를 배워서 대박 부자될래요ㅎ 감사요^^

킬링파트 25:00 “나는 어제보다 한그루 더 심을거여~”

좋은 말씀이네요. 진짜 장기간 계획을 짠다는 것에 대한 내용요. 감사해요.

좋은 정보들 감사합니다.
복잡한 저의 생각을 잘 정리할수 있게되었네요 .👍

예전에 읽었던 '실행이 답이다'라는 책이 떠오르네요. 다시금 계획과 실행을 재정비 해봐야겠어요. 좋은 영상 감사합니다~

와 복주환 선생님 정말 도움되는 내용 감사합니다. 귀에 쏙쏙 잘 들어와요~

앞부분 듣는데 눈물날거같아요..ㅜㅜ

좋은책이라 자녀와 같이 읽고싶어요.
자신을 정리볼수있겠네요.
감사합니다.

잘 살아봐요

7:00

14:40 만다라트

15:30 만다라트 wow...

19:40 공개선언

21:10 정신차려보면...?!

24:00 멈춰있어도 된다는 마음.. 제일 위험.!

26:10 손정의 회장님. 60년 계획

27:00 딱 10분씩만..!

ㅋ

👍👍👍