작심삼일이 괜히 나온말이 아니군요. 어떻게든 할수밖에 없는 환경에 나를 던지고, 습관을 만들어라.. 감사합니다

습관으로 만들고 싶은 것은 특정 행동을 기준으로 반복하기

방송 잘봅니다 수고많으셨어요 감사합니다 ☺️

3:03 운전중 통화의 위헙성!!👈🏻👈🏻👈🏻
오늘 주제는 아니지만 이건 모두 경각심을 가지면 좋을거 같아요. 제 지인 중에 같이 타면 아찔 한 분이 계셔서..

김경일 교수의 강연 풀영상 놓치지 마세요! 👉 https://youtu.be/grtOZcHOCUE

좋은 영상 올려주셔서 감사합니다

아주 작은 습관의 힘에서도 유사한 맥락으로 말하죠 고맙습니다

이런 영상을 돈 안내고 볼수있다니 세상 참 좋다 ㅋㅋ

아침 7시에 일어나면 / 몸을 일으켜서 / 그대로 ㅅ모양 스트레칭을 한다!!! 💪🏻

기억하겠습니다! If, then, when! 😃👍

성공하고싶은데 난 음대생이다

폴리매스 개념이랑 좀 헷갈리는데요

그렇구나. 습관도 알고 루틴도 알았는데 따로 각각알아서 어떤건 습관이 되었고 필요한건 습관이 안되었는데 습관과 루틴에 대한 이해가 부족했던거구나.
연결고리......
다시 도전해봅니다

진짜 멋진 강의였습니다.

좋은 영상 감사합니다😁

감사합니다

감사합니다

내가 원하는 것을 위해 필요한 작은 습관들을 if-then-when법칙에 따라 배치시키자. 그 배치된 작은 습관들이 체계를 이루는 것을 시스템이라고 한다.그 시스템이 결국 우리를 성공으로 이끈다

눈으로보고 말한걸 귀로 듣고 정리하기
동시에 여러개를 하려다 다 못한 지난 2년... 다 털고 이제 잘해야지

맞아 난 멀티태스킹 못 하는 게 아니라 안 하는 거였어^^

감사합니다 꼭필요한말이었어요