깊은 명상을 하다 보면
여러 가지 것들을 느낄 수 있는데,
제 나름대로의 분류를 해보면
크게 두 가지 방향이 느껴지더군요.^^
하나는 의식을 향한 것이고
하나는 에너지를 향한 것이더군요.^^

저는 처음에 단전호흡으로 시작했기에
기에너지에 대한 것이 바로 와닿았고
그래서 그 쪽으로 집중해서 명상을 했었죠.^^
그러다가 제가 원하는 것은 결국
깊은 내면의식의 탐구라는 걸 깨닫고
다시 방향을 돌려 의식탐구에 집중했었죠.^^

명상 수행에 있어서
이 부분이 조화, 균형을 이루면 좋을 듯해요.^^
의식에 있어서는 관찰, 관조력이 무엇보다 중요한데
여기에 차분한 기에너지가 든든하게 받쳐준다면
서로 좋은 시너지 효과가 생기는 듯 하더군요.^^

중도를 실천하기에 유교에서는 인의예지신을 말합니다.
저는 불교 용어보다 인의예지신이 더 가깝게 느껴집니다.

인~어질고 자비로운 마음으로
의~의롭지 못한것에 굴복하지 말고
예~상대를 나처럼 여기고 배려하고 존중하며
지~처한 상황이나 환경 사람을 지혜롭게 통찰 하고
신~나 자신을 믿고 당당하고 겸허하게 행동하라.

깨달음을 얻기 위한 수행법 8정도(정견 정사유.정어.정업.정명.정근.정념.정정)
6바라밀(보시.지계 .인욕.정진.선정.반야)을 불교에서는 말합니다.
우리가 쉽게 알아듣기엔 유교의 인의예지신 이 더 쉽게 다가옵니다.

모든 수행법은 견성하는것에 맞추어져 있는듯 합니다

하나를 향해 가는데 길이 많은것 뿐이라 생각됩니다

가끔은 사도(삿된길)도 많이 있더군요.

이글을 읽는분 모두가 성불 하시기 바랍니다.

써니즈님~~ 대신 질문 많이 해주셔서 감사합니다 ㅠ.,ㅠ 👍👍👍 아는 것 같으면서도 알지못했던 미묘한 부분을 잘 짚어주셨습니다 법상스님과 써니즈님 모두 쵝오~~^^

힘빼고 웃으시는게 두분 비슷~💗
감사합니다~~♡♡ 🙂

감사합니다 사랑합니다♡

감사합니다 💚💚
사랑합니다 💜💜

법상스님 ❤️❤️❤️
써니즈님❤️❤️❤️
오늘도 두분이 최고 입니다 👍👍👍
감사하고, 감사드립니다 🙏🙏🙏

스님!!
감사합니다 사랑합니다

풀버전도 올려주시나요??

오늘도 당신이 최고입니다 👍

있는그대로 본다! 멈추고 본다!!
스님, 써니즈님 감사합니다 🙏 사랑합니다 💕

감사합니다.

넘 감사합니다 ~^^

감사합니다 🙏🏻

감사합니다!~🙏

불이중도.. 아멘~ ^^

수행을 하는것도ego이고...수행을 안하는것도ego입니다...시간을통해서 살아있는 무 시간으로 갈수없읍니다....

써니즈님.안녕하세요?
스님께 메일을보내고싶은데 가능하나요?

감사합니다. 나중에 영상합본으로 올려주셔도 좋을 것 같아요~~

법상스님과 써니즈님과의 영상을 1편부터 꾸준히 보고 있는데 마음공부 나 명상하기에 정말 도움되는 내용이 선물처럼 많내요
써니즈님은 작년에 알게되었고 법상스님은 올해 부터 알게 되었는데 법상스님의 법문은 하루에 꼭 한편은 듣고 두세편도 많이 듣습니다 마음공부한지 여러해가 되었지만 왔다갔다하는 마음이 많았는데 스님의 법문으로 많이 깨닫고 평화도 얻고있습니다 써니즈님도 법상스님과의 좋은 시절 인연 이어가시길 희망 합니다
스님말씀처럼 많은 명상 방법들이 있는듯한데
알아차림이 중심이 되고 만트라명상 그리고 생활곳곳에 명상이 함께 하는듯합니다 저같은 경우..^^ 써니즈님을 항상 응원합니다 건강과 평안 풍요가 함께 하시길..😊😊

스님
감사합니다!

진짜 명상 진짜 수행 진짜 좌선은
바른 스승의 바른 법문을 통해
단박에 확인하고 나서부터
비로소 제대로 시작됩니다

이후부터는
행주좌와 어묵동정 간에
중도 정견의 수행 아닌 것이
없다 하셨습니다

이것이 곧
조사선의 수행방식입니다

지금 이대로 눈앞의 삶을 사는 것이
곧 중도 수행일 수 있도록...
하되 함없이 계속 공부합니다

이런 공부자리를 만들어 주시니~
우리 스님께 그리고 써니즈님께
참 감사합니다 🙏 🙏 🙏

댓글을 매일 달려고 한다든가 댓글에 대한 답글을 욕심부린 것을 반성함미다 ㅠ ㅠ

이런 욕심은 가져도 좋은 건가요 ㅋㅋㅋ

암튼 내려 놓는 것을 생활화하겠슴미다

손 에 쥔 과 자 내 려 놓 자 잘 밤 이 잖 니 ^^

스스로에게 엄격하고 남에겐 관대하렵니다

수행법이 많지만 본질은 같기에
여러가지 수행법을 조금씩 알고
자신이 끌리는 한가지를 택하여
우물파면 된다
우유부단과 욕심에 이것저것
기웃거리다가는 세월이
다 지나간다.
운동법,식습관,투자도 마찬가지
라고 생각되네요.
생각이 많고 실행력이 약한
저와 같은 분들께 올립니다.
써니즈님 감사합니다.

유불선은 보다보면 같은것도 같네요
방법적으로도 명상 같은 것이 있고
지향하는 바도 근본적으로는 치우치지 않음인것 같고요

知止而后有定, 定而后能靜, 靜而后能安, 安而后能慮, 慮而后能得

감사합니다 ~^^!🤗🤗🤗

감사합니다 🙏

감사합니다~♡
사랑합니다 ~♡
덕분입니다 ~♡
나무실상묘법연화경 ~♡

진원이 아니라 진언 이목고가 아니라 이뭐꼬 입니다. 좋은 영상 감사합니다.

있는 그대로 보는 마음 ‘정견’
산은 산이고 물은 물일 뿐입니다.
고맙습니다. 🙏🏼

써니즈님감사해요ㅋㅋ 꽉막힌채로 듣고있는거 난데ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

써니즈님
너무너무 감사합니다!
법상스님
무한감사합니다!
좌선 명상 호흡관
백팔배 수행 위주로
할때에는
처음에는 편하게 느껴지는 같았었는데
점점 불안해져서
편하게 시름놓고
잘수 없었어요
누우면 심장이 불펼해서 좌선자세로
자기도 하구요...........
법상스님 의 설법을
시청하고 시청하다보니
죄다
저절로 저절로 입니다............!
누구든 마음 열고 듣기만 하면 되는
공부
확신이 섭니다 ........!
법상스님을 만나
수많은 괴로움을
해결하지 못하면
너무 유감스러울같아요
법우님들 확신을 가지고
법상스님 의
법문을
지속적으로
시청해보세요
모두 모두
사랑합니다 🥰💜🙏

Ego 의 어떠한 노력도 갈등인것을 통찰이...정견입니다...

자막에 진원이 아니라 진언이라고
합니다.
좋은 영상 잘보고 있습니다.
감사합니다.

써니즈님 저도 몰랐던 궁금한 것, 여러가지 대신에 질문 해 주셔서 감사합니다^^ 덕분에 법상스님의 좋은 말씀도 들을 수 있게 되었어요😊 써니즈님 최고입니다👍

감사합니다 ㅇ

저 같은 경우 법문 듣다가 이 것이 꿈의 세계구나. 라고 알아차렸습니다. 견성? 부처? 하나의 방편적인 말 뿐입니다.

어떠한 법도...무 지혜의 영속입니다...

답답

분별없이 해석없이
있는 그대로 보라 ㅡ정견 ㅡ
분별은 극단을취하게한다.

변하는것을 따라가지않는다.
변하는것은 내가 아니다.
지켜보고 인식하는 내가 있을뿐..

감사합니다..써니즈님.. 법상스님

본질은 H2O 입니다. 이것은 물💦. 습도. 구름. 비. 눈. 서리. 물방울. 번개. 여러가지 단어 많습니다. 이 것의 본질은 h2o입니다. 이처럼 수행도 이와 비슷합니다. 🙏🧘

법문을 듣는 것만으로 명상한 효과가 있는 듯. 감사합니다

자막수정..2:49...
이목고->이뭤꼬??(이것은 무엇인가?)

질문자와 답변자가 환상의 호흡 콤비 ㅋ
비슷한 의식의 세계ㅡ 보는이들의 맘도 편안해집니다()()()

말씀을 하실때 계속 새로운 용어가 나오면서 내용에 집중이 안되고
내용 전달을 어수선하게 하시네요
법륜스님의 전달력을 다시한번 생각하게 됩니다

감사합니다 ~
사랑합니다 💙💙

법상스님은 디딤돌뿐입니다
내가 일깨워야

감사합니다💓💓💓