해당 영상은 신동진 원장, 박용우 교수, 이혜민 원장님의 건강에 대한 영상으로 기획한 방송입니다. 신사임당은 다양한 전문가의 ...
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감사합니다
레몬 귀찮아서 구연산으로 먹어요
우엉, 돼지감자, 양파, 해조류,
병원이 어디예요?
당뇨초기 채소위주의 달걀한두개넣고 소스 오리엔탈소스 저도 그거사서 샐러드에 넣어먹어요탄수화물빼고오이당근 견과류 먹어보니 좋았어요오징어뭇국좋다소고기뭇국조개된장국 시금치넣은국아침을굶어보자16시간굶자탄수화물먹으면헐당올라간다밥없이 국만먹거사 샐러드좋고하루씩 아침굶어보자내몸에 근육 지방 충분할때는 굶어도됨혈당 올리는 설탕보다 더혈당 올리는식품은?김밥이다당뇨환자는 김밥끊어보자누룽지도 탄수화물 농축되어있어서 당뇨환자에게 안좋다숭늉도조심하자과일 혈당폭발시킨다저에게 과당이 해롭다며의사가 오이당근견과류 섭취하라고알려주심당뇨전단계 건강검진결과채소식섭취 운동추천해주심포도당은 지방간형성과일좋아해서 지방간이생긴것이군밥도 과식했고당뇨로 가기위한식습관 오랫동안 먹어왔었다과일 일절금지최악인과일좀나은과일이있다안좋은과일은 파인애플 바나나 수박헉 많이먹은과일인데좀괜찮은과일이 베리류딸기 블루베리이다조금씩 샐러드에넣어먹으면좋다 80g식사중이나 식전에먹자식후과일금지과식의원인이된다액상과당 애주가이면서 당뇨병환자는 혈당잘나온다?그러나 혈당이불안정해지는건 이틀째발생한다간때문에 열심히 일해서 포도당을 만들어내는데 과음상태에서못한다
약대신에 췌장에 좋은음식은 내체질에맞는 식품을찾자우엉천연인슐린뚱단지도 이눌린주성분양파 혈관건강에좋다퀘르세틴누런껍질에많아 차로끓여마시자미역 다시마에진득한 알긴산 식이섬유 장내점막 촉촉하게 적셔준다포도당 분해늦춰준다
김밥이 혈당을 많이 올린다는데 저 같은 경우는 바빠서 김밥을 자주 먹는데요 먹은후의 식후 혈당이 밥 식사보다 오히려 더 낮든데요 개인별 차이가 있으니 뭐든 맛있게 먹고 많이 움직이는게 최고인것 같아요
아보카도는요.원장님
약 팔로 나왔네
그러면원장님.현미불려서.생현미쌀을씹어먹으면.혈당이안올라가나요?
좋은 강의 영상 감사합니다~~♡
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신사임당 | 유튜브 
@오담환 11
2026년 7월 4일 3:03 오전감사합니다
@user-tv3cf3mr 7
2026년 7월 6일 10:00 오전레몬 귀찮아서 구연산으로 먹어요
@ThaksGod 7
2026년 7월 10일 7:26 오전우엉, 돼지감자, 양파, 해조류,
@오담환 5
2026년 7월 4일 5:04 오전감사합니다
@이풀잎-d4f 4
2026년 7월 3일 9:01 오전병원이 어디예요?
@_trailskitchen6380 3
2026년 7월 11일 6:17 오전당뇨초기 채소위주의 달걀한두개넣고 소스 오리엔탈소스 저도 그거사서 샐러드에 넣어먹어요
탄수화물빼고
오이당근 견과류 먹어보니 좋았어요
오징어뭇국좋다
소고기뭇국
조개된장국 시금치넣은국
아침을굶어보자
16시간굶자
탄수화물먹으면헐당올라간다
밥없이 국만먹거사 샐러드좋고
하루씩 아침굶어보자
내몸에 근육 지방 충분할때는 굶어도됨
혈당 올리는 설탕보다 더혈당 올리는식품은?김밥이다
당뇨환자는 김밥끊어보자
누룽지도 탄수화물 농축되어있어서 당뇨환자에게 안좋다
숭늉도조심하자
과일 혈당폭발시킨다
저에게 과당이 해롭다며
의사가 오이당근견과류 섭취하라고알려주심
당뇨전단계 건강검진결과
채소식섭취 운동추천해주심
포도당은 지방간형성
과일좋아해서 지방간이생긴것이군
밥도 과식했고
당뇨로 가기위한식습관 오랫동안 먹어왔었다
과일 일절금지
최악인과일
좀나은과일이있다
안좋은과일은 파인애플 바나나 수박
헉 많이먹은과일인데
좀괜찮은과일이 베리류
딸기 블루베리이다
조금씩 샐러드에넣어먹으면좋다 80g식사중이나 식전에먹자
식후과일금지
과식의원인이된다
액상과당 애주가이면서 당뇨병환자는 혈당잘나온다?
그러나 혈당이불안정해지는건 이틀째발생한다
간때문에 열심히 일해서 포도당을 만들어내는데 과음상태에서못한다
@_trailskitchen6380 3
2026년 7월 11일 6:01 오전약대신에 췌장에 좋은음식은 내체질에맞는 식품을찾자
우엉천연인슐린
뚱단지도 이눌린주성분
양파 혈관건강에좋다
퀘르세틴
누런껍질에많아 차로끓여마시자
미역 다시마에진득한 알긴산 식이섬유 장내점막 촉촉하게 적셔준다
포도당 분해늦춰준다
@오동도의별 2
2026년 7월 11일 3:38 오전김밥이 혈당을 많이 올린다는데 저 같은 경우는 바빠서 김밥을 자주 먹는데요 먹은후의 식후 혈당이 밥 식사보다 오히려 더 낮든데요 개인별 차이가 있으니 뭐든 맛있게 먹고 많이 움직이는게 최고인것 같아요
@오뚜기-b2j 2
2026년 7월 11일 12:22 오전아보카도는요.원장님
@도리원-k5t 1
2026년 7월 1일 12:55 오후약 팔로 나왔네
@오뚜기-b2j 1
2026년 7월 11일 12:19 오전그러면원장님.현미불려서.생현미쌀을씹어먹으면.혈당이안올라가나요?
@snow965 1
2026년 7월 11일 8:14 오전좋은 강의 영상 감사합니다~~♡