주도적 거절 좋은 말씀입니다. 스스로 선택한 고립은 외로움이 아니라 고독이 됩니다. 저도 요즘은 저녁 시간을 가족과 함께 보내고, 산책을 하거나 북카페에 들러 책을 읽으며 하루를 마무리합니다. 그렇게 지내다 보니 삶의 질이 높아졌고, 외로움을 생각할 틈도 없이 일하고, 쉬고, 삶을 즐기게 되었습니다. 주도적 거절이란 무엇이 내 삶에 정말 중요한지 스스로 선택하는 용기인지도 모르겠습니다. 모든 것을 받아들이기보다 때로는 거절할 줄 아는 사람이 자신의 시간과 마음을 지킬 수 있습니다. 결국 스스로 삶의 기준을 세우고 선택하며 살아가는 삶이 가장 자유롭고 행복한 삶입니다. 그 길에서 오늘도 조금 더 단단해진 나를 만나게 됩니다.
광역시에서 바쁘게 일 하다가 결혼해서 바로 임신해서 직장도 어쩔수없이 그만두고 연예한 남편직장이 시골쪽이라 낯선 지역에서 애기키우며 정말 아무도 모르는곳에서 외로움,진짜 힘들었어요 유별난 시부모님은 신생아아기 무시하고 아침8시저녁7시에 하루2번씩 전화받아라고 전화하시고 내가 얼마나 외롭고힘든지에는 생각도 안 하시더라구요 그때 친구,지인의 소중함을 더 절실히 깨달았어요
@마이클오웬-j2h 148
2026년 7월 20일 6:45 오후나이 30 넘어서 사람 만나면
좋은 일보다 안좋은 일이 더 많이
생깁니다. 온갖 시기, 질투, 혐오,
뒷담화등 돈쓰고 남는게 없습니다.
@야구왕23 73
2026년 7월 17일 10:22 오후사람을 만나야될 인간이있고 안만나도 될 인간이있음.
@혀니vv 42
2026년 7월 26일 6:36 오전사람을 만나지 말라가 아니라.인간 쓰레기들을 거르고 좋은사람을 만나야됩니다.
@우리나라-g5y 37
2026년 8월 2일 10:32 오전박진영 도 제발 사람 적게 만나라고함
니체 쇼팬하우어 프로이드 도 같음
@김세라-t4o 36
2026년 8월 3일 12:52 오후무의미한 인간과계 정리하니 남아도는시간에 운동하고 어학공부하고
너무 좋습니다
@0605-HappyAndPositive 23
2026년 8월 9일 9:12 오전"최고의 인간관계는 혼자드라!
@정연정-y8x 23
2026년 7월 1일 9:17 오전저한테 너무 필요한 책인 것 같아요. 빨리 나왔으면 좋겠어요!!
@정가랑 22
2026년 7월 1일 9:31 오전주도적 거절은 몰입과 생산성을 올려준다!!
내 우선순위에 들어오지 않는 일들은 칼같이 자른다😊
오늘도 감사합니다
신박사님 :)
#자기주도적 #거절의기술
@이의숙-v5ks 20
2026년 7월 2일 6:21 오전주도적 거절
좋은 말씀입니다.
스스로 선택한 고립은 외로움이 아니라 고독이 됩니다.
저도 요즘은 저녁 시간을 가족과 함께 보내고, 산책을 하거나 북카페에 들러 책을 읽으며 하루를 마무리합니다.
그렇게 지내다 보니 삶의 질이 높아졌고, 외로움을 생각할 틈도 없이 일하고, 쉬고, 삶을 즐기게 되었습니다.
주도적 거절이란 무엇이 내 삶에 정말 중요한지 스스로 선택하는 용기인지도 모르겠습니다.
모든 것을 받아들이기보다 때로는 거절할 줄 아는 사람이 자신의 시간과 마음을 지킬 수 있습니다.
결국 스스로 삶의 기준을 세우고 선택하며 살아가는 삶이 가장 자유롭고 행복한 삶입니다.
그 길에서 오늘도 조금 더 단단해진 나를 만나게 됩니다.
@라카루-y1l 19
2026년 7월 18일 11:19 오전시간활용을 잘하는 사람이어야겠죠. 대부분은 그냥 은둔생활이 될뿐. 대다수의 평범한 인간은 사람과 부대끼며 살아야함.
@studian365 16
2026년 6월 30일 7:06 오후[거절의 기술] https://bit.ly/4vyIAgs
[씽큐베이션 무료 독서 모임] https://bit.ly/44IuxJj
@손지민-l2g 15
2026년 7월 1일 12:27 오후사람을 만나지 않으면 꿈은 이룰지라도 인생이 외롭지 않을까요?
인생은 혼자사는게 아닌데요
@안희정-f1q 15
2026년 7월 1일 10:21 오전이번에는 저 상장을 꼭 받아내겠어요
@교장선생님-KYH 14
2026년 7월 1일 1:41 오후십년동안 아무도 만나지 않으면..
정말 개심심하지..ㅎㅎ
@kinnnmas6576 14
2026년 7월 30일 9:48 오후가족은 만났잖아요😂
가족 만났으면 사람 만난거죠😅
@young8648 13
2026년 7월 19일 1:37 오후자발적 고립 5년차입니다.새로운 일에 몰입중이라...가끔 이렇게 굳이 해야하나...생각이 들었는데 시간이 지나니 혼자가 편하네요.저책 너무 궁금합니다.바로 주문각.
@jsyang4614 12
2026년 7월 12일 1:51 오후광역시에서 바쁘게 일 하다가
결혼해서 바로 임신해서 직장도 어쩔수없이 그만두고
연예한 남편직장이 시골쪽이라 낯선 지역에서 애기키우며 정말 아무도 모르는곳에서 외로움,진짜 힘들었어요 유별난 시부모님은 신생아아기 무시하고 아침8시저녁7시에 하루2번씩 전화받아라고 전화하시고 내가 얼마나 외롭고힘든지에는 생각도 안 하시더라구요 그때 친구,지인의 소중함을 더 절실히 깨달았어요
@곰돌이사랑-u6i 11
2026년 8월 1일 11:23 오후저녁에 사람 만날 일을 안만들었다고 말하고 있네요.. 낮에는 사람 만나고 일하고 저녁에는 자기 시간과 가족들에게 집중하고.
정말 아무도 안만났다는게 아니라.
@행복한기술자 10
2026년 7월 16일 10:09 오전난 25년간 한명도 안만났다
@공민수-i2u 7
2026년 7월 1일 10:58 오후하는일이 영업이라서
거절을 쉽게 받고
저를 되돌아 보고
협상하는 과정을 반복하고 있습니다.^^
자기만의 방식을 갖추는 방법❤
@이미자-d2e 6
2026년 8월 3일 3:23 오후사람만나봤자 아무 의미없답니다 기다빠시고 혼자 자기계발하며 취미생활하니 이보다 더 좋을수 없더라구요
@돈치치-y1g 6
2026년 8월 6일 7:20 오후맞음... 가족이 최고임
@꿀곰이-o8e 6
2026년 8월 9일 9:51 오후사람 만나서 내가 배풀어도 신경 써야되고 피곤합니다 ᆢ 혼자가 편함 ᆢ 적당히 인사정도만 나누는 사람들만 있으면 됨
@한상둥이-s9p 5
2026년 7월 3일 1:25 오후좋은 영상 감사합니다!
건강 잘 챙기셔요!!
@Dgm-w6v 4
2026년 7월 31일 10:23 오후돈ㅇ이있어야 주도적 삶이되
@홍희자-h8m 4
2026년 7월 6일 10:57 오전감사합니다^~^
@swy2499 4
2026년 8월 6일 3:58 오후만남 자체가 돈임
만나믄 돈 애기부터
꺼내니 가족도 멀리하게 되는 서글픔
@yhk6193 3
2026년 8월 17일 8:17 오후굳이 피곤한 관계를 유지하려고 애쓸 이유가 없더라고요. 가족도. 친구도.
@갱변강태공 3
2026년 8월 20일 7:59 오전나이를 먹을수록 친구나 지인은 적당한 거리를 두는 것이 쓸데없는 다툼이나 스트레스를 막는 좋은 방법이란 생각이 든다.
@고뤠왕자 2
2026년 8월 14일 4:49 오후만나는거보다 안만나는게
플러스
@연정-u3n 2
2026년 7월 2일 8:34 오전주문했는데 7월말 예약배송이네요~~ 기대됩니다❤❤
@TV-xq3bw 2
2026년 8월 6일 11:45 오후강한자만이 혼자다닐수있다던데 무리짓기좋아하면 사공이많으면 배가 산으로가는꼴이니
@우회전어케하냐 2
2026년 8월 3일 11:25 오전사람안만나니까 건강해지긴하드라 그 안떨어지던 혈압이 정상까지내려오고 운동할시간도 생겨서 체중관리도되고 술도안먹게되고 담배냄새도 안맡아도되고 인간스트레스도안받고 딱 일하고 집오고 운동하고
@성난황소-q8y 1
2026년 8월 17일 11:13 오전20~30대는 그냥 만나세요 경험입니다 사람보는 눈이 생깁니다 40부터 알아서 걸러집니다
@komoorak 1
2026년 7월 22일 10:46 오전결국은 책 팔이
@bohemian5695 1
2026년 8월 4일 9:12 오전음 그러쿠나…
혼자는 아니였네..
다른 즐거움이 있었네..
그러면 거절 할수있지…
@JmJang-v7x 1
2026년 8월 5일 7:36 오전좋은 영상 감사합니다.
항상 비슷한 생각을 하며 바쁜일상을 살아 왔는데 어느덧 50이 되었을때 쯤 다시 생각해보게 하는 좋은 영상이였습니다.😊
@MHK-v6i
2026년 7월 28일 10:06 오후#4:07
@브리트니-o3s
2026년 8월 14일 9:41 오후체력좋은 20대 에서 30대 초반 그때 까지임 !
그후론 진짜 시간,돈 아까움
@마블만렙
2026년 8월 22일 6:03 오후인간관계심리학에 대한 최고 천재 니체 쇼펜하우어의 결론은 인간관계에 미련두지 말라임
@김종근-q8d
2026년 7월 30일 9:25 오후장점은 많다고 예상되지만 10년동안 아무도 안 만나는 것이 구조상 가능해질지 모르겠네요....
@caro05
2026년 8월 18일 10:50 오전만40세 지금 내가 이러고 있음 안만남 공감함
@똥토리
2026년 8월 21일 11:39 오전가족외에는 필요없음