이제 나부터 돌보기로 해요_책 읽는 다락방J

전..최근 몇년동안 혼자 있는것을 너무 좋아해서 ㅎㅎ 그동안 스트레스와. 상처를 많이 받아 사람들을 피하려는건가 라고 생각했는데 ㅎㅎ 혼자 있는 시간이 소중하다 라고 말씀해주시니 갑자기 긍정에네지가 마구 쏟네요 ..오늘도 감사합니다🙏🏻💕 제목에 이끌려 ..오늘 새볔에도 또 들었네요 ㅎ

내 인생에서 제일 중요한것은 내 자신 자기자신!!!먼저
너 자신부터 챙기고 남을 챙기기 너는 상처받지않을권리가 있고 긍정적으로 살며 호기심을 잃지말고 끝까지 너를 믿기.

나는 누구에게도 의지하지않고
홀로설것이다
나는 나를 사랑합니다
지금 이대로가 괜찮아
애쓰지마
나를 존중한다
좋은 목소리와 좋은 말씀에
감사합니다
감사합니다~

매일 매일 ㄴㅍ의 주는 상처로 맘아파사네요 80 인 나이에도 ㄴㅍ원하는데로 아니면 폭발로 이혼은 안되고 ~~내가 나를 믿어라는 말씀에 용기가나네요 나를 응원하며 잘 살꺼예요 ~~넘멋진 목소리로 좋은 말을 해주심에 감사드려요 ^.^

혼자 있는 시간이 소중하다!! 🎶 감사합니다 🙏

세번째 듣게 되네요. 인생의 끝에서 지금의 나를 본것같은 기분이 들어요. 혼자 있는 시간을 좋아하고 잘보낸다고 생각했지만 돌아보면...나를 돌보지 않고 방치하거나, 진짜 결정할것을 미룬채 딴일만 하거나, 근심걱정과 나를 혼자둔 누군가를 마음한구석에 미워하며 보낸거 같아요.나를 돌보기..해보겠습니다

마음껏 즐겨도 괜찮다!불안중독 끊기 !좋은내용책 감상 감사합니다 :)

정말 한구절 한구절 가슴깊이 와닿습니다.. 늘 좋은책 힘이되는책 읽어주시고 좋은 영상과 글도 최고 입니다. 감사합니다.^^

""혼자있는 시간을 어떻게 보내냐에 따라서...
내면의 깊이가 달라진다..🍀🍀
오랫동안 원하는건 내면에 이미
준비가 되어있다..🍀🍀""

평생 양보만하고 남부터 배려하느라
내가 원하는건 항상 양보했지만...
평생 처음 정말 놓치기 싫은 욕심으로
떨면서 우는 나자신이 가엽다..
한번쯤은 나자신도 돌보고싶다..🌺🌺

책 제목만 봐도 끌립니다~^^
선댓글 후감상 들어갑니당🤗😍🥰

좀 더 나를 돌아보고..
좀 더 나를 보듬고..
좀 더 나를 믿어주고..
좀 더 나를 사랑해 줄 수 있는 용기..
지금은 가져봐도 좋을쯤인것 같습니다^^'
감사합니다
좋은날 되세요!

내가 나를 믿고 응원해야합니다.
내가 나에게 해주는 말이 가장 강력한 힘입니다.
나에개 긍정언어를 보내며 토닥토닥해줍니다.
늘 잘 듣고 있습니다. 감사합니다 ♡

감사히잘듣고감상합니다

나를 믿고 응원합니다
J님 좋은 책, 금싸라기 메세지
기분 좋은 출발입니다
오전에 읽어주셔서 감사합니다
오늘도 소확행 한도초과~^^

답답했던 머릿 속이 가벼워 져서 갑니다~^^

감사합니다.
살아가는데 많이 도움이 되는 내용 이네요.
오늘도 지나가고 코로나도 지나 가겠죠
단순하게 바라보라는 이야기 공감하고
실천하려고 합니다.
오늘도 차분한 음성으로 들려주셔서
감사합니다 😊

때가 되면 이루어진다 !!! 과정의 즐거움을 일깨워 주셔서 ... 언제나 좋은 내용으로 긍정마인드를 일 깨워주시는 우리들의 다락방 J님 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍오늘은 91번째 좋아요 꾹 누르며 오랜만에 안부 전합니다~ 환절기 감기 조심하세요!!

늘 감사합니다.

공감하는 책입니다.
철이 들어야 할 수 있는 것들..

나를 응원합니다.나를 믿는다..좋은 글귀이네요..나자신에게는 어떤말을 걸며 살고 있을까..나에게 어떤 말을 해주고 살고 있는가? 근심.걱정하며 위축해하며 부정한말로 살고있지 않은가..

과거의 사람을 사랑하려 하지 마세요
미래의 사람을 사랑하려 하지마세요
현제 당신과있는 사람과 사랑하세요
너무 좋은 내용 감사 드립니다
한번더 들어야 겠어요
감동 입니다^^

위로가 되어준 목소리였습니다. 노력해보도록 하겠습니다. 좋은 컨텐츠 감사합니다👍

눌 감사합니다

감사합니다~!
공감 가는 글 귀 들
자신감이 생김니다
고맙습니다~^^

마음이 불안했는데
너무 편해졌어요
감사합니다!😊
나는 나를 믿는다👍

요즘 제이님 에게 많은 위로을 받습니다 고맙습니다

좋은 내용 감사합니다.
구독 좋아요 알림설정했습니다

안녕하세요 ! 잘 듣고 있어요 . 감사합니다 !
참 좋은 메시지 입니다 . 수고하셨습니다 !

책내용이 너무 좋아서
여러번 계속 듣고
또듣게 되네요
감사합니다
고맙습니다 ~^^

좋은말씀 잘듣고 갑니다
감사합니다~~~♡

지금 제게 꼭 필요한 글이네요~~
책으로 읽고싶어 주문했어요^^

내가 나를 겪려해주면 다른 사람들을
대하는 태도가 달라 집니다ㆍ
나를 사랑하고 믿어 주면 다른이를
마음으로 사랑 할수 있어요ㆍ^^♡

나만 바뀌면 세상이 바뀐다 고 하지만 나만 바뀌어서는 안되는게 인간관계 인것같습니다.
감사합니다!

요즈음 베스트셀러목록에 제이님효과?
같아요😍😍😍

저는요새 밤에자장가로 다 못듣고 잠이들어서 아침에 새벽마인드셋으로 두번씩 들어요
마음편하개해주시는목소리 너무 감사합니다🥰

오랫만 이다
니 얼마나기달렸는줄 아나~😫
니많이 좋아하는가부다
기둘려도 ❤
오기만하믄 됀다

감사합니당~~^^♡

좋은글
감사합니다 ~~

책속에 담긴 내용들을 구수한 목소리로 낭독해주심이 음독,다독보다 마음 깊이 새겨지며
들으면 들을수록 또 다시 듣고 싶은
매력적인 목소리이네요~
감사합니다.

나는 나를 사랑하고 나 부터 먼저 챙기며 산답니다
나를 믿고 나 자신을 의지하며 나 스스로 당당하게 살아 간답니다
좋은 책 읽어 주시는 다락방님 감사합니다

감사합니다.
고맙습니다.

승자의 주머니는 희망이 있고 패자의 주머니는 욕심이 있다~정말로 공감가는 말씀들~~잘듣었읍니딘 감사합니다^^

다락방에서 오늘도 기도의 응답
받은것처럼 힘을 얻었습니다 💌

너무 좋은 프로입니다.
감사합니다~~

오늘도 감사합니다 👍🏻 오늘도 좋은날 되세요 🙏🏻🙆🏻‍♀️☕️

🍀 잘 듣고간니다.👍🏻

따뜻한 가을을 보내기를 기대하며 구입해서 정독해야겠습니다

고맙습니다
건강하세요

항시 감사드립니다 ~~

고맙습니다🍓

혼자 있는 시간이 소중하다. 단독자인 나 자신과 대면하기, 새로운 나를 발견하기

나를 되돌아보게 하는 시간이었습니다. 감사합니다.

나는 상처받지않을 권리가 있다..내욕심의 그림자..

충분히 잘하고 있어~!
나를 쓰다듬어주는 아침입니다.
여러번 반

혼자있는거 너무싫어 낭비많이했지요 모험해보니 너무행복합니다~^^

고맙습니다 🙏

마지막 멘트에 나오는 배경사진 ㅎㅎ 뒷모습 혹시 J님? 오늘도 수고 많으셨어요👏👏👏👏👏👏

저두 잘 듣고 갑니다^^♡

지금까지 내 자신을 돌아볼 시간이
없었는데 요즘은 가끔 생각한
난 얼마나 무지하고 무모했는지
스스로 자책 합니다

단독자로서의 나 자신과 대면해보세요 정말 와닿네요

늘 불안해하며
살아가는데
나를 더 사랑해야겠어요

목소리가 깔끔하고 좋네요

이 책 구매해서 외출할때나 언제 어디서나 가지고 다니며 보고 나에게 말하고 있어요.
긍정적인 자기사랑 언어 너무 좋아요
좋은책 알게 해주셔서 감사합니다
오늘도 J님 영상속 책 들으며 행복한 하루 보냈네요~~행복한 저녁시간 보내세용^^

감사한 마음 전하고 갑니다~~

감사합니다 다락방님

안녕하시지요.
감사하는 마음으로
잘 들으면서
집안일을
할께요
고맙습니다.

마음의 평온함을 느끼고
위로가 되고
나를 다독이게되네여~
산책하면서 요즘 많이 듣습니다
감사합니다~

위로받고 갑니다 저장 👏👏👏

나 자신에 대해서 더 깊이 생각할 기회가 되었습니다.

매일 들어도 좋을듯 ..너무 도움되는내용입니다
감사합니다 😊👍

긍정적으로 웃고 살아가는

‘나는 나의선택을 믿고 존중한다’ 이렇게 말하고나면 왠지 마음이 편안해 집니다.
알게모르게 내 안에 불안한 마음을 가지고 살아가나 봅니다.
책 읽어주셔서 감사합니다.

나 자신을 사랑 하자

J님에게
오늘도 잘 들었습니다ㅡ
좋은 주말보내세요.
😊🍀🌈

감사합니다 인생은 쉼없는 결정이다~^^

잘 들었습니다 고맙습니다

잘듣고 갑니다
고맙습니다

첫구절 부터
구구절절 맘이 와닿습니다.
이론보다 실천에 힘써야
겠네요~
감사합니다! !

너무나 맘에 탁! 드는 틀림없는
좋은 글이 신금을 울려줍니다.
좋을 책을 읽어주시는 정성스러움에
감사의 말씀전합니다. 고마뭐요!!

감사합니다...!!

좋은 심리학책을 듣고 읽고하면서 나의내면에 아이와 많이 편안해 졌음을 느낌니다 실제로 실행이
되고 있음도 느껴집니다
감사합니다 ^~^

감사합니다

다시 듣고 또 다시 듣고있어요
그래 지금 까지 잘 해왔는데 앞으로 20~30년동안 어떻게 잘살아가야 하는지 걱정이 앞서내요 ?????
한수 알려주세요 ?

Thank you 🙏!

자주 내안의 작은 목소리에 귀 기울일게요~
감사합니다~^^

감사드립니다
행복하세요

수고하셨읍니다
늘 감사합니다~~^💕

Thank you!🙏

감사합니다!🌝

감사합니다^^ 고맙습니다 엄지척입니다👍 최고예요 늘 건강하시고 행복하세요

"삶의 흐름에 나를 맡긴다~
하지만 그 자리에 멈추지 않고
나의 가능성을 더 확장해야 하는것~
저는 지금 제 자신을 실험하고 있습니다~
좋은글 읽어 주셔서 감사합니다~^^

너무좋은내용이네요 감사합니다 ♡

감사합니다 ^^

감사합니다~^^

쌀쌀한 바람이 억새를 눈부신햇살에게 데려다주는 아침 J님의 멋진 한마디
♡ 오늘도 좋은하루 보내세요♡
하루가 행복하게 시작됩니다.
늘 감사드려요~~^♡^
잘 자라주는 배추에게도 매일 들려준답니다.
J님도 좋은하루 보내세요

감사합니다~

책 내용 너무 좋네용ㅎㅎㅎ

참신한 내용입니다,
모두가 가슴에 남습니다,
고맙습니다,

항상 좋은 자장가 되어 주셔서 감사해요!!

잘 들었습니다~ 예전에 들었던 에피소드인데 오늘 다시 마주쳐서 클릭하게 됐네요~ 연말이면 이란 저런 생각들이 올리오기도 하고 내년에는 현재 상황들이 나아질까 하는 막연한 기대감 + 불안감과 함께 하루를 보냈네요~
좋은 글 편안하게 읽어주셔서 감사합니다~ 항상 위로 받고 갑니다...

좋은아침입니다

고마운분

듣다가 질문에 대답도하고 나는 단순해 라고 말도하고 들을때마다 처음듣는것처럼

선생님도
좋은하루 보내세요 ~~

난 향기로운 솔솔 ᆢ

용기를 주셔서 너무나 감사하고 매일 같이하고 생활합니다♡♡♡

누가 뭐래도 난

항상 감사해요 선생님 ❤❤❤❤❤

감사합니다 🙏

감사합니다
고맙습니다 ~^^

남한태.의지않합니다.
그래서.일도하고있어요.
생각을.많이해요.

듣고 보니
난
무엇인가
결정해야할떼
결정하기가
어려워합니다.
이유을 생각해보니
어떤 결정 이
나에게 유익할까
하고 생각 하기
때문인것
같아요

늘ㆍ감사합니다

정말 위로가 됩니다^^