다이어트 요요 없이 성공하려면, 굶는 것보다 오히려 잘 먹어야 하는 이유

살빼면 왜 얼굴들이 노화?ㅠ

2시간 ㄷㄷㄷㄷ 보다가 포기요 ㅜ

백작가님이 정확하게 본질을 잘 짚어 주시네요!
고기 고기 진짜 의사분들부터 너무 신물나도록 산업구조하에 간접광고 엄청나게 해대죠!
단백질파우더도 그렇고 미친 세상이고 우리나라 미쳤어요! 미국은 쌀 소비가 급격히 늘고 쌀다이어트를 하는데 우리나란 저탄고지로 고기랑 기름만 먹어대서 암암리에 췌장염이나 신장에 무리가 와서 난리일겁니다.
젊은 사람들 안타까워욤! 인슐린으로 장사해먹는 의사들 정말 그만좀 하심 좋겠어요!
탄수제한은 저혈당으로 당뇨는 더 생깁니다.
탄수가 나쁜게 아니라 첨가물이나 기름에 튀기는게 나쁜거죠! 원물 식사가 답입니다.
제발 저탄고지나 저탄고단은 하지들 마세요!
몸 망칩니다.