"말하기는 기술이 아니라 의학입니다" 일본 최고 자율신경 의사가 알려주는 말과 자율신경의 놀라운 비밀! / 자율신경 균형을 유지하는 가장 쉽고 효과적인 말하기 방법 1가지 / 건강

자율신경실조증 있을때 부정적인 말을 많이했거나 불안심리가 있을땐 몸상태도 안좋게 반응하는거 맞아요 그래서 말투가 중요함을 다시한번 생각하게됩니다

이래서 내 남편과 살아서 자율신경이 엉망되었군

말을 천천히 웃으면서만해도
내몸과 상대방에 지대한 영향을 주는군요.
그리해보도록 하겠습니다.
잘들었습니다.감사합니다 ♡

자율신경이 인체에 어떤 영향을 미치는지 연구해온 의사가 의학적 원리에 근거해 어떤 상황에서도 스트레스 없이 올바른 말투를 쓸 수 있는 방법을 알려주는 책입니다. 자율신경의 균형을 바로잡아 상황이나 상대에 따라 자신도 모르게 내뱉게 되는 부정적인 말투를 완전히 고치고, 언제나 안정적이고 편안하게 말할 수 있는 구체적인 방법은 무엇인지, 들어보세요!😊
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:39 오프닝 및 책소개
3:04 머리말
11:27 자율신경을 바로잡으면 말투가 바뀐다
20:33 말투로 자율신경을 조절한다
26:50 안정적인 말투와 기분 좋은 대화를 위한 10가지 방법
43:08 천천히 말하면 분위기가 바뀌고, 인생이 달라진다
47:00 클로징 멘트

말투 가 넘 중요함을
다시 새겨보는 말씀~
귀담아 듣네요 ^^
늘 화 를 달고 사는 지인이 들었음 주변
사람들이 편한텐데
하는 맘이 드네요~~
소다님 오늘도 감사
하고 ❤ 합니다.

말 한마디가 건강을 바꾼다는 좋은 말씀입니다

이혼 절교 상처 모든게 말로 시작
고운말 쓰면서 무병장수해요

말투가 안정된 사람 은 얼굴이 이쁘고 혈색도 밝고,
말투가 직설적이고
부정적인 사람의 얼굴은 좀 무섭고 혈색도 거무스름해 요^^

자율신경의 균형을
조절하는 훈련으로
말을 잘하도록
노력해 보렵니다.

오늘도 소중한 말씀
감사합니다 ⚘️

늘 도움이 되는 내용으로 찾아와주셔서 감사합니다~~❤🎉❤

맨날 아프다는 사람하고 돈이 많았으면 좋겠다는 사람...등등 상대하기 싫은 이유를 알 것 같습니다.

굿모닝 소다님
나를 구하는 유일한 길은 다른 사람을 구하는 것이다는 글귀가 떠올라요
기분좋게 말하기도 잘 듣겠습니다 고맙습니다 사랑합니다 💜 축복합니다 💜

진짜 말은 생명체같음

일체유심조.마음이모든것을만들고.마음이생각이고 .말이되고 호르몬이 몸을변하게하고 이끌어 행동이된다.

소다님 참좋은책읽어주셨습니다 잘듣겠습니다 건강하세요

안녕하세요.
행복한 한 주가 시작되었네요.
관심이 많이 가는 책이네요~
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 한 주 되세요. ^^*

덕분에
자율신경의 여러가지 긍정적인 효과 잘 들었습니다.
감사합니다. ❤❤

소다님 반갑습니다 ~^^
분주한 가운데 시간내어 소다님 목소리에 귀기울입니다.

오늘 소개해주신 책은
성경에 나오는 말씀과 맥을 같이 하는 책이네요. 오늘도 감사합니다 😊

오늘도. 좋은책. 소개해주셔서. 감사합니다 😊
고맙습니다❤
오늘도. 모든분들. 행복한 하루 보내세요❤

난 요즘 남편만 보면 짜증내게된다 남편이 잘못하는 것도 없는데 ㅠㅠㅠ 내 안에 사탄이 있나

감사합니다.

밀접하게 같이 일하는 동료의 말투가 엄청 빠릅니다. 처음봤습니다 그런사람. 옆에있으면 심장이 뛰고 바짝 긴장 될정도로요. 사람관계에서 어지간하면 스트레스 안받는데, 상대방의 말 속도로 이렇게 불안감? 긴장감 느껴보긴 처음 이었습니다. 내 말투는 내가 조절 한다지만 저런 상황에서 스트레스 조절 할 수 있는 좋은 방법 있을까요 ^^;; 좋은 영상 감사합니다.

자신이 말한 선한 에너지가 곧 돌고돌아 자신에게로 돌아오는것이 자연의 순리이지요😊

아들이 자율신경에 대해서 어제 밤에 이야기를 하던데,소다님 영상을 듣게 해야겠네요,책도 사주어야겠네요,항상 잘 듣고 있습니다♡

남에게 피해 안주려 노력하는 사람들만 이런 영상을 찾아본다는 사실.
말을 함부로 얘기하는 사람들을 어쩔수 없이 만날때는 그래 떠들어라 나는 수행중이다.

행복한 한주 되세요
감사합니다

감사합니다.

말하기는 의술이다

소다님 오늘도 감사 드려요,

감사합니다 행복하세요 😊😊~~

좋은 내용 넘 감사드립니다
앞으로 실천하도록 노력해봐야겠네요~

좋은하루 입니다 감사합니다 꼭 기억해서 살아가겠습니다

감사합니다~❤

소다님, 정말 좋은 책 소개해 주셨네요! 요즘 자율신성실조증이라는 병이 많아진 것 같아요. 결국 느리게 천천히 말하기도 우리의 마음을 조절하는 훈련하는 것 같아요.
기분이나 감정에 따라 말하지 말고 심호흡하듯 흔들리지 않고 말하기 정말 열심히 훈련해야 할 것 같아요. 늘 감사합니다.

감사히 잘들었습니다~^^

good !!!

정말 감사합니다 영상 꾸벅 😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤😊❤❤❤😊❤

감사합니다

😅😅😅😅😅😅

언어는 마술사입니다.
내 마음의 생각이 내 말로 나타나고 내 말이 행동이 되며 행동이 습관이 되고 습관이 나를 알려주는 인격이 되며 운명이 됩니다.
저는 모든 것을 경험으로 터득했고 경험으로 얘기하고 있습니다.
스스로 터득한 것은 절대 잊어버리지 않고 경험은 삶의 바탕이 됩니다.
다른 사람에게 경험을 나눌 수 있고 치유할 수 있는 길을 제시해 줄 수 있습니다.
아침이면 안녕하세요.~ 반갑습니다~ 사랑합니다~
저는 늘 이렇게 얘기를 하고 주변에 쓰레기를 정리하거나 화단의 풀을 뽑거나 소소한 것을 둘러보고 운동을 합니다.
만나는 사람에게 안녕하세요.~ 하면 하루가 즐거워집니다.
내 마음 건강이 내 하루를 책임집니다.
자꾸 자꾸 연습해야 합니다.
내가 나를 다독이고 나를 이끌 때 내 삶도 앞으로 전진할 수 있습니다.
내 마음이 즐거워야 인생도 즐거워집니다~

안녕하세요 좋은 아침 입니다

말실수가 삶의질에 크게 영향을 주네요.

감사합니다.😊

넘 감사합니다 감사합니다 감사합니다 곱씹으며 바꾸면서 대화하고싶습니다ㆍ

감사합니다 ❤

고맙습니다 ^^

내용이 참 좋습니다 🎉🎉🎉

좋은정보 감사합니다 ❤

안녕하세요 오랜만에 방문하네요 오늘도 저희 아침을 힐링 보이스로 열 수 있음에 감사합니다 오늘도 행복하세요

감사 드립니다. 🙏

공감합니다

감사합니다 🎉

감사합니다 ❤

감사히 잘 듣겠습니다

좋은 내용 잘 듣고 갑니다
감사합니다 건강하세요😊

감사합니다 목사님

❤ 감사합니다 🎉

1대 2호흡에서 날숨 쉴 때 입을 모으고 입으로 천천히
숨을 내쉰다가 맞나요?
혹시 입을 모으고 코로 내쉰다 인가요??

이책은서점에 있나요