마음공부를 시작하며, 원하는 상황을 바라는 것에 대해, 물질보다는 내가 바라는 마음상태라거나, 가족들과의 관계라던가, 건강 등등 이런 바라는 것들이 혹시 에고의 속삭임은 아닌지, 원하는게 있다는 건 아직 수행이 덜 되었다는 것이 아닌지, 등등 머리가 복잡했었어요. 엄남미 작가님 미라클맵 정말 재미있게 읽었고, 미라클맵도 집에 크게 만들어서 붙여놓았지만, 내심.. 내가 마음공부 하면서 이렇게 바라는 게 많아도 괜찮을까..? 아무것도 바라지 말아야 하는 것 아닐까..? 확신이 없었던 것 같습니다. 그 후로 몇달이 지나고.. 거울 명상도 하고, 여러 책을 읽고, 명상들도 하면서 느낀 점은, 루이스 해이, 조 비테일도 말 했듯이, 우선 내가 진정 원하는 것이 무엇인지 구체적으로 적어보고, 그것에 바탕하여 미라클맵을 만든 후에는 더 이상 거기에 의식이나 욕심을 갖지 않습니다. “어떻게” 그것이 이루어질까 에 대해서도 궁금해하지 않습니다. 그저 명상하고, 평소에 작은 부분들에 감사하며, 거울 명상으로 에고의 여러 자아들(부정적이라 꾹 눌러놓았던 감정들)을 알아차리고, 모든 감정을 다 인정해주고, 사랑을 보내니.. 이루어질 것들은 아주 완벽한 질서 안에서 이루어지더군요. 아직 안 이루어지는 것들은 언젠가 완벽한 타이밍에 나타나겠지~ 지금은 때가 아닌가보다~ 하고 있어요. ㅎㅎ 오늘도 영상 잘 봤어요. ❤️🙏🏻
참 좋다 듣기만 해도 다 이루어진 것 같다. 읽고 싶고 하고 싶은 책 구입만 하고 있네....그래도 좋다 때가 되면 이루어지겠지~씨앗을 심으면 반듯이 싹이 난다고 나는 믿으니까? 씨앗을 얼마나 심은거야 욕심쟁이 (땅속에 얼마나 더 있어야 하는건지)... 이제 움직일때도 된것 같은데...일상에 너무 익숙해졌네 ㅠㅠ~
놓아 버리면 편하다. 약 1~2년 전까지의 제 모습이네요! 전 정말 안주 그 자체의 삶을 살아왔었어요..ㅎㅎㅎ 무언가 엄청난 열정이 불타오르다가도 어느새 도망가고 있고, 지쳐 있고.. 모든 걸 그만두고 있고. 그냥 이대로도 괜찮아, 이대로도 행복해. 더 욕심내지 않아도 난 만족해.. 하고 생각했지만 매일 같이 이유 없는 울음을 터뜨리기 일쑤였어요. 지금은 그게 애써 안주하던 거였단 걸 알아요.. 이젠 하루하루가 무척 행복하고 감사하거든요. 어제보다 더 행복한 오늘이 기대되니까요. 그런 오늘이 어떤 내일을 만들지 기대되니까요! 설령 조금 열심히 못 산 하루여도 다소 절망적인 하루였어도, 한 달 전, 몇 달 전의 나를 떠올리며 '그래, 그래도 나 이만큼 발전했어. 하루 쯤 못해도 실패한 게 아니야'하고 생각해요. 예전엔 너무 외롭고 슬픈 삶이라고 생각했지만 지금은 써니즈님의 새 영상을 보면서 즐거워하고, 댓글의 많은 분들을 보며 함께 가는 분들이 있어 든든하고 맘에 사랑이 넘쳐요! 사소한 것들이 맘에 기쁨을 주고.. 감사를 느끼게 돼요. 엄청난 기적이 없더라도 어떻게 보면 이 또한 기적 같은 삶이겠죠. 저도 미라클맵을 만들어 봐야겠어요! 삶에 얼마나 많은 변화들이 있을지 기대되고 설레네요 ㅎㅎㅎ 이 글을 읽으시는 모든 분들 감사하고 사랑합니다~ 그리고 축복합니다. 오늘도 행복한 하루 되시길 바랍니다!
미라클맵 알고는 있어도 관심이 없었는데..써니즈님이 소개해 주시니 하고픈 맘이 불쑥 생깁니다! 감사합니다 🙏 덕분에 삶에 활력이 생길 것 같아요! 저는 평소 영상볼 때 속도를 좀 빠르게 조절해 보는 편인데 이번 영상 속도감이 저는 좋습니다. 오늘도 좋은 영상 정말 감사합니다. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
써니즈~ AWESOME입니다. 작년에 미라클맵을 써보다 실은 포기했어요. 집착심 같은거 때문에 어려워 해빙노트로 넘어갔었어요.올해 저와 가족에게 좋은쪽으로 큰 변화들이 폭발적으로 일어나오던 차 문득 작년 7월쓰다 늦가을쯤 시나브로 멈추었던 기도노트를 떠올렸어요. 놀라운건 미완의 미라클맵이지만 써니즈가 구체적으로 써보라한 금전적인 부분,,21년 중순까지 얼마,일년마다 얼마 모으겠다,, 아이한테 계속 큰돈이 들어갈 상황이라 자신없었는데 비슷하게 또는 그 이상될것같아요. 8개월전 될까?하던 현실,지금은 충분히 할 수 있을것 같은 현실로 바뀌어있어요. 감사합니다. 기쁜 소식 나눕니다.
감사합니다 써니즈♥️, 미라클맵 트레이닝 목록을 보며 답하면서 저도 모르게 눈물이 흘렀어요. 아마 제가 진정 뭘 원하는지 깨달아서 그런 것 같아요. 이미 알고 있었지만 남들의 꿈과 제 욕심에 가려져 답답한 마음으로 지내고 있었거든요.. 정말 짧은 영상에 이렇게 많은 걸 깨닫게 해주셔서 감사합니다! 이제 더 구체적으로 맵을 만들고, 실천할 차례입니다. 🙏
써니즈 : 함께 성장 | 유튜브 
@l_belive_myself 31
2020년 8월 31일 10:20 오후오늘따라 써니즈님 목소리가 더욱 활기차게 느껴지네요~~~ 항상 좋은 일들이 써니즈님에게 닿기를 바랍니다!! 누군가에게 필요한 메세지를 전달해주셔서 감사합니다!!
@koreamiracles 28
2020년 9월 1일 9:07 오후안녕하세요. 엄남미 작가입니다. 써니즈님 채널을 자주 봅니다. 마음에 대해서 잘 설명하고 계세요.
<상처받지 않는 영혼> 마이클 싱어를 직접 플로리다에서 뵙고 마음 공부 샘플을 봤는데 바라는 것을 이루고 꿈을 이루어야 '놓아주기'가 가능하다고 합니다.
매일 새벽 3시에 일어나 요가와 명상을 하고 항상 수줍은 마음과 겸손한 마음을 놓지 않기 위해 매일 걷기 명상, 바가바드 기타 낭송, 요가, 명상을 꾸준히 끝임없이 합니다.
'Surrender'라는 말은 이미 이룬 사람들이 영혼이 이뤄지는 걸 알기에 '탁 놓는 것'입니다.
언제나 먼저 이룬 다음 단계가 다 내려놓음인데 요즘은 많이 먼저 놓아버리는 것이 안타까워요. 뭐든 다 이루게 하는 미라클맵 보시고 '지금 꿈을 이룬 상태에서 행복하길' 바랍니다.
너무나 목소리, 음향, 이미지 완벽해 이 자체가 미라클맵이어서 감사합니다.
<루이스 헤이 해피 나우> 번역가 엄남미 올림.
@SWEETSANDTV 25
2020년 9월 1일 8:06 오전마음공부를 시작하며, 원하는 상황을 바라는 것에 대해, 물질보다는 내가 바라는 마음상태라거나, 가족들과의 관계라던가, 건강 등등 이런 바라는 것들이 혹시 에고의 속삭임은 아닌지, 원하는게 있다는 건 아직 수행이 덜 되었다는 것이 아닌지, 등등 머리가 복잡했었어요. 엄남미 작가님 미라클맵 정말 재미있게 읽었고, 미라클맵도 집에 크게 만들어서 붙여놓았지만, 내심.. 내가 마음공부 하면서 이렇게 바라는 게 많아도 괜찮을까..? 아무것도 바라지 말아야 하는 것 아닐까..? 확신이 없었던 것 같습니다. 그 후로 몇달이 지나고.. 거울 명상도 하고, 여러 책을 읽고, 명상들도 하면서 느낀 점은, 루이스 해이, 조 비테일도 말 했듯이, 우선 내가 진정 원하는 것이 무엇인지 구체적으로 적어보고, 그것에 바탕하여 미라클맵을 만든 후에는 더 이상 거기에 의식이나 욕심을 갖지 않습니다. “어떻게” 그것이 이루어질까 에 대해서도 궁금해하지 않습니다. 그저 명상하고, 평소에 작은 부분들에 감사하며, 거울 명상으로 에고의 여러 자아들(부정적이라 꾹 눌러놓았던 감정들)을 알아차리고, 모든 감정을 다 인정해주고, 사랑을 보내니.. 이루어질 것들은 아주 완벽한 질서 안에서 이루어지더군요. 아직 안 이루어지는 것들은 언젠가 완벽한 타이밍에 나타나겠지~ 지금은 때가 아닌가보다~ 하고 있어요. ㅎㅎ 오늘도 영상 잘 봤어요. ❤️🙏🏻
@observer1144 13
2020년 9월 1일 12:02 오전밝고 경쾌한 에너지가 좋은데 저는 개인적으로 좀 숨차다 느낌이^^; 마지막 멘트의 속도조절에 무릎을 탁~ 치고 갑니다♡
♡ 써니즈는 사랑입니다♡
@jwc2480 13
2020년 8월 31일 11:17 오후참 좋다 듣기만 해도 다 이루어진 것 같다.
읽고 싶고 하고 싶은 책 구입만 하고 있네....그래도 좋다
때가 되면 이루어지겠지~씨앗을 심으면 반듯이 싹이 난다고 나는 믿으니까?
씨앗을 얼마나 심은거야 욕심쟁이 (땅속에 얼마나 더 있어야 하는건지)...
이제 움직일때도 된것 같은데...일상에 너무 익숙해졌네 ㅠㅠ~
@urikamen 12
2020년 8월 31일 10:32 오후본 내용은 속도감 있게 경쾌하게 하시고, 클로징 멘트인 오늘도 당신이 최고입니다는 더 천천히 말씀하셨네요. 왠지 평소보다 이 멘트가 오늘은 더 진정성이 느껴졌어요!
@콘스탄틴아누 9
2020년 8월 31일 11:29 오후오늘도 당신이 최고 입니다 ~ 😊
@junok1574 8
2020년 8월 31일 10:23 오후오늘 영상은 써니즈님 평소 목소리보다 더 밝게 느껴지네요. 영상 항상 감사합니다.^-^
@richppink 7
2020년 8월 31일 10:43 오후어? 뭔가 목소리톤이나 속도가 달라지신 것 같아요~
@방하착-n6d 7
2020년 8월 31일 10:58 오후감사합니다 ~^^!🤗🤗🤗
@twospot1873 6
2020년 9월 1일 12:53 오전행복한부자"
오늘도 당신이 최고입니다 👍
@miraclevictory 6
2020년 8월 31일 10:15 오후미라클 잡니다! 새벽에 볼게연! 매앱! ^^
@오늘-l2q 5
2020년 9월 1일 10:50 오전재미있네요. 좋은 팁 고맙습니다.
@Hyeji96 4
2020년 9월 1일 5:07 오후놓아 버리면 편하다. 약 1~2년 전까지의 제 모습이네요! 전 정말 안주 그 자체의 삶을 살아왔었어요..ㅎㅎㅎ
무언가 엄청난 열정이 불타오르다가도 어느새 도망가고 있고, 지쳐 있고.. 모든 걸 그만두고 있고.
그냥 이대로도 괜찮아, 이대로도 행복해. 더 욕심내지 않아도 난 만족해.. 하고 생각했지만 매일 같이 이유 없는 울음을 터뜨리기 일쑤였어요.
지금은 그게 애써 안주하던 거였단 걸 알아요.. 이젠 하루하루가 무척 행복하고 감사하거든요.
어제보다 더 행복한 오늘이 기대되니까요. 그런 오늘이 어떤 내일을 만들지 기대되니까요!
설령 조금 열심히 못 산 하루여도 다소 절망적인 하루였어도, 한 달 전, 몇 달 전의 나를 떠올리며 '그래, 그래도 나 이만큼 발전했어. 하루 쯤 못해도 실패한 게 아니야'하고 생각해요.
예전엔 너무 외롭고 슬픈 삶이라고 생각했지만 지금은 써니즈님의 새 영상을 보면서 즐거워하고, 댓글의 많은 분들을 보며 함께 가는 분들이 있어 든든하고 맘에 사랑이 넘쳐요!
사소한 것들이 맘에 기쁨을 주고.. 감사를 느끼게 돼요. 엄청난 기적이 없더라도 어떻게 보면 이 또한 기적 같은 삶이겠죠.
저도 미라클맵을 만들어 봐야겠어요! 삶에 얼마나 많은 변화들이 있을지 기대되고 설레네요 ㅎㅎㅎ
이 글을 읽으시는 모든 분들 감사하고 사랑합니다~ 그리고 축복합니다. 오늘도 행복한 하루 되시길 바랍니다!
@달콤한과실주 4
2020년 9월 1일 12:16 오전영상이 너무 좋아요~!♡
당장~♡
미라클맵 북을 만들어야겠어요! ㅎㅎ
멋진 영상에 감사해요 ~♡
오늘도 최고입니다!!!^0^☆
@이레나-s3r 4
2020년 9월 1일 2:03 오후늘 만나는 친구처럼 느껴집니다.
매번 머리속에만 가두어두고 실천하지 못했는데ᆢ
올 연말을 목표로 미맵 완성해야겠슴다
오늘도 감사합니다
@당샨 4
2020년 8월 31일 11:51 오후속도감이 좋아졌어요ㅎㅎ감사
@김현화-f6e 3
2020년 9월 1일 6:47 오전미라클맵 알고는 있어도 관심이 없었는데..써니즈님이 소개해 주시니 하고픈 맘이 불쑥 생깁니다! 감사합니다 🙏 덕분에 삶에 활력이 생길 것 같아요! 저는 평소 영상볼 때 속도를 좀 빠르게 조절해 보는 편인데 이번 영상 속도감이 저는 좋습니다. 오늘도 좋은 영상 정말 감사합니다. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@gangsunny8395 3
2020년 9월 1일 7:42 오전오늘은 평소보다 템포도 빠르고 시원시원 하네요. 가자~! 해주는것 같네요^^ 늘 좋은 컨텐츠 너무 감사합니다. 써니즈님도 최고입니다
@shjeon8960 3
2020년 9월 1일 4:07 오전저도 해볼게요!!!
@황은진-l9u 3
2020년 9월 1일 7:32 오전너무 좋은데요
달라진 템포 분위기가
이 아침 기분이 밝아지고 가벼워집니다
감사합니^^
@melosoola6197 3
2020년 9월 1일 3:06 오후오우 제 재생 속도 설정이 바뀌었나 확인하고 보았답니다 ㅎㅎㅎ 갠적으로 저는 이 속도가 아주 딱 좋으네요♡ (왠지 써니즈님 랩도 잘 하실 것 같단 생각이 드네용)
@seongyeyeo6718 3
2020년 9월 1일 6:39 오전써니즈님 에너지가 듣는내내 전달이 되네요! 감사합니다! 항상 잘듣고있습니다! 몸도 마음도 건강하세요! 사랑합니다 감사합니다💛
@권수연-f8r 2
2020년 9월 1일 7:48 오전너무 빠른느낌이라
생소합니다.
많은양을 알려주시려
그러시는건지~~~
@먹방서린 2
2020년 9월 1일 3:46 오전미라클맵을 만들어 봐야겠네요! 오늘도 당신이 최고입니다’가 와닿네요..
숲삐아제 forest school 2
2021년 5월 9일 5:51 오전써니즈~ AWESOME입니다. 작년에 미라클맵을 써보다 실은 포기했어요. 집착심 같은거 때문에 어려워 해빙노트로 넘어갔었어요.올해 저와 가족에게 좋은쪽으로 큰 변화들이 폭발적으로 일어나오던 차 문득 작년 7월쓰다 늦가을쯤 시나브로 멈추었던 기도노트를 떠올렸어요.
놀라운건 미완의 미라클맵이지만 써니즈가 구체적으로 써보라한 금전적인 부분,,21년 중순까지 얼마,일년마다 얼마 모으겠다,, 아이한테 계속 큰돈이 들어갈 상황이라 자신없었는데 비슷하게 또는 그 이상될것같아요. 8개월전 될까?하던 현실,지금은 충분히 할 수 있을것 같은 현실로 바뀌어있어요.
감사합니다. 기쁜 소식 나눕니다.
@kyoungmeepark9744 2
2020년 9월 7일 12:04 오전써니즈님 목소리가 유난히 활기차게 느껴지네요. 어제 오늘 감정노동을 너무 많이해서 힘들었는데...덕분에 저도 기분이 좋아지네요. 제 맘이 확 밝아졌어요. 써니즈 님 목소리는 저의 비타민 입니다. 항상 감사합니다. 고맙습니다.
@모든면에풍요 2
2020년 9월 1일 10:06 오전써니즈님~ 활기찬 목소리에 제몸속에도 활기에너지가 스며듭니다♡
써니즈님 당신은 쵝오입니다👍👍👍
@러브파워K 2
2020년 9월 1일 4:37 오후항상 편안하고 안정적인 목소리의 써니님을 참 좋아하는 저로서는
이번 영상은 숨가쁘네요..
그래서 집중이 어려웠어요..
@SJ-cx8vb 2
2020년 9월 1일 12:15 오후감사합니다 써니즈♥️, 미라클맵 트레이닝 목록을 보며 답하면서 저도 모르게 눈물이 흘렀어요.
아마 제가 진정 뭘 원하는지 깨달아서 그런 것 같아요. 이미 알고 있었지만 남들의 꿈과 제 욕심에 가려져 답답한 마음으로 지내고 있었거든요.. 정말 짧은 영상에 이렇게 많은 걸 깨닫게 해주셔서 감사합니다!
이제 더 구체적으로 맵을 만들고, 실천할 차례입니다. 🙏
@예서-u3q2p 2
2020년 9월 1일 1:14 오후함께 성장해 주셔서 감사합니다 ^^ 오늘도 유쾌한 영상 감사합니다 ^^
@아리_comtedeliao1616 2
2020년 9월 2일 8:33 오후위에 있던 문장들이 다 채워졌어요.
제가 하고싶은 것에 천천히 도전해봐야겠어요.
저는 시작하려고 합니다.
@권연희-u7d 2
2020년 9월 1일 9:14 오전감사합니다
@신영욱-spd 2
2020년 9월 15일 2:19 오후써니즈님 목소리가 오늘따라 유독 선함 자체인거같아요 귀에도 잘들어오고..항상감사합니다
@tv-st9gp 2
2020년 9월 4일 11:04 오후1.5배속인가 해서 점세개 눌러봤네요 ㅎ 경쾌하고 좋아요. 영상 고맙습니다. 응원해요.
@주미쿡-q5y 2
2020년 9월 1일 10:23 오전미라클맵으로 하루하루 성장해나가고 있습니다
@정솜결 2
2020년 9월 1일 8:51 오전감사합니다ㆍ솜결
@없음-e1s 2
2020년 10월 5일 12:38 오후01."달링"
02."왜 허니??"
03."물어볼 것이 있어"
04."뭔데?"
05."너 소원이 뭐니?""내 소원은 ~~~~~~"싶은거야
06.내가 니 소원을 들어줄게
07."뭔데??""왜 들어주는거야??"
08."너 기분 좋게 헤주려고"
09."고마워~"언제 이루어져?
10."10월6일에 이루어줘"
@skyblue77562 2
2020년 9월 7일 6:23 오전아프지않기를 이 부정어라는 거죠?? 아니면 부정어가 아니니 이렇게 쓰라는 건가요???
@soullaim4867 1
2020년 9월 2일 8:10 오후감사합니다. 써니님!! 좋은 에너지가 느껴집니다 ㅎㄹ
@thehappiest2988 1
2020년 9월 2일 10:57 오전엄남미작가님 서적 너무 좋아요 감사해요
G. User 1
2020년 9월 1일 7:30 오후넘 빨라요~ ㅜ
원래 하는대로가 좋아요~^^
@최미향-n8m 1
2020년 9월 15일 5:36 오후난 풍요로운날이매일좋다
@cabinet1993 1
2020년 9월 2일 6:37 오후댓글 오랜만에 남기는데 써니즈님 목소리가 좀 달라진 것 같아요 ㅋㅋ