‘이걸’ 계속 찾으면 인생이 망가지고 있다는 신호입니다. (신영준 박사)

독서!!!!

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[인생을 위한 최소한의 생각] https://bit.ly/40XadlP
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📓 책 '인생을 위한 최소한의 생각'
행복, 관계, 자유, 용기 등 삶의 본질을 관통하는 엄선된 260개의 명언과 통찰

삶의 중심을 바로 세우는 명언 + 필사 시리즈
📖 책 '거인을 읽다' + ✍🏻 거인을 쓰다1,2

나만의 호흡 유지~나만의 방패
운동. 사람과의 교류. 독서~~~
나는 살아 있다고 의식하고 인지할 때. 고민을 가지고 살기

자각!!!!

감사합니다^~^

해외 생활하다 온 입장에서 라벨 관련한 내용은 그냥 우리나라에서 건강 관련 상식이 전반적으로 사람들에게 존재하지 않고 영양성분표 표기법 또한 제대로 되어있지 않아 볼 필요가 없어서 그렇습니다. 어디서부터 그 차이가 발생했는지 어릴적부터 생활체육이 발달해서 그런건지, 서양인들의 알러지등 문제가 비교적 많은편이라 그런건지 모르겠지만 기본적으로 어떤 영양소가 좋고 나쁘고 본인이 필요하거나 피해야하는지 알고 가려 먹습니다. 그나마 있는 영양성분표도 해외는 기성제품에는 당연히 있고 프렌차이즈 식당에도 모든 음식마다 성분표가 상세히 있는데 우리나라는 기성제품에도 그나마 소스류에만 한정되어 성분표가 있고 그조차도 당류 등 집중해서 매체에서 조명하는 몇몇 성분만 있어서 제대로 파악 자체가 불가능합니다. 대신 원산지가 중국산인지 국산인지 그런거만 철저히 표기하고 따지죠..

자발적인 뱡패..,
늘 좋은말씀 감사합니다. 😂