"운동, 식단 안 해도 7년 더 사는 의외로 쉬운 방법이 있었다" 미국 최고의 노인정신의학과 전문의가 공개한 노년에 대한 충격적인 임상보고서 (마크 아그로닌 박사) / 노인은 없다

나이 듦을 상실의 두려움이 아닌 성장의 설렘으로 바라볼 수 있도록 안내해주는 책입니다. 나이 듦을 긍정적으로 인식하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 생존율이 무려 7.5년이나 더 길다는 연구 결과도 있다고 합니다. 건강하고 희망적인 노년에 대한 임상보고서, 들어보세요! 오늘 여러분의 하루도 더 깊은 지혜로 채워지길 응원합니다😊
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:27 오프닝 및 책소개
3:26 [들어가는 말] 늙음이 문제라면 나이 듦은 해결책이다
17:39 본문 시작
36:16 클로징 멘트

나이 든다는 성장하고 있는 중입니다
나는 매일 모든면에서 정신적 신체적 능력을 향상 시키고 있다
감사합니다 오늘도
사랑합니다 💜
축복합니다 💜

소다님 아프지마시고 건강한 방송 부탁드립니다 ❤❤

안녕하세요.
행복한 하루가 시작되었네요.
마음은 항상 젊게 살려고 노력하고 있어요.^^
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요~

자연과 가까이있을때 우리의존재를 다시 느낄수있다!
화무십일홍!

80 이 눈앞이라
노년은 성장한다는것
귀담아듣는답니다 ^^
오늘도 감사하고
❤합니다

작은일이라도 일상에 목표와 목적의식이없는 삶은 노화를 재촉한다!

소다님 잘주무셨나요 오늘도열심히듣겠습니다 감사합니다

'나이든다는 것은 성장하는 것이다'

'노인은 없다'
노인이 아닌 어른이 되기를 소망합니다

오늘도 좋은책 읽어주셔서감사합니다 지금도 열심히. 성장하려노력하고있습니다. 🎉🎉🎉🎉🎉

감사히 잘 듣겠습니다

감사합니다
나이가드니 생각이 많아지는건핑할수없네요

어리석은 인간들은 자연스러운 노화의과정을 의료적행위와 귀하고 값진음식이 노화를 늦출수있다는
사고가 문제다!
꾸준한 긍정적 몸의 움직임만이 건강한육신의 노화와 함께간다!

감사드립니다 🙏

감사합니다

감사합니다 행복한 아침입니다 즐거운 휴일 되세요

소다님~늘 맑고 아름다운 목소리 고마워요 ~너무 좋은 책을 많이 소개시켜주셔서 고마워요 ~노인은 없다 너무 마음에 듭니다~

감사합니다 🎉

감사합니다❤

당뇨있으시면 베쎌원 꼭드세요. 당화혈색소 9.8이 5.8돼 당약줄였읍니다. 네이버검색하다 알게됐는데 주변인들도 효과봤어요.

절음도 노인도 없다
다만 모두 이것뿐이다

감사합니다 행복하세요 😊😊~~

좋은책 읽어주셔서 감사합니다.😊

60넘으면 하고 싶은데로 하면서 살아라고 했습니다
건강한 노후를 보내려고 노력중입니다
감사합니다

혈압 당뇨라면 합병증도 치료하는 베쎌원 사드세요. 혈압 194가 116 당화혈색소 9.8이 5.8돼 병원서 혈압약 끊고 당약 줄였읍니다. 당뇨발 자른다는것 유보판정 됐고요. 네이버검색하다 알게된 건강식품 아닌 의약품인데 저나 주변 모두 효과봤어요. 처방약은 합병증 못막지만 베쎌원은 합병증도 치료해서 저같은 경우처럼 혈류개선도 검사가 좋아져 발자른단걸 유보시켰읍니다.

감사합니다