영상 요약

진짜 힐링은 돈이 들지 않는다.
ex. 어딘가 멀리 떠나야만, 어딘가 돈을 써야만 힐링이 아니라 힐링은 지금 바로 여기에 있다. 아무 생각 없이 하늘을 바라보는 것과 같이 미래와 과거에 있지 말고 현재에 존재하는 것

물건의 90%를 버리면서 깨달은 것
주변 사람들이 이거 가지고 어떻게 살아? 라고 말했을 정도
하지만 생활이 되었고 편안했다.
사람들은 허전한 마음을 물건으로 채우려한다. 하지만 물건으로 채우면 잠깐이고 마음은 마음으로 채워야한다.
물건에 쓰지말고 경험에 쓰자.
물건은 삶을 바꾸지 않지만 경험과 배움은 삶을 바꾼다.
미국의 상위층의 소비행태를 10년간 조사한 결과, 과시욕을 해소하는 지출을 하지않는다.
물건을 사기보다 체험이나 경험을 산다. 그 자리에 오래 유지할 수 있는 비결은
행복은 단기적인 기준이 아니라 '지속성'을 기준으로 봐야한다. "행복의 기준을 바꿔야 한다."

1단계 : 물건을 줄인다.
이게 정말 나를 행복하게 해주는거야?
지금 내 삶에 정말 필요한거야?

2단계 : 돈에 관련된 물건을 없앤다.

3단계 : 고정지출을 줄인다.

4단계 : 할부를 없앤다.

5단계 : 돈에 관련된 환경을 차단한다.
소비와 관련된 앱들을 제거

6단계 : 스트레스 비용을 측정한다.
마음이 허전하면 쓰는 비용
이런 비용들이 늘어나면 '아 내가 마음이 허전했구나, 나를 돌봐줘야겠다.' 라고 다짐할 수 있게됌
마음이 허전하면 마음으로 채워야한다

좋은 컨텐츠 제작해주셔서 정말 감사드립니다. 그리고 이 글을 읽고 계신 모든 분들이 행복하고 번창하셨으면 좋겠습니다! 좋은 하루 되세요~

저도 불필요한 소비를 줄이고 나서 월평균 지출이 70%가 줄었습니다... 그제서야 제 스스로를 오롯이 보게되고 마음이 편안해졌습니다.
그 후로 겸손해지고 행복이 더욱 충만해지는 놀라움을 느꼈습니다. 이번 영상은 정말 공감이 많이 가네요. ㅎㅎ

자본주의 체제는 자아상실로 인한 불안감과 소외감을 소비를 통해 대리만족하도록 끊임없이 선전하고 자극합니다. 그렇게 해야 유지되는 체제입니다.

가장 단순한 것의 힘 제사부

#소확행 을 위해 알아둬야 할 #상식 다섯 가지

00:10 1.진짜 치료는 우리의 월급을 털지 않는다
출퇴근 길에 하늘을 한번 쳐다보거나
산책로를 통해 걸어 다녀본다

02:05 2.인생에서 가장 소중한 것들은 공짜다
행복은 멀리 있는 게 아니라 내 곁에 있다

02:29 3.행복을 보려면 내 주위를 비워야 한다
03:19 90%를 버려도 충분히 살아갈 수 있다

02:51 4.행복은 대척점이 아닌 연장선에 있다

03:48 5.공허한 마음을 채우기 위해 물건에 의존한다
그런 것들은 대부분 금발 휘발되어 본질적인
문제해결에 도움을 주지 않는다

소확행 삶을 위해 #돈관리 하는 아홉 가지 방법

04:15 1.자신의 근본원인(불안,불편,불만)에 대한
위로를 해주는 시간 확보를 통해 해소한다

04:43 2.돈을 새로운 경험과 배우는데 쓰기 시작하며
전혀 다른 삶을 살기 위한 계기를 만든다

06:45 3.행복은 단기적 차원이 아닌 지속적 차원으로
바라보고 전환하여 진정한 행복을 깨닫는다

07:02 4.항상 질문을 던지며 산다
그게 정말 날 행복하게 해주거나 필요한 걸까?

07:38 5.돈과 관련된 외부계기을 모두 찾아 차단한다

08:07 6.모든 것들을 최대한 시각화 단일화한다

08:42 7. 3개월 생활비 중 불필요한 걸 없앤다

09:00 8.물건은 일시불로! 손실회피편향를 이용한다

10:05 9.소비형태를 내 마음과 연관 지어 돌아본다

와~~이분은경청하는자세가
훌륭하시네요
항상좋은내용올려주시고
잔잔한깊은강물처럼조으네요
백만구독돌파는시간문제이겠네요

딱 나의 삶의 철학임. 그냥 운동하고 취미하고, 나의 내면을 채워 넣는 것에만 집중한다. 점차 물욕이 사라진다. 남들이 보기엔 불편한 삶이지만, 편리한 삶을 살면서 욕구로 가득찬 마음보다는 욕구를 비우는 삶이 얼마나 풍요로워지는지. 모두 겪어봐야 알 수 있다.

돈이 많으면 사람마다 조금씩 다르겠지만
타인에게 겉으로 보이려는 욕구가 줄어들고 본질인 건겅에 집중하게된다.

저도 비우고 치우면서 마음이 편해졌어요 소비습관도 바뀌었는데 실천한것이 옷안사고 카드 안쓰고 집안물건 사들이지않고 이것들을 실천하면서 너무 행복해지고 있답니다
남의식안하고 있는그대로로 살아가는거 그리고 물건사지 않는거로 기타배우고 책읽고 운동하는것에 투자하니 내삶이 당당해지는걸 느낍니다

지출에 마음 카테고리 생각 못해봤어요

설악산 봉정암을 오를때의 기억이 났습니다.제가 가지고 갔던 물건이 이토록 무가치하게 느껴지고 버리고 싶을정도 였던 적이 생각닙니다.과연 비움이 과연 진정한 행복으로의 지름길 아닐까.

🎤탁진현 저자의 책터뷰 영상 더 보기
📕책 제목: <가장 단순한 것의 힘>

1부: 미니멀리즘을 실천하고 내게 찾아온 변화들
▶https://youtu.be/oq_uQmE6UVs

2부: 가장 단순한 것의 힘
▶️https://youtu.be/1R_dbBLiKeY

3부: 옷을 줄이자 스타일이 살아나기 시작했다
▶️https://youtu.be/S4cyA3djOgk

<가장 단순한 것의 힘> 미니멀 라이프의
실천적 힘이 행복의 근원인것 같습니다
나의 행복에 집중하는건 저절로
되는게 아니라 실천적 의지가 뒷받침
될때 가능할것 같습니다

현실의 문제의식을 찾고 허전한 마음을
채우고자 사재기가 아닌 경험에 투자하기
위해 빡독하며 의식적 노력을 하겠습니다

직접 경험하신 것들을 진솔하고 따뜻하게 말씀하셔서 귀에 쏙쏙 잘 들어오네요. 감사히 잘 들었습니다^^

너무 잘 들었습니다!
'경험,체험,배움은 내 삶을 바꾼다'
참 와닫아요.
어디에 투자해야 할지 마음에 새기고 갑니다.
감사합니다.

진솔한 이야기 정말 좋네요

웅이사님 너무조아

와우~~오늘도, 웅이사님의 책터뷰! 정말 너무 멋지십니다!
탁진현 저자님의 현명하신 체험! 들이 아름다운 꽃을 피우시기를 진심으로 바랍니다!
감사합니다~~♤♤♤^^

영상 정말 감사합니다 !!!

마지막에 마음 스트레쓰에 관한 말씀이 가장 와닿았습니다^^ 금주 한달차인데 이 영상을보게되어 너무 좋습니다 감사합니다~!

내용도 좋지만 차분하게 조곤조곤 말씀하셔서 쏘옥쏘옥 잘 들어오네요.

행복에 대한 기준을 단기적인 것에서 장기적인것으로 바꾸고 자꾸 스스로에게 질문해본다.

보이는 것부터 줄이고 환경 통제하기

스트레스 비용 측정하기 - 가계부에 마음 카테고리를 별도로 두고 내마음을 돌본다.(허전한 마음 달래려는 충동구매를 줄이는 노력)

메세지는 비우기가 핵심인데 비우다보면 아이러니하게도 결국 (마음속이) 꽉차게 되는 결과!! (이론적으론 아는 내용이지만 충동구매의 늪을 벗어나기란 참 쉽지가 않네요 ^^)

다시 반성하고 안쓰는 물건 버리기부터 실천해보겠습니다. 단순한 것의 힘!! 을 느끼는 그날까지~~

웅이사님 여자들이 진짜 좋아하는.스타일이에요 ^^^

물질소비보다 경험소비로 내안에 부족한 부분을 채워주는것이 중요한것 같아요
미니멀 라이프을 추구하지만 막 버리지는 못하고 조금씩 비우고는 있었요
서두르지 않고 천천히 실천하려고요

저도 해외 이사하면서 이삿짐 도착하기 전 한두달 정도 그때 정말 최소한의 물건들로 다 살아지더라구요.

정말 대단하세요
정말 중요하고 소중한 것을 찾으셨네요
저도 매일 감사하며 비우려고 노력합니다

저는 어제 생각의 비밀을 읽으며 과감하게 잘라버렸습니다
미래를 위해서!

저에게 적용되는 거라 깊히 반성하게 되는데 실천하게되길 기도합니다

1등신부감

오 ㅎㅎㅎ ^^

소비에 관해 본인이 느껴오신 부분을 조곤조곤 얘기 잘 해주시네요 감사합니다

좋은 영상 정말 감사합니다!!

그걸 이제라도 깨닮아서 다행이네!

1.25배로보니 딱좋네

마음은.. 마음으로 채우는거다...

공감100.❤

돈을 주고 사지않아도 되는데
행복은 바로 내 앞에🎉
인생에서 가장 중요한것은 공짜다.!!!공감200😂😂😂😂
감사합니다 😀 행복하세요 😀

코맹맹이소리,,,

와우ㅡ제 인생을 돌아봅니다. 당장 바꿀수 없는것도 있지만 압박 느끼는 것부터 줄이고 가벼운 마음으로 살고 싶네요.

본명이신가요? 저랑 성이 같아 신기해서 들어왔는데 좋은 이야기 잘 듣고 갑니다...