'나는 무한한 마음'이라는 생각으로 내려놓음을 실천한 일주일만에 기적이 찾아왔습니다. 그 전에 명상과 마음공부를 꾸준히 해왔고 방법을 조금 직관적으로 바꾸었더니 효과가 좋았던 거라고 생각합니다. 계속해서 성장해 나갈게요. 항상 감사드립니다.

“지금 무슨 일이 있어도 삶은 언제나 내 편이다.” 이 구절 진짜 뭉클하네요. 좋은 이야기 공유해주신 분들 모두 감사합니다🙏🏼

내려놓음이란 나의 현실에서 일어나는 모든 것들을 있는 그대로 직시하고 받아들이는 것인 것 같습니다.
삶의 현실이라는 포장지가 괴로움이든 즐거움이든 그 안에 든 것은 하늘의 사랑이라는 어느 현자의 말을 언제나 나침반 삼고 가고 있습니다.
써니즈님 늘 감사히 영상 잘 보고 있습니다.
목소리도 편안하면서도 힘이 느껴져 좋아요-^^

어제 오늘 연달아 제가 생각하고 있는 주제에 대해 딱 영상 올려주시네요!! 너무 신기합니다 ㅠ 감사합니다. 사랑합니다.

삶은 언제나 내편이다. 감사합니다.

공감입니다.. 분야를 가리지 않고 힘을 빼는건
결국엔 어디서나 좋은 영향과 느낌을 가져다 주더라구요..

왜? 세상은 이런거야가 아니라 지금 우리가 자신이 편안해 진다면 세상은 그 순간 편안해 집니다. 세상 밖에 세상이 있는것이 아니라 우리들 자신의 세계안에 세상이 있기 때문입니다. 오늘도 편안하시길 소원합니다.

내려놓는다는것이 쉽지가 않습니다. 에고는 기본적으로 탐진치에 작동하도록 프로그래밍 되어 있습니다. 억지로 눌러놓는다고 내려놓기가 완성된게 아닙니다. 이또한 연습이 필요합니다.그리고 에고도 달래주어야 합니다.
명상은 생각을 멈추는게 아니라 판단을 멈추는겁니다. 하루아침에 쉽게 그게 되지 않습니다. 그러나 포기하지 마시고 유튜부나 영성깊은 사람들에게 도움을 받아가며 차분히 연습해보세요. 여러분은 모두 내면의 神性이 있는 분들입니다.

맞아요, 필러나 보톡스로 가볍게 주사한 대 맞는 걸로 시작했다 결국 병원에서 들이미는 각종 공장시술패키지로 돌려막는 게 일상이 되어버린 분들이 주위에 넘쳐나요. 거의 중독수준_;;; 외모 열등감을 자극하고 부추겨야 돈이 되니까 진짜 광고도 ㅎㄷㄷ

내려놓음은 어찌보면 짐승들이 세상을 보는 방법 아닐까 싶어요
집에있는 고양이를 보자면 멍하니 벽만 바라보고도 평온한것이 사람처럼 시간이 가지 않는다며 조바심내는 일도 없잖아여 ㅎㅎ
사람은 자신의 생존에 너무 계산적이라 감정에 붙들리고 저항하는 것 같아요

샤워를 하고 똥을 싸고 오줌을 싸면서도 기원하고 기도하겠습니다. 감사합니다.

지금 있는곳에서 행복할게요♡ 댓글 통해서 많이 배웁니다 감사합니다

기도는 기도 내용을 실천을 위해 하는거 같아요 기도를 하면 지금 무엇을 해야 하는지 알게되니까요
기도만 하는건 현실감각을 잃게 되지요 그런 경험을 했었고요
지금도 가장 조심하는 부분이고요
내려놓음도 의식하지 않으면 어느새
제자리에 가 있어요
저는 아직도 뭘모르는 병아리 같은데
깊은뜻을 이해하고 실천하는 분들이 많은거 같아 배우고 반성하고 너무 혼자서 부끄러울때도 있습니다
감사합니다~^^

써니즈님 힘내세요!!!

라마나 마하리쉬님이 하신 말씀중에 기차를 타면 기차가 짐과 나를 목적지까지데려다 줄 것을 믿고 짐을 내려놓고 편안히 풍경을 구경하면서 가듯 신(참나)이 우리를 목적지까지 데려다 줄 것임을 믿고 (마음의) 짐을 내려놓고(surrender) 가라고 하셨는데 저는 그 말씀을 읽고 내려놓음이 가능해졌습니다.

Breathe in and breathe out.
And just relax.
🧘🏻‍♀️

써니즈님 감사합니다!

늘 감사 드립니다! ^^

잘 들었습니다. 감사합니다.

아까 토토미 병원 늦어서 막 초조하고 어떻하나 또 이생각저생각 나는 상황에서 이영상보고 진정하고 안정하고 이거 또한 내가 부른 상황일껀데 맞다 걱정해도 소용없어 휴 진정진정 근데막 눈물나구 왜 눈물났지 막상 병원가서 진료보는데 다음예약하신분 시간이 뒤로 밀렸나봐요 편히 진료보고 집에가는중입니다
딱맞는 타이밍에 영상을 보게 되어서 너무 감사합니다
댓글달아주신 분들도 영상올려주신 써니즈님도 감사해요
진짜 사랑합니다❤❤❤😭😭😭

요즘 내려놓음에 대해 생각하고 있다보니 그런지, 이에 관한 영상을 자주 보게 되네요 :) 써니즈님 늘 감사드립니다...

목소리가 너무 너무 좋아요~ 읽어주신 댓글들도 너무 좋고 많이 배워갑니다 :) 밑에 @deartoeuniii 님도 말씀해 주셨지만 "지금 무슨 일이 있어도 삶은 내편이다" 이 말도 마음에 새겨갑니다. 써니즈님 그리고 다들 너무 감사합니다.🙏🏼

공유를 통한 나눔 감사합니다. 🙏

따뜻한 말에 감사합니다.

내려놓음이란 현존을직시하는 수행이라 생각합니다

우리 같이 성장해볼까요? ㅎㅎ

부처님의 말씀은 살아가는데 있어 방편이다 라고 생각합니다.
깨달음을 몸소 체득하셨고 사람마다 받아들이는 근기가 마음의 창이 다르기에 어쩌면 끝은 같을수 있지만 해석의 차이속에서 스스로 선택하고 체험해서 비로서 내가 부처님의 말씀의 끝을 계속해서 알아가는거다..라고 생각이 됩니다.
다시말해서 현재 내가 고통을 겪고 있어 지인이 위로와 조언을 해줍니다.
도움은 되지만 그 문제를 뚫고 나와야 하는 것은 바로 나 이기에 말씀을 이해하는 수준에서 이렇게도 해보며 또 끊임없이 뭘까?스스로 자문자답속에 실마리를 찾는것이 저절로 내려놓아지는것이다 생각합니다
그리고 우리들은 서로에게 생각의도움을 주는것인지..내가 옳다고 상대에게 내생각대로 이끌려는 것인지..늘 말에 앞서 생각을 정리해볼 필요가 있다 생각이 됩니다.

늘 좋은목소리로 영상 잘 봅니다.
감사합니다 🙏

좋네요 ^^

왜 잠의 시간에는 시간이 안가는데
깨면 시간이 갈까요?
과거 미래가 있을까요?
찰나만 보여지는것 아닐까요?

죽어서 남는것
그게 바로 지금 이 무한한 마음입니다

감사합니다 ~♡
사랑합니다 ~♡

중생은 그저 행복하기만 해도 된다 어짜피 인생이 고난이니 좋은말인것 같습니다

내려놓음... 저는 이것을 이해하기도 어렵고 얼핏 아는것 같아도 그렇게 살아내는 건 확실히 어려운것 같아요. ㅠ
내려놓음은 잘 모르겠지만, 저는 영상을 보는 내내 놀라운 한 사람을 보았어요. 온 마음을 담아 행동하고 있는 사람.
좋은 영상 감사합니다!
오늘도 당신이 최고입니다!

감사합니다
멈추면 보입니다~

와 감동입니다^^

고맙습니다. 사랑합니다.

지금 무슨 일이 있어도 삶은 언제나 내 편이다.
요즘 조금 힘든 저에게, 엄청 힘이 되는 말이에요!
써니즈님 감사해요 축복해요 사랑해요♡

다들 대박이세요ㅎ
우리는 걱정할 일이 없네요
모두들 마음공부를 이렇게 열심히 하고 계시니요^^
감사합니다~~~*

감사합니다 ~^^!🤗🤗🤗

감사합니다!~

잘들었습니다..그래서 지금 써니즈님이 알고 있는 내려놓다란 공부는 어떤것입니까..??!!??
유무가 둘이 아님에 밤과 낮도 둘이 아니요
희다 검다도 둘이 아닌..
무에서 유가 창조된다는 것은 많은 사람들이 알것이고..(예 :행동은 생각에서 나오는것이다)
왜 내려놓아야 하는지 그 핵심을 놓치고 있으니..혹여 설명해 줄수 있는지요..^^

그래요. 내려놓은 다음은 휴식입니다.
그리고 다시 올리는 기간에 힘을 내면 됩니다!!!

댓글다시는분들 다
깨어나신분들이군요
와~
감사합니다

그 남자분은 자기안에 갇혀서 상황판단도 못하고
상대의 마음도 보지 못하고 계속 된 실수를 저지르다가 결국 자신을 용서하지 않는다고 생각하며 장관을 원망하면서 속상한 마음이 극에 달아 애간장이 녹아 죽은겁니다.
내려놓음
먼저 내생각이 정말 맞나.
상대의 입장에선 어떨까.
역지사지를 먼저 해보고 자신의 마음을 들여다 보는것이 내려놓음의 첫번째 단계입니다.

지금 무슨 일이 있어도 삶은 내 편이다!🤗 감사합니다 ~

감사

잘보았습니다^^감사합니다 사랑합니다

다시 들어도 좋아요❤😊 감사합니다

감사합니다 사랑합니다🌷🌷🌷