전 세계 의학계를 깜짝 놀래킨 하버드 수명연장 프로젝트 팀이 밝혀낸 젊음의 비밀! / 하루 5분 '이것' 천만 원짜리 피부관리보다 백배 낫습니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트 "젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다!" ☆책소개 : 『호르몬 밸런스』 하버드 ......
- 꾸준히 성장하는 분들을 응원합니다.
전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트 "젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다!" ☆책소개 : 『호르몬 밸런스』 하버드 ......
소리내어읽다 | 유튜브 
@SODA-Reading-Voice-ASMR 17
2025년 12월 11일 6:58 오전사람의 몸에는 100종 이상의 호르몬이 있는데 그 중 스스로 컨트롤이 가능한 호르몬이 있습니다. 저자는 호르몬을 내 편으로 만들어 활용할 줄 알아야 뼛속까지 젊고 건강해질 수 있다고 하는데요. 호르몬의 힘을 최대로 끌어올리는 습관들은 무엇인지, 힘들이지 않고 젊어지는 간단한 호르몬 활용법! 들어보세요^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:44 오프닝 및 책소개
2:32 [시작하는 글] 호르몬은 내 몸을 살리는 유능한 일꾼이다
8:12 본문 시작
37:42 클로징 멘트
@최진호-maxx55 14
2025년 12월 11일 8:03 오전긍정적인 사고방식이 노화를 방지하는 방법이군요.
매사 노력해야겠습니다.
호르몬 강의 오늘도 잘들었습니다.감사합니다 ♡
@suyounkim3507 10
2025년 12월 11일 6:55 오전굿모닝 소다님
진짜 젊음의 비결 호르몬 관심을 가지고 잘 듣겠습니다 고맙습니다
사랑합니다 💜
@dandy-bm8ny 10
2025년 12월 11일 7:26 오전우주에서 유일하게 선택받은 지금 더욱 빛을발하고있는 가장좋은 유전자로 인하여 각각의 내외적 인체구성의 중요한 호르몬까지도 세계최고부자 일류명품인 우리 국민들은 어디까지 진화할것인가!
대한민국에서 태어나서 감사한 마음이다!
@Evelyn-ey7vs 7
2025년 12월 19일 11:52 오후Ai가 판치는데 이렇게 정성스런 낭독 넘 고맙습니다 너무 차분하고 귀에 쏙쏙들어오는 음성이 넘 듣기좋네요
@Cosmos_UJU 6
2025년 12월 11일 6:26 오전귀-기울여 잘듣고있습니다~~
안주무시고 밤새 녹음하셨나봐요. 건강 챙겨가며 즐기세요~~ 운동도! 🕺🏼🩵🧡🤎🤍
@gqlee3939 5
2025년 12월 11일 3:13 오후소다님 소다님의목소리는언제들어도반갑고즐거워요 감사합니다
@김문용-s8u 5
2025년 12월 11일 11:23 오후목소리가 편안합니다❤
@부자로가는길-k5z 4
2025년 12월 11일 8:37 오전항상 들을때마다 감사 드립니다
@dandy-bm8ny 4
2025년 12월 11일 8:03 오전지혜와 지식전달에 끈임없이 애쓰시는 우리 소다님의 호르몬 관리는 누가 해주나!
ㅎ
@박우진-v3y 4
2025년 12월 11일 6:21 오전감사합니다❤
@난달리고싶다-v1g 4
2025년 12월 11일 6:28 오전감사합니다.😊
@문종훈-g5x 4
2025년 12월 11일 6:25 오전감사히 잘 듣겠습니다.
@수선화-o3g 3
2025년 12월 11일 7:52 오전소다님과 함께 하는
이시간 넘좋구요 ~
젊음의 비결 말씀~
잘 듣는답니다 ~^^
소다님 감사해요 ❤
@주경희-c1t 3
2025년 12월 11일 8:35 오전❤ 감사합니다 🎉
@김종근-m3p 2
2025년 12월 11일 8:13 오전감사합니다
@이상란-o3u 2
2026년 4월 7일 6:43 오전감사드립니다 존경합니다 응원합니다 ❤❤❤
@kyy2636 2
2025년 12월 11일 9:44 오전감사드립니다 🙏
@leesuja2991 2
2025년 12월 11일 1:54 오후감사합니다 ❤
@양준식-d1j 2
2025년 12월 11일 1:57 오후감사드립니다
@장경숙-c3p 1
2025년 12월 14일 8:51 오전감사합니다😊
@터프가이짱 1
2025년 12월 11일 8:19 오후감사합니다