[책이벤트]🔥🔥여러분은 주4.5일제, 찬성인가요? 반대인가요? 영상에서 가장 공감되거나 반박하고 싶은 부분의 타임코드(⏰예: 09:07 월급루팡!) 남겨주세요! 추첨을 통해 세바시 강연자의 책을 선물로 보내드립니다!
⏱타임 스탬프 (Time Stamp)
00:00 하이라이트 00:43 대한민국은 과로사회 01:03 주4.5일제가 온다 02:17 과로사회1: 번아웃 03:44 과로사회2: 생산 중독 04:54 과로사회 이전의 인간 사회 05:47 고대 이집트에도 휴일이? 06:20 주4.5일제가 가져올 사회적 변화 06:36 주4일제 연구1 : 번아웃 감소 07:41 주4일제 연구2: 생산성 향상 09:07 1 월급루팡 : 5 좋은근로자 09:33 AI와 노동의 미래 10:21 커지는 AI, 작아지는 인간의 심리 11:50 불쉿 잡(Bullshit Jobs) 12:36 AI시대, 일의 재설계 13:36 AI시대, 노동시간 단축의 현실적 쟁점 14:09 AI업계의 주4.5일제 반응 14:43 IT업계의 '크런치 모드' 15:21 4.5일제 도입의 속도 조절 15:47 권력거리(PDI) 문제 16:24 기업 규모별 제도의 다양성 지원 17:25 AI시대 인간의 역할 17:55 AI시대가 원하는 인재상 18:47 새로운 일자리 모델 : 창의성 19:43 새로운 일자리 모델 : 콘텐츠화 20:05 창의성의 훈련 21:49 뻘짓의 중요성 22:40 휴식에 대한 사회적 인식 개선 23:03 휴식력을 키우는 법 23:53 현대인에게 필요한 뇌OFF 24:11 뇌OFF 방법1 : 명상 24:35 뇌OFF 방법2: 달리기 25:00 뇌OFF 방법3 : 콘텐츠 다시보기 25:22 양측성 안구운동(EMDR) 26:08 뇌전환을 위한 연습 27:18 건강한 노동의 미래 28:15 엔딩
주 4.5일제 찬성입니다! 쉴 수 있는 시간 자체가 늘어나는 것도 중요하지만, 저는 김상균 교수님이 말씀해 주신 부분이 가장 와닿았어요. 07:55 에서 언급된 것처럼, 4.5일제를 지켜내기 위해 직원들이 스스로 '쓸데없는 일'과 불필요한 보고를 줄이고 업무의 밀도를 높여서 생산성을 유지한다는 해석이 정말 멋지더라고요.
16:51 제도의 다양성이 필요함에 공감합니다. 짧은시간에 생산성을 높여야하고 사회의변화급변과 다양성을 요구되는데 결국 시간이 문제라기보다 임금이 낮은것도 함께 가서 더 문제가 되기에 ..정규직에 자율적인 4.5와 5일제 그리고 4일을 자율로...그러나 임금은 힘든일 하는분에게 더 줘야함...국회의원은 명예직으로 시급으로 지급되고 그돈을 육체노동자에게 지급되기..
4.5일제가 바르게(?) 정착만 된다면 저는 찬성입니다. 저 같은 경우, 한번씩 휴가를 쓸 때 회사분위기가 부담스럽지않은 편이라 2주에 한번 정도 수요일에 쉬는데요. 확실히 주5일과 비교했을 때 집중도나 생산성 측면에서 업무의 밀도와 몰입을 할 수 있었습니다. 7:55 주5일을 할 때면 목요일에서 금요일쯤 효율이 떨어졌는다고 몸에서 느껴졌거든요. 지금부터 논의와 사회적 합의가 이루어져야할 것 같습니다.
우리 남편은 건설쪽에서 일하는데 4.5일제 할 수도 없고 해주지도 않는다 현장에서는 출근을 하면 조회하고 기본적으로 안전한 근무환경 일을 능률을 올리기 위해서라고 하지만 잘 하는 사람은 여기저기 가서 일하기 때문에 한곳에서 자기 할일만 하면서 있을수 없다 그래서 자기할수 있는 체력 환경 여건보다 과하게 노동착취 비슷하게 일을 시키고 있다 그게 더 사람을 힘들고 진짜 계속 과하게 시키니 산재까지 가게 된다 건설쪽에서는 제발 일하는 시간을 줄여야 한다 자기들 원청 하청업체 이익만 생각하지 밑에서 일하고 있는 사람의 권리,건강,신체리듬은 생각안하고 일을 시킨다 아예 일하는 로봇으로 알고 그렇게 생각하고 일시키는 갓 같다 딱 정해진 시간만이라도 지켜지면 휴식이 지켜져야 건강도 챙길수 있다 잔업,야간은 정말 없어져야 한다
세바시 | 유튜브 
@eungookang3767 6
2025년 11월 16일 3:16 오후4.5일제에 대한 진지한 토론들이 많이 있었으면 좋겠다고 생각했던 시점에 세바시에서 다뤄줘서 매우 재미있게 봤습니다. 직장에서 매일 야근하고, 살아남으려고 추가근무도 하고 그랬는데, 돌아오는건 건강악화, 퇴사권유밖에 없었습니다.
@sebasi15 5
2025년 11월 13일 7:13 오후[책이벤트]🔥🔥여러분은 주4.5일제, 찬성인가요? 반대인가요? 영상에서 가장 공감되거나 반박하고 싶은 부분의 타임코드(⏰예: 09:07 월급루팡!) 남겨주세요! 추첨을 통해 세바시 강연자의 책을 선물로 보내드립니다!
⏱타임 스탬프 (Time Stamp)
00:00 하이라이트
00:43 대한민국은 과로사회
01:03 주4.5일제가 온다
02:17 과로사회1: 번아웃
03:44 과로사회2: 생산 중독
04:54 과로사회 이전의 인간 사회
05:47 고대 이집트에도 휴일이?
06:20 주4.5일제가 가져올 사회적 변화
06:36 주4일제 연구1 : 번아웃 감소
07:41 주4일제 연구2: 생산성 향상
09:07 1 월급루팡 : 5 좋은근로자
09:33 AI와 노동의 미래
10:21 커지는 AI, 작아지는 인간의 심리
11:50 불쉿 잡(Bullshit Jobs)
12:36 AI시대, 일의 재설계
13:36 AI시대, 노동시간 단축의 현실적 쟁점
14:09 AI업계의 주4.5일제 반응
14:43 IT업계의 '크런치 모드'
15:21 4.5일제 도입의 속도 조절
15:47 권력거리(PDI) 문제
16:24 기업 규모별 제도의 다양성 지원
17:25 AI시대 인간의 역할
17:55 AI시대가 원하는 인재상
18:47 새로운 일자리 모델 : 창의성
19:43 새로운 일자리 모델 : 콘텐츠화
20:05 창의성의 훈련
21:49 뻘짓의 중요성
22:40 휴식에 대한 사회적 인식 개선
23:03 휴식력을 키우는 법
23:53 현대인에게 필요한 뇌OFF
24:11 뇌OFF 방법1 : 명상
24:35 뇌OFF 방법2: 달리기
25:00 뇌OFF 방법3 : 콘텐츠 다시보기
25:22 양측성 안구운동(EMDR)
26:08 뇌전환을 위한 연습
27:18 건강한 노동의 미래
28:15 엔딩
@Onepoint-14 4
2025년 11월 14일 1:02 오전자본시스템은
"부림 - 당하도록" 설계되어 있는게 맞고
따라서, 개인이 할수있는건
2가지 뿐이다
(1) 시스템을 / 부자처럼 이용하든가
(2) 시스템에서 이용당하길 / 거부하고 시스템 밖으로 나가면 됨
사실, 실력과 지식수준이 부족하면
결국, 2번으로 저항하는 거고
2번째도 소극적저항에 불과함
열심히 일하는게 '빈익빈-부익부'
가속화 하는거라서
본인의 생계를 위해, 일한다지만
결국 부자들의 재력을 강화하기도 함
즉, 생계로 일을 하되,
본인의 열정을 전부 소진시켜
일해줄 필요는 없다는 뜻임
파업을 하진않되,
태업은 해야하고
( 파업은 경우에따라 - 불법사유 )
( 최선을 다하면 - 최선의결과가 평가기준이 되어 나머지 노동자들도 같이 힘들어진다 -> 제발 본인만 앞서가려 하지마라, 주위를 생각하라 )
계속, 꾸준히 노동해서
부익부 빈익빈을 가속시키지 말고
멈춰라
3년정도 열심히 일했으면
1년정도 푹 쉬어라.
그럼 적어도 1년의 기간은
《부익부의 가속화를 멈춤》으로서,
불평등한 자본시스템의 재분배 게임을 참여하지 않게 된다
※ 소비자로서의 대응방법 ※
1. 마찬가지로, 불매운동 할수 있겠으나,
단체행동은 쉽지않기 때문에
[ 비구매의 습관화 ] 또는 [ 무지출챌린지 ] 에 동참하는 것이다
물론 / 문명을 이룬이상, 이 속세에서 벗어나 자급자족 하기란 사실상 불가능하다
그러나,
(1) 꼭 필요한것만 사고
(2) 불필요한건 사지 않음으로서
'충동적구매' 등을 하지 않는 방향으로
《절약적 소비》를 하여,
2번구입 할거를 / 1번만 구입하는 것만으로도
부분적인 불매로서,
불공정한 자본시스템을 향해
부분적으로 저항하는 태도를 뽐낼수 있다
'영업이익' 등의 이익창출을 줄이고
부익부의 가속화를 줄여,
빈부격차의 심화를 늦출수 있다
@박상욱-u7v 2
2025년 11월 13일 8:12 오후며칠제 며칠제로 생각하는게 구시대적인 것임 파트타임 계약직이 유일한 방법일것임 프로젝트 관리자와 나머진 간헐적으로 발생하는 이벤트를 처리할 인력만 필요할것이니까
@이정훈-g5v1h 2
2025년 11월 17일 10:32 오전주 4.5일제 찬성입니다!
쉴 수 있는 시간 자체가 늘어나는 것도 중요하지만, 저는 김상균 교수님이 말씀해 주신 부분이 가장 와닿았어요.
07:55 에서 언급된 것처럼, 4.5일제를 지켜내기 위해 직원들이 스스로 '쓸데없는 일'과 불필요한 보고를 줄이고 업무의 밀도를 높여서 생산성을 유지한다는 해석이 정말 멋지더라고요.
@KMJ-k2x 2
2025년 11월 14일 8:13 오후15:30 동감합니다 아직 4.5일제를 도입하기에는 충분한 준비가 되지 않은 것 같습니다
@kwy6326 2
2025년 11월 18일 7:45 오전각자의 좋아 하는 일을 하면 그 자체가 휴식이고, 행복이다.. 논다? 휴식?번아웃? 그 것이 당신들의 한계,, 누군가는 아주 쉬워!~
@reitec5 2
2025년 11월 13일 6:34 오후노동자가 일주일 풀로 일할때
가장이득을 보는건 사업자이며 일하는시간을 줄일수록 가장피해보는게 사업자이다 그래서 일을 계속시키고싶어하는사회
@nc4wt9yh2c 2
2025년 11월 16일 7:42 오후27:18 건강한 노동의 미래가 가장 공감이 갑니다
AI가 인간을 대체할 수 있는 수준으로 급상승해서 그런지
4.5일제는 필수라고 생각합니다
더 나은 미래를 위해 소통하며 나눔까지 실천해주시니
폭풍감동입니다
@graceoh2434 2
2025년 11월 15일 6:51 오전16:51 제도의 다양성이 필요함에 공감합니다.
짧은시간에 생산성을 높여야하고
사회의변화급변과 다양성을 요구되는데 결국 시간이 문제라기보다 임금이 낮은것도 함께 가서 더 문제가 되기에 ..정규직에 자율적인 4.5와 5일제 그리고 4일을 자율로...그러나 임금은 힘든일 하는분에게 더 줘야함...국회의원은 명예직으로 시급으로 지급되고 그돈을 육체노동자에게 지급되기..
@진-k7t3x 1
2025년 11월 15일 5:31 오후4.5일제인데 월급이 안 줄 수 있는가? 이러다 진짜 다같이 죽어
@이상화-h4j 1
2025년 11월 13일 7:50 오후업종별 차이가 있다 생각합니다.
잘보고갑니다.
@_SNH 1
2025년 11월 13일 6:38 오후AI사회에서 개인이 어떤 분야에 집중해야할지와 쉼에 대해 다시 한번 생각할 수 있어서 좋았습니다
좋은 영상 감사합니다
@박요염의_모이스춰팩 1
2025년 11월 18일 10:01 오후주 4.5일제보다 포괄임금제를 없애주세요
@조희정-i4r 1
2025년 11월 15일 9:30 오전하는 일이 무엇이냐에 따라
일하는 조건 환경이 달라지고
상황에 따라 일이 진행이 되기
때문에 일의 시간을 정하는건
더 고심해서 결정해야겠죠
좋은 강연 잘 들었습니다 감사합니다
@duk_giii9903
2025년 11월 13일 9:38 오후21:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@이.한
2025년 11월 13일 7:26 오후20:19 체크군단 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
@sel9613
2025년 11월 21일 11:40 오후4.5일제가 바르게(?) 정착만 된다면 저는 찬성입니다. 저 같은 경우, 한번씩 휴가를 쓸 때 회사분위기가 부담스럽지않은 편이라 2주에 한번 정도 수요일에 쉬는데요. 확실히 주5일과 비교했을 때 집중도나 생산성 측면에서 업무의 밀도와 몰입을 할 수 있었습니다. 7:55 주5일을 할 때면 목요일에서 금요일쯤 효율이 떨어졌는다고 몸에서 느껴졌거든요. 지금부터 논의와 사회적 합의가 이루어져야할 것 같습니다.
@영진재맘-h8p
2025년 11월 17일 6:18 오전우리 남편은 건설쪽에서 일하는데 4.5일제 할 수도 없고 해주지도 않는다 현장에서는 출근을 하면 조회하고 기본적으로 안전한 근무환경 일을 능률을 올리기 위해서라고 하지만 잘 하는 사람은 여기저기 가서 일하기 때문에 한곳에서 자기 할일만 하면서 있을수 없다 그래서 자기할수 있는 체력 환경 여건보다 과하게 노동착취 비슷하게 일을 시키고 있다 그게 더 사람을 힘들고 진짜 계속 과하게 시키니 산재까지 가게 된다 건설쪽에서는 제발 일하는 시간을 줄여야 한다 자기들 원청 하청업체 이익만 생각하지 밑에서 일하고 있는 사람의 권리,건강,신체리듬은 생각안하고 일을 시킨다 아예 일하는 로봇으로 알고 그렇게 생각하고 일시키는 갓 같다 딱 정해진 시간만이라도 지켜지면 휴식이 지켜져야 건강도 챙길수 있다 잔업,야간은 정말 없어져야 한다
@김승현_프란치스코
2025년 11월 14일 3:53 오전사람을 움직이게 하는 요소 중, 미래에 대한 두려움이 현재의 고통을 억누르게 합니다. 미래의 안정성이 보장되면 현재의 고통을 작게 느낄 수 있습니다.
주 4.5일 근무제도 결국은 미래의 안정성이 보장되지 않는다면 실현 불가능할 것으로 생각됩니다.
@coqnm7dr8q
2025년 11월 17일 10:29 오후13:36 AI시대 노동시간 단축의 현실적 쟁점에 대해
곰곰하게 되새겨볼 수 있기에 우리가 놓칠 수 있는게
뭔지 하나하나 깨달을 수 있어서 4.5일제는 혁신이라 생각하니
도입되어야 한다고 여겨집니다 ❤
@sebasi15
2025년 12월 3일 6:29 오후🎉강연자 책 당첨자 발표!
@영진재맘-h8p, @nc4wt9yh2c, @조희정-i4r
2025. 12. 10까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
* 해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다
* 당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.