"비타민 N을 드세요" 암부터 치매까지 숲 치유력의 놀라운 비밀! / 숲에 가면 병이 사라지는 이유 / 아픈 당신에게 숲을 처방합니다 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
"숲에서 숨 쉬는 것만으로, 위대한 치료가 시작된다" ☆책소개 : 『아픈 당신에게 숲을 처방합니다』 질병 없는 삶을 위한 6주 숲건강 ...
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"숲에서 숨 쉬는 것만으로, 위대한 치료가 시작된다" ☆책소개 : 『아픈 당신에게 숲을 처방합니다』 질병 없는 삶을 위한 6주 숲건강 ...
소리내어읽다 | 유튜브 
@SODA-Reading-Voice-ASMR 18
2025년 11월 1일 7:17 오전대부분의 병이 숲길을 걷기만 해도 낫는다고 이야기하는 책입니다. 우리가 몰랐던 숲의 놀라운 치유력! 들어보세요^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:27 오프닝 및 책소개
2:50 [들어가는 글] 숲을 다니면서 내 삶이 바뀌기 시작했다
10:13 숲은 내 몸의 비밀을 알고 있다
19:07 대부분의 병은 숲을 걷기만 해도 낫는다
30:22 저속노화는 주 1회 숲 산책으로부터
41:39 포레스트 코드는 누구에게 필요할까
46:10 클로징 멘트
@수선화-o3g 10
2025년 11월 1일 6:22 오전스트레칭 하면서
듣는답니다 ~
집근처 숲길 걷다보면
정말 상쾌 하더라구요
가끔 텀블러에 차넣어
숲옆 의좌에 앉아힐링
하고오기도 하네요~^^
소다님 늘 감사하고
❤ 합니다
@dandy-bm8ny 8
2025년 11월 1일 7:04 오전나는 운이좋게도 하루생활을 항상 숲애서의 산책으로 시작한다!
내가 이제까지 건강한 육체를 유지하는것은 단연코 나무들이 뿜어내는 피톤치드 덕분이라 생각한다!
스트레스도 거의 안받고 자연에 항상 감사함을 느낀다!
소다님 께서도 피톤치드를 매일 공급 받나보다!
ㅎ
@최은영-m1b 8
2025년 11월 1일 7:06 오후감사합니다 산책만 해도 좋아집니다 사람도 자연의 일부라고 하던데 그래서 자연에 나가면 편해 지나 봅니다 ^^😊
@타키온힉스 6
2025년 11월 1일 11:20 오전감사합니다.수고하셨습니다.
@suyounkim3507 6
2025년 11월 1일 6:53 오전굿모닝 소다님
집 옆에 작은 공원에서 산책을 할수 있어서 행복합니다 큰 나무들이 많이 있어서 그 아래에 앉아 있기도하고요
늘 베푸는 자연에 감사합니다
감사합니다 오늘도 사랑합니다 💜
축복합니다 💜
@고운단풍-q2y 6
2025년 11월 1일 2:28 오후방금 둘레길 걷고 왔답니다.
쉼하며 소다님 낭독으로 힐링합니다.
행복한 주말이시길~~^^❤
@최진호-maxx55 5
2025년 11월 1일 7:20 오전숲에서 산책만해도 많은 효과가 있군요.
비타민 N에 대한 인식이 생겨
감사하네요.
잘들었습니다.
즐거운 주말 맞이하세요 ♡
@명주밈 4
2025년 11월 1일 11:26 오후숲. 정말 너무 좋아요.
냄새도 바람도 새소리도 감사하며 걷고 있습니다.
@gqlee3939 4
2025년 11월 1일 9:43 오전소다님 시원한 가을날씨에숲속을걷는것은 참좋은건강법이지요 오늘도감사합니다
@일월행복한나눔재단 4
2025년 11월 1일 7:43 오전안녕하세요.
산 중턱에 자리잡은 단양펜션에 가면
술을 많이 마셔도 다음날 아침엔 안마신 날처럼
상쾌한 이유가 공기가 좋아서 그런가 보다
막연하게 생각하였는데~
그 이유를 알게 되었네요.
잘 들었습니다.
항상 감사합니다.
행복한 주말되세요~~ ^^*
@김방랑-m2j 4
2025년 11월 1일 7:39 오전소다님 귀여운 목소리로 좋은책 읽어 주시어 고맙습니다
깊은 숩속이 참 좋은데 시골 농약 무섭게 살포 하네요
한번 살포하면 일주일 이상 농약냄새 때문에 고통 받아요
@풋고추y82 4
2025년 11월 1일 10:56 오전모두가 건강한 삶을 살았으면 좋겠어요 ❤️❤️❤️
@김종근-m3p 3
2025년 11월 1일 6:51 오전감사합니다
@dandy-bm8ny 3
2025년 11월 1일 10:14 오전예전 에피소드!
브라질과 아르헨티나 파라과이 3국 국경에 걸쳐있는 237개의 크고작은 수량 세계최대 폭포
이구아수에서 얼마 떨어지지 않은곳에 살다보니 일주일에 한번꼴로 전날 심하게달린 후유증의 술도깨고 최고의 산소도 흡입하고 보고있으면 빨려들어갈듯 압도되는 악마의목구 멍이라 칭한 폭보도보고 맛있는 부페에서 여러종류의 고기를 숯불에구운 아사도를 먹으며 또한잔해도 취하지않는 아마존 산소의 위력을 경험해야할곳 입니다!
신이 인간으로 태어났다면 아마도 남미 브라질에서 태어났을것이다!
라고 동네사람들은 말한다!
소다님께서 가족과함께 꼭가봐야할 버킷리스트중 하나가 아닐까요?
나는 거의 백번이상 가봤을까?
ㅎㅎ
@leesuja2991 3
2025년 11월 1일 1:32 오후좋은주말되세요 ❤
@산마을이야기 2
2025년 11월 1일 9:33 오전감사한 방송~🎉❤😂
@반복충격 2
2025년 11월 1일 6:34 오전오랜만에 일찍 챙겨 듣습니다.
오늘 하루도 소다님 꺼예요 ~ 💕
@문종훈-g5x 2
2025년 11월 1일 7:18 오전감사히 잘 듣겠습니다
@장경숙-c3p 2
2025년 11월 1일 11:46 오전감사합니다 😊
@jonhykim3768 2
2025년 11월 5일 4:16 오전저도 자연이 좋아서 집앞이 들판과 나무로 된곳으로 이사 했습니다 매일 봐도 질리지도 않고 좋더라구요. 물론 일하고 맛난거 사먹고 사람 만나는거는 도시에서 하고 있습니다.
@이태헌-n8y 2
2025년 11월 2일 4:04 오전감사하고 고맙습니다 ^^
@꺼진등대 1
2025년 11월 8일 5:00 오후나의 살던 고향은 꽃피는 산골 봉숭아꽃 살구꽃 아기 진달래 울긋 불긋 꽃 대궐 차리인 동네 그속에서 놀던 때가 그립습니다.나 돌아갈래~🎉잘 들었습니다.😂
@마음산책-x4n 1
2026년 2월 23일 3:21 오전숲은 자연의 에너지 바다이다. 숲에 몸 담기만 해도 정화와 치유가 일어난다. 더 중요한 것은 땅이 엄청난 에너지를 가지고 있다.숲에서 눕기 좋은 땅에 누워서 땅을 느껴보라. 15분 정도 있으면 땅속 에너지가 몸에
들어와 위와장이 편해지고
머리가 맑아지는 것을 느낀다.땅에 눕기를 두어달 반복하면 몸에 땅예너지인 지기가 들어차서 병이 사라지고 두뇌가 맑아지며 마음이 편해진다. 그냥 숲을 것는 것보다 백배 이상 효과적이다
@박우진-v3y 1
2025년 11월 1일 5:45 오후항상 감사합니다❤
@터프가이짱 1
2025년 11월 1일 8:41 오후감사합니다
@금노-r4w 1
2025년 11월 1일 8:23 오후오늘 내용도 감사히 잘들었습니다.
@eunjeongkim4634 1
2025년 11월 2일 11:58 오전좋은 글 감사합니다. 잡념을. 잊고 마음을 편안히 해주는 것만으로도 숲은 최고의 치료제입니다.
@정은연-p1q 1
2025년 11월 1일 9:05 오전오늘도 고맙습니다 건강하세요
@마시-16 1
2025년 11월 2일 11:29 오전오늘도 또 감사합니다.
편한 휴일 보내세요..
소다님..❤^^
@gamji-n1j 1
2025년 11월 6일 5:56 오전나루공원이 그나마😊감사합니다😊완연한 가을 🍂 입니다😊그속으로 걸어봅니다😊감사합니다~소다님😊
@현용-b9q 1
2025년 11월 7일 7:48 오전감사합니다. 새길을 찾았네요