"이 사소한 습관 하나가 눈을 평생 지켜드릴 겁니다" 대한민국 최고의 안과 명의가 강력 추천하는 눈이 젊어지는 초간단 눈 건강법 (주천기 원장) / 노안, 안구건조증 예방, 치료법
대한민국 최고 안과 명의 주천기 교수의 100년 동안(童眼)을 만드는 눈 건강의 모든 것! ☆책소개 : 『눈이 젊어지는 기적의 눈 ......
대한민국 최고 안과 명의 주천기 교수의 100년 동안(童眼)을 만드는 눈 건강의 모든 것! ☆책소개 : 『눈이 젊어지는 기적의 눈 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 7
2025년 10월 14일 07:26무심코 지나쳐버리는 노안의 신호를 감지하게 돕고, 우리가 꼭 챙겨야 할 눈 건강법을 한 권에 담은 ‘눈 사용 설명서’ 같은 책입니다. 젊은 눈을 만드는 효과만점 실천법에서 '숫자5를 기억하라'(21:31)는 꼭 실천해보시길 바랍니다~ 정말 쉽고 간단한 눈 건강법입니다^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:26 오프닝 및 책소개
3:17 피부의 주름보다 감추기 어려운 노안
9:19 눈이 좋은 사람에게 노안이 빨리 찾아온다?
14:26 젊은 눈을 만드는 효과만점 실천법
27:05 우리 몸의 CCTV, 눈이 보여주는 신호를 읽자
33:36 클로징 멘트
@Cosmosuju 4
2025년 10월 14일 07:44저도 40대때부터 노안증상이 왔던거같아요. 정확히는 안구의 근육의 노안이라 의사쌤 말씀을 믿기 힘들었는데.. 소다님이 10년전에 알려주셨다면 금방 이해 했을것을… ^^;;
지금도 김사드립니다.
귀-기울여 잘들었습니다~ 🩵🤍🧡🤎
@최진호-maxx55 4
2025년 10월 14일 07:51다촛점 시술후 안구건조증으로
인공눈물을 매일 사용하고 있는데 안구찜질을 해봐야겠네요.5를 기억하며
눈을 깜박이는 습관을 가져야겠습니다.
오늘도 유익한 내용 잘들었습니다.감사합니다 ♡
@dandy-bm8ny 3
2025년 10월 14일 07:33소다님!
눈 아직은 건강하시죠?
필수불가결하게 많은 서적들을 접하다보면 어쩔수없이 눈에 영향을 미칠텐데 관리 잘하세요!
눈피로애 온찜질은 참으로 좋더라구요!
ㅎ
@수선화-o3g 3
2025년 10월 14일 06:55어제 안구건조로 안과
다녀왔었는데~~
숫자 5 를 기억하라
하루 3분 투자 외 말씀
귀담아 듣는답니다 오늘도 행복한 아침~
소다님 감사해요 💌
@gqlee3939 2
2025년 10월 14일 10:08이책은누구나 한번쯤은접해보아야할필독서같아요 감사합니다 건강하세요
@지킴자유 1
2025년 10월 14일 06:16감사합니다
@하보남-w2e 1
2025년 10월 14일 06:20감사합니다 소다님 ~^^
눈 건강 ~~
@신동현-u8k 1
2025년 10월 14일 06:30고맙습니다
@난달리고싶다-v1g 1
2025년 10월 14일 06:25감사합니다.😊
@김종근-m3p 1
2025년 10월 14일 06:18감사합니다
@석길이 1
2025년 10월 14일 06:17상쾌한 아침!
감사합니다.
좋은 하루 보내세요 ^^~~
@주경희-c1t 1
2025년 10월 14일 08:20❤ 감사합니다 🎉
@박우진-v3y 1
2025년 10월 14일 06:25감사합니다❤
@goodconsumer1004 1
2025년 10월 14일 09:07안녕하세요
시력이 1.5 1.2인데~
근시가 와서 핸드폰을 보거나
글을 쓸때는 안경을 사용하고 있어요~^^;;
이책의 내용을 들으니 많은 것이 이해가 되었네요~
저도 눈건강을 위해 실천해야겠어요~^^*
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요 ~^^*
@문종훈-g5x 1
2025년 10월 14일 06:16감사히 잘 듣겠습니다