가장 게으른 사람도 할 수 있습니다.단 5분으로 인생 바꾸는 법 (동기부여)

이건 제가 최근에 깨우친것인데
영어 공부를 인생 처음으로 어플로 시작했고 최근에 100일이 되었는데
매일 7~10분밖에 안하고 있지만
어느세 90일쯤 되고나서부터는
어? 내가 이 계속 되는 출석체크를 유지하기위해 매일 10분은 아낌없이 노력하고있네?
심지어 벌써 90일이나 성실히 해왔던거야??
라고 깨닫게 되고
그 후로는 읽고 싶었던 책읽기랑, 다른 취미를 10분씩 하고 있는데
시각화 시켜서 메모장에 기록하며, 영어어플처럼 성공한 횟수도 매일 기록하니까
이게 엄청 자신감을 올려주고, 뭐든지 할 수있겠다는 믿음이 생기더군요😅
일기장을 쓴지 5년이 넘었는데
영어 공부를 비롯해 제가 하고싶었던 , 하지만 미루고 살았던 것들을
앞으로 또 몇년간 지속하면 어떻게 변해있을지 너무 기대되어서 매일이 행복하네요❤
저를 응원해주는것 같은 이 영상에 또 다시 감사함을 전합니다🎉

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나의 하루에 통제력을 갖고 사는가?
PDS diary^-^

감사합니다 ❤

10년째 반성

❤😂🎉😅🎉❤

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