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🎁경품
- 시몬스 매트리스 패드 퀸 (10만원 상당, 1명)
- 깜짝 선물 (10명)

<잠바시 1화>
0:00~ 0:55오프닝
0:56 ~ 4:05 잠 안자는게 미덕인 시절부터 ‘수면을 연구한 이유’
4:06 ~ 6:05 한국인은 언제부터 잠을 안잤을까?
6:06 ~ 7:07 잠을 자지 않으면 ‘발생하는 비극’
7:08 ~ 8:49 특히 잠을 잘 자야 하는 ‘성격 유형’
8:50 ~ 10:10 잠과 성품의 관계
10:11 ~ 11:10 ‘내 잠’을 대하는 태도가 중요한 이유
11:11 ~ 13:31 ‘내 잠’에 대해 반드시 알아야 할 것 ‘2 가지’
13:32 ~ 14:51 ‘내 잠’ 알기의 시작점, ‘기록’
14:52 ~ 16:12 ‘스트레스’는 불면증의 진짜 원인이 아니다?
16:13 ~ 17:45 전 세계에서 ‘불면증 환자’가 급증한 날
17:46 ~ 18:32책 읽으면 졸린데 ‘스마트폰 하면 안 졸린 이유’
18:33 ~ 19:35 오늘 밤 ‘숙면’은 아침에 결정된다?
19:36 ~ 20:00 김경일이 ‘내 잠’을 대하는 태도
20:01 ~ 20:50 인체에 무해한 ‘효과 좋은 수면제’
20:51 ~ 21:33 인체에 무해한 ‘가장 좋은 수면제’
21:34 ~ 22:30 그래도 잠이 안 올때, 김경일의 ‘특급 비법’
22:31 ~ 자장가

따뜻한 마실 것?….
지금 당장 알고싶다 😂 지금 필요해ㅋㅋㅋㅠㅠ

한국사 듣기 예상

러닝 예상