오유경, 매일매일 암과 멀어지는 힐링 푸드 근력운동 https://www.yes24.com/product/goods/145360969 ♧ 문의 ......
전체 보러가기 유튜브 공감 댓글 보기
잠은 7시간 이상 자야 암에 안걸립니다. 잠이 제일 중요해요.
내가 굶을 수 있을만큼 굶다가 먹을때 탄수화물과 식이섬유를 피해서 먹는다. 이렇게하니 저혈당쇼크.고혈압. 고지혈증. 중성지방. 코골이. 변비. 역류성식도염. 과민성대장증상이 2개월만에 사라지고 10키로가 빠졌다.
가지 토마토 등 야채 식물엔 렉틴 옥살산 독소가 있어서 조심하는게 맞음
암을 이겨내신 것도 대단한데 ....또 다른 암 환자들을 위해 어렵게 책을 만들어 주셔서 정말 감사하네요 . 많은 사람들에게 도움 되기를 바래봅니다
건강에 유익한 내용이네요. 암에 걸리진 않았지만 책을 한 권 주문해서 읽어보겠습니다. 좋은 영상, 고맙습니다.
꾸준히 성장하고 싶으신가요? 평소 좋아하는 크리에이터분들이 있으신가요? 지금 바로 회원가입을 하시고, 크리에이터들을 구독해주세요! 동기부여가 될 다양한 글들과 상품을 추천해드려요!
성장읽기 | 유튜브 
@Mth-z7u 19
2025년 8월 27일 5:14 오후잠은 7시간 이상 자야 암에 안걸립니다. 잠이 제일 중요해요.
@ahnvincent2258 4
2025년 8월 28일 10:28 오후내가 굶을 수 있을만큼 굶다가 먹을때 탄수화물과 식이섬유를 피해서 먹는다. 이렇게하니 저혈당쇼크.
고혈압. 고지혈증. 중성지방. 코골이. 변비. 역류성식도염. 과민성대장증상이 2개월만에 사라지고 10키로가 빠졌다.
@이근우-h8b-n6t 4
2025년 8월 28일 2:56 오후가지 토마토 등 야채 식물엔 렉틴 옥살산 독소가 있어서 조심하는게 맞음
@행복나무-m3i 2
2025년 9월 16일 8:56 오전암을 이겨내신 것도 대단한데 ....또 다른 암 환자들을 위해 어렵게 책을 만들어 주셔서 정말 감사하네요 . 많은 사람들에게 도움 되기를 바래봅니다
@yeshot21 1
2025년 8월 27일 5:23 오후건강에 유익한 내용이네요. 암에 걸리진 않았지만 책을 한 권 주문해서 읽어보겠습니다. 좋은 영상, 고맙습니다.