산음식을 먹으면 내몸이 살아난다 / 우리는 죽은음식을 먹고 있다 무병 장수 그리고 젊음을 위해서 산음식을 드세요
인체의 8시간 주기 낮 12시 ~ 저녁 8시 : 섭취주기 (먹고 소화시킴) 저녁 8시~ 새벽 4시 : 동화주기 (흡수 및 사용) 새벽 4시~ 낮 12시 ...
- 꾸준히 성장하는 분들을 응원합니다.
인체의 8시간 주기 낮 12시 ~ 저녁 8시 : 섭취주기 (먹고 소화시킴) 저녁 8시~ 새벽 4시 : 동화주기 (흡수 및 사용) 새벽 4시~ 낮 12시 ...
책읽는 책도리 | 유튜브 
@chunsilpark9389 16
2025년 6월 27일 2:00 오전산음식 죽은 음식 너무 잘 들었어요. 저에게 또 현대를살고 있는 우리에게 정말 필요하고 좋은 정보를 전해 주셔서 고맙습니다. 그리고 목소리도 편하고 좋았어요.
@jmlee106 12
2025년 6월 27일 3:28 오전보약같은 책돌이 영상 잘 보고 들었어요 감사해요 도움 많이 되네요
@2dalt 10
2025년 6월 26일 11:39 오후책도리님 컨디션도 안좋으신데 수고해 주셔서 감사합니다. 항상 응원합니다 ❤❤❤
@dorinam6753 10
2025년 6월 27일 8:27 오전고맙습니다
그목소리 그대로 멋져요
@정은최-q8o 9
2025년 6월 27일 3:21 오전건강 잘 챙기시고 감사합니다
@이하윤-f4j 8
2025년 6월 27일 9:43 오전잘 듣고 있습니다
모든 면에서 좋아지일 거예여
당신은 선한 영향력이 있습니다
@roadju 8
2025년 6월 26일 10:20 오후좋아요.감사합니다.
@seddvxgf 8
2025년 6월 26일 10:45 오후목이 아프신데도 유익한 글 읽어 주셔서 감사합니다♡
@향원-k3q 8
2025년 6월 26일 10:30 오후중요한내용👍 감사합니다
@premei7i 7
2025년 6월 27일 8:15 오전책도리님 그동안 고생많으셨어요 몸잘 챙기시고 덕분에 그동안 감사했어요 그전 영상도 좋은게 너무 많아 역주행하면 됩니다 건강하셔요^^
@정인자-l3j 7
2025년 6월 27일 11:18 오전힘내세요 사랑합니다
@basilisa100 6
2025년 6월 27일 9:40 오전목상태 나쁘신거 마지막에 말씀하시기 전까지는 전혀 몰랐어요. 무리하지 마시고 건강하세요. 전과 같은 책선정과 낭독인데
왜 조회수가 많이 줄었을까요ㅠ 낙심하지 마시고 힘내세요. 저는 매일 듣고 도움 많이 받습니다😊
@박영주-h7k 6
2025년 6월 27일 6:58 오전잘들었습니다
감사합니다 ~
@수선화-o3g 6
2025년 6월 27일 6:02 오전오늘도 건강말씀
넘 잘들었답니다 ~^^
감사드려요 🫠
@안정겸 6
2025년 6월 27일 6:22 오전목소리 아주 좋습니다
@이주미-g7y 6
2025년 6월 27일 10:20 오전감사합니다❤
@강물이시에게 6
2025년 6월 27일 6:01 오전감사해요
유튜브에서
제일사랑히는
채널입니다
오랫동안
들어도편안하고
매력적인목소리😊
많은유익과기쁨을
받고있어요
꿀을넣은
생강대추차를
따뜻하게드셔보세요
용각산도
도움을줄수있어요
@외숙김-r8n 5
2025년 6월 27일 6:25 오전수고하셨습니다 ㅎㅎ
@권현희-d9e 4
2025년 6월 27일 11:58 오전감사합니다 ❤
@chahyungkim8708 4
2025년 6월 27일 2:11 오후잘 듣고있습니다. 힘내세요.
@이동은-g3o 4
2025년 6월 27일 1:20 오후건강하새요!
@김보성-c2c 4
2025년 6월 27일 7:14 오전야생동물을 이야기해서 생고기를먹으라는줄알았지요 구체적인 음식설명은없네요
@일찍이-i6r 3
2025년 6월 27일 3:47 오후감사합니다~~~😊😊
@hhjhhj3690 3
2025년 6월 27일 12:40 오전4대째 한방병원나리가 .
보약이나ㅈ귀한약재를 쓸겨우에 한두끼를 굶은뒤,
육회를 먹은후 한약을 드십시요 하시더라.
@김은주-m9r 1
2025년 8월 22일 4:05 오전책도리님도 빡쎄게 " 산음식" 실천하셔서 자주 뵈어요.수고 많으셨습니다.
@sangdongo7423 1
2025년 6월 28일 5:21 오전좋은 말씀 감사드립니다
@오찬미-g3y 1
2025년 6월 27일 9:25 오후항상 좋은 건상정보 감사합니다
빨리 회복되시길 기원합니다~
@김민숙-n9k 1
2025년 6월 27일 7:59 오후목소리 여전히 좋습니다.
감사합니다 ~♡♡♡
@수원지영 1
2025년 7월 9일 8:07 오전목관리 잘 하시고요
매일 잘 듣고 있어요
@jhg5561
2025년 7월 2일 4:02 오전❤감사합니다^^
@문혜순-i2n
2025년 7월 13일 7:22 오전책도리님 어~휴. 많이 힘드셨어요 좋은차라도드리고싶습니다 참좋은목소리는 쉬어가며 듣겠습니다 건강관리하구요 또기다리고 듣겠습니다. (아쉽고 서운)감사하구 고맙습니다❤😊
@행복한자유인-i5f
2025년 7월 3일 10:11 오후목상태가 안좋으셔도 듣는데 부담없이 잘 듵었어요 감사합니다
@sungchang686
2025년 7월 1일 4:04 오후빨리 회복하시길 빕니다. ❤
@백수연-r4e
2025년 8월 1일 9:43 오전ㅠ 목건강두 안 좋으신데
이리 귀한글 너무 감사합니다
저두 2년전에 노화로 인한 효소 부족으로
소화가 안되다가 나중에는 물도 체할 정도였는데
어느날 너무 기운 없어서 과일이라도 먹어보자 했던게 저를 살렸읍니다
과일을 먹었는데 갑자기 횡경막 있는데가 어떤 뭉칭이 쑥 빠져나가는거 같더니
그담에는 미음이랑 죽도 먹을수 있어서
책을 읽어보니
저가 노화로 효소가 다 바닥났던것입니다
그래서 그후로는 야채 과일 효소 많은거로만
생것으로 주로 먹으려했어요
근데 생야채는 맛이 없어서
7대3비율로 끓인 맛있는거를 3정도
먹고 있는데
이제는 과일 먹으면
30분안에 소화가 되니 살것 같읍니다
귀한 영상 항상 너무
잘보고 있읍니다
고맙습니다
빨리 회복되셔요❤❤❤🎉🎉🎉
@하늘-d2r4f
2025년 7월 6일 2:32 오후넘 잘들었습니다
고생하셨어요😅
@신현-n2t
2025년 6월 28일 11:27 오전좋은 책 낭독해 주셔서
깊이 감사드립니다. 감사합니다. 🎉❤🎉
@변주연-x1e
2025년 7월 3일 12:03 오전유익했습니다 목이 아팠던거군요.
건강하세요 오래도록 듣고싶어요
@경애신-h5w
2025년 6월 30일 1:09 오후너무좋앗어요
목이 아프신데도...
언제나 사랑합니다