"딱 하나만 하시면 됩니다" 불안과 고통을 단번에 끝내 줄 최고의 치유법! / 오프라 윈프리의 삶을 바꾼 인생책 / 에크하르트 톨레 『붙잡지 않는 삶』 / 마음 건강 책읽어주는여자
전 세계 33개 언어, 3500만 독자를 깨운 이 시대의 스승, 130년 넘게 영적 지성의 중심지로 자리해온 Watkins Books가 선정한 '세계 ......
전 세계 33개 언어, 3500만 독자를 깨운 이 시대의 스승, 130년 넘게 영적 지성의 중심지로 자리해온 Watkins Books가 선정한 '세계 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 6
2025년 6월 8일 9:28 오후에크하르트 톨레의 대표작 <지금 이 순간을 살아라>의 핵심을, 우리가 일상에서 직접 경험하고 살아낼 수 있도록 안내하는 '실천 중심의 안내서'입니다. 이 책은 우리가 무의식적으로 반복하는 반응의 패턴을 끊고, 그것을 알아차리고, 멈추는 법을 알려주는데요~ 여러분이 내면의 평화를 발견하고 '지금 이 순간'의 삶을 온전히 살아내는 데 작은 도움이 되기를 바랍니다🙏
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:34 오프닝 및 책소개
3:30 생각을 멈추지 않고도 생각에서 벗어나기
6:31 멈추고 바라보는 연습 시작하기
13:17 붙잡지 않을 때 오는 자유를 느끼기
19:44 놓아버림과 받아들이 사이에서 깨어 있기
28:15 클로징 멘트
@최진호-e8y5u 4
2025년 6월 8일 11:22 오후매우 정적인 내용이네요.
나이들면서 새겨 들어야할
좋은 내용 소다님 목소리로
잘들었습니다.
감사합니다 굿나잇 ♡😅
@수선화-o3g 2
2025년 6월 9일 6:40 오전지우개로 지우고 싶을
만큼 맘아픈 일들이
자꾸생각나 또속상하고
힘들었는데 ~~
즐겁게 사는삶~^^
생각은 지켜보는삶~
맘아팠던 기억 들을
벗어나게하는 말씀 이라
깨어 다시듣는답니다 ~^
맘에 새겨 살아가려네요
소다님 넘 감사드려요 🙆
@unitedhanxrp5029 1
2025년 6월 8일 10:45 오후감사합니다.
@최우찬-c3o 1
2025년 6월 8일 9:25 오후소다님 편안한 밤 되세요.^^감사히 잘 듣겠습니다.
@goodconsumer1004 1
2025년 6월 8일 9:32 오후안녕하세요
밤에 인사드린 적이 언제 인지 기억이 잘 안나네요~^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
좋은 꿈 꾸세요 ~^^*
@dongukjeong2161 1
2025년 6월 9일 5:52 오전잘듣겠습니다.
감사합니다.
@novakim9391 1
2025년 6월 8일 9:39 오후감사합니다 소다님 늘 잘듣고 있습니다 😊
@금노-r4w 1
2025년 6월 8일 9:53 오후소다님목소리 들으며 걸어서 퇴근입니다. 잘 !!!듣겠습니다
@하보남-w2e 1
2025년 6월 9일 5:31 오전감사합니다 소다님
지금 이 순간을 ~👀
@leesuja2991 1
2025년 6월 9일 6:54 오전감사합니다.
@dandy-bm8ny 1
2025년 6월 8일 10:17 오후이글을 듣고있자니 빠에서 째즈음악 들으며 위스키 한잔 생각이 나네요!
ㅎㅎ
혹시 잠을 설치지 않을까요?
좋은글 선택해 주셔서 감사 드립니다!
@김종근-m3p 1
2025년 6월 9일 5:39 오전감사합니다
@dandy-bm8ny 1
2025년 6월 8일 10:08 오후내마음의 알고리즘!
나는 내마음의 생각을 볼수없다! 나는 나의 눈을 볼수없다!
나는 나의 코도 볼수없다!
관찰자는 관찰대상을 볼수없다!
관찰자 역시 관찰 대상이다!
심오한 글을 듣고 있으니 심오에서 심오로.....
ㅎㅎ
나는 현재 많은걸 다내려놓고 틀에 얽메이지 않는 의식으로 산다!
ㅋ
@문종훈-g5x 1
2025년 6월 8일 9:49 오후감사히 잘 듣겠습니다.