채식할 땐 아팠던 몸, 육식만 했더니 어떻게 됐을까? I 이소미 (통합본)

육식만 먹다가 36kg 까지 너무 살이 빠지고 있는데 이러다가 살이 더 빠지면 안될듯 한데,,, 제가 살이 더 빠질까봐 걱정되서 탄수화물을 조금씩 먹고 싶어도 탄수화물만 먹으면 180~200까지 혈당이 올라서 이걸 어떻해야 하는지~;; 버터나 지방은 먹을수록 계속 살아 빠지는 음식일까요? 지방을 먹지 말아야 할까요? 단백질 위주로 먹으면 살이 더이상 안빠질까요? 카니보어 하고 나서 10kg빠졌는데 너무 제 몸이 보기가 흉해요~;;; 동물성 지방이 살을 빠지게 하는지요? 저는 47kg 이였을 때가 딱! 적당한 체중이였는데요~ 더이상 안빠지게 할 수 있는 방법이 있을까요?

육식만 해서 60kg 100kg 됫어요 더 빠지면 안되는데 ㅠㅜ 큰일이네요

생간은 어느나라산 을 먹어야 하나요.?

체질에 따라 고기가 맞는 분들은 채소만 드시면 아프죠. 체질검사를 받거나 스스로 여러가지 음식을 먹어보고 내게 맞는 음식을 선택해서 드시면 좋죠.
무조건 채식이 답이다, 육식이 답이다 는 닫혀진 시각이라 봅니다.

변비가 생기지않나요?

감사합니다

이유가 뭐예요?
살을 빼기 위해서?