KBS 생로병사의 비밀 제작팀이 전하는 죽을 때까지 치매에 걸리지 않는 5가지 비밀! (뇌 분야 최고의 신경 전문의가 검증) / 달달 외우세요! 이렇게 하면 치매 얼씬도 못합니다!

2025년 1월 31일 9:45 오전147책

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소리내어읽다 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (45) 업데이트일 : 2026년 7월 8일

@킹미미-s2j 92

2025년 1월 31일 2:07 오후

1. 식단 2.움직임 3.어울림 4.취미 5.반려동물

치매 환자 인구가 100만명이 넘었습니다. 이제는 치매에 걸릴까봐 막연하게 걱정하기 보다는 치매를 예방하기 위해 적극적으로 준비해야 할 때입니다. 치매의 원인과 예방법, 효과적인 치료 방안 등 치매의 모든 것을 담고 있는 책입니다. 치매에 걸리지 않는 5가지 비밀, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:25 오프닝 및 책소개
2:46 본문 시작
14:45 치매 혁명 (죽을 때까지 치매에 걸리지 않는 5가지 비밀)
35:11 클로징 멘트

@ericpapa4714 28

2025년 1월 31일 6:41 오전

Good morning! 소다님 😀
최고의 치매 치료제는 예방이다 라는 말에 100% 공감합니다 😂
5가지 비밀 중에서 그동안 치매에 좋은 음식이나 생활습관 들은 많이 듣고 실천하고 있는데 앞으로는 춤을 배워봐야겠습니다😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀🧡💚❤️💕🎉

@아리아-p8b 14

2025년 1월 31일 7:34 오전

꼭보아야할 정보입니다
지인 형제들에게 공유해야겠습니다
감사합니다

@곽영숙-x7q 11

2025년 1월 31일 7:54 오전

유익한 정보 감사합니다
삶의 질을 높여서 모두가 날마다 좋은날이 보냈으면 합니다 😅

@수선화-o3g 10

2025년 1월 31일 7:48 오전

정말 치매가 제일
걱정이라 예방약먹음
좋다는의사 샘 처방
해줘 먹고 있는중이라
더잘듣는답니다 ~~
감사드려요 🫠

@dandy-bm8ny 9

2025년 1월 31일 8:03 오전

끝모를 인간의고통!
창조의신이 야속하구나!

@김운좋아 8

2025년 3월 9일 8:13 오전

요약. 1. 음식 (가급적 지중해식으로 올리브유,채소,과일, 생선 등 들기름등 대체 가능)

2. 움직이기 (걷기, 가급적 숨찰정도 달리기 등 고강도 운동)

3. 취미 (악기, 특히 포크댄스등 춤이 좋음)

4. 사회활동 (종교, 혼자 있는 것 안 좋음)

5.반려동물 (이름 부르기 등)

@dongukjeong2161 7

2025년 1월 31일 7:08 오전

감사합니다. 잘듣겠습니다.

@하보남-w2e 7

2025년 1월 31일 7:50 오전

감사합니다 소다님 ~
5가지 ~~

@일월행복한나눔재단 7

2025년 1월 31일 7:34 오전

안녕하세요
출근하며 듣고 있습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요 ~^^*

@금노-r4w 6

2025년 1월 31일 12:55 오후

감사합니다. 소다님 올한해도 건강히 복된 한 해 되세요.❤

@최진호-maxx55 6

2025년 1월 31일 7:27 오전

치매에 대해 여러책을 소개해주셨는데 오늘은 좀 더
구체적이네요.
음식 움직이기 종교 사회활동
반려견등 이중에 본인이 실행할 수 있는것을 찾아 당장 실천하는게 중요한것 같습니다.
감사히 잘들었습니다 ♡

@문종훈-g5x 5

2025년 1월 31일 6:26 오전

감사히 잘 듣겠습니다.

@syh7494 5

2025년 2월 5일 7:31 오전

치매발생이 복불복 아닐까?
일일이 검사를 다하는 사람이 과연 얼마나 될까?
각자가 삶에 찌들어 자기자신이 아퍼도 내색하지않은 사람들이 얼마나 많나
정말 저런 질병으로 망가지기전에 국가가 삶의 질을 높이게 근로시간과 가족간의 시간을 고려해야하지 않을까?
한국인은 일하다 쓰러지면 버려지지
누구나 알고있다
여기서 말하는 예방을 국가가 고려해야한다