단백질 식단 먹는 분들, 다들 '이 실수' 하고 있다 (박현아 교수)

2024년 12월 15일 3:35 오후103책

단백질 식단 먹는 분들, 다들 '이 실수' 하고 있다 (박현아 교수) #shorts 김작가 신간 『머니 트렌드 2025』 도서 구매 ✓ 출연 신청/ ...

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유튜브 공감 댓글 (19) 업데이트일 : 2026년 7월 10일

@김유정-w7s 16

2024년 12월 16일 4:56 오전

탄단지를 잘 갖춰야 기본토대가 만들어진다

@뽀삐-o4e 9

2024년 12월 15일 8:25 오후

결론은 골고루..

@혜서미 7

2024년 12월 16일 7:12 오후

사람마다 다른것 같아요 전 탄수 많이 줄였는데 오히려 탈모가 좋아지고 몸도 가벼워졌어요

@나무들mo 6

2024년 12월 15일 4:33 오후

탄단지비무 물 나트륨❤

@자유로운영혼-b6m 3

2024년 12월 20일 9:27 오전

쌀이좋은 탄수화물이구요 세척력또한좋아서 모든 지방 불순물콜레스톨 씻어주는역할해요

@Lightyourfire1026 3

2024년 12월 15일 6:56 오후

라면도 먹으라는거죠? 잘 알겠습니다.

@lky0918 3

2024년 12월 17일 11:39 오전

맞아요 탄수화물도 잘 챙겨야 해요. 그리고 다이어트 하려면 식이섬유죠 하루 최저 25g 신경 써야 하는 양입니다

@김인자-r1y 2

2024년 12월 25일 12:01 오후

맞아요 골고루가 최고

@가박-u2b 2

2024년 12월 15일 5:03 오후

중용

$@frack956$

@frack956 2

2024년 12월 16일 10:14 오후

탄수는 자제가 힘듦

@lucky_tv 2

2024년 12월 16일 7:04 오후

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@손귀정-w8f 1

2025년 1월 23일 8:46 오후

❤❤❤❤

@qwer-cb2er 1

2025년 1월 14일 11:43 오후

뭐하나 때려먹는다고 건강해지는게 아님. 적당히 골고루가 건강의 핵심

@spursuniverse6276

2025년 1월 9일 3:52 오전

겨란 ㅋㅋ

@투게더-f2m

2024년 12월 16일 6:07 오후

당연하죠 기본중의 기본이쥬!!!!

@kml1361

2024년 12월 21일 12:48 오전

그래서 치킨은 슈퍼푸드죠..

@JohnKim-u2p

2025년 1월 20일 12:30 오전

왜 극단적인 예를 그리 좋아하실까...

@이태영태영

2024년 12월 27일 12:03 오전

이쁘세요

@lucky_tv

2024년 12월 15일 2:15 오후

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