몸 건강, 마음 건강 손인철 (지은이) 동남풍 2006-06-20 #건강#장수#노화.
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좋은 상식 감사합니다. 맨손체조 열심히 자기몸 길들이기 하루를 열고 편안한. 수면 인간은. 습관의 동물 이십사시간을 잘 사용합시다. 먹고. 자고. 배출하는 포유동물의. 습관 건강한 이 겨울을 보내는 습관을 만들어 봅시다. 나는. 오늘 도라지를 오일장에서 샀습니다.도라지청 만들레요 감. 기. 조. 심.도리님도 목도리하세요. 감. 사. 합. 니. 다.
한방인가요 역시 신토불이 최고죠. 오늘도 건강한 생활 식섭리와. 정신건강 유지가 중요하다는것을 새삼 일깨우네요. 감사합니다
건강해요^^감사합니다💐
건강 백과 사전을 읽는 느낌 입니당정성스런 내용정성과 사랑으로 들려주시는데 진심으로 감사드립니다 🙏 ^^^^
듣고 또 듣네요 좋은책 읽어주셔서 감사합니다 늘 응원합니다 화이팅 짝짝짝 ~^^
잠못이루는 밤 나이 먹을수록 이런 저런 걱정이 많아 질때 저는 책돌이님 책리뷰 들으면서 도움받고 있어요.. 내용도 참 유익하고 목소리도 편안하셔서 들으면서 자연스럽게 수면에 들고 있어요 감사합니다
건강생활기본 🎉1 올바른 정신 2 숨쉬기 3 행동 4 식사 5 휴식과 수면
듣고또듣고합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다
책 도리님 건강정보 읽어주셔서 감사드립니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
감사해요제주는늦가을비가오네요
감사합니다 ❤
책도리님. 육신 건강이. 기혈이 잘 돌지않아 힘 많이. 있어요
행복한 시간 책도리님 안녕하세요.
감사 합니다. 좋은글 😊
감사합니다😊
감사합니다❤
책도리님. 소중한. 죻은 정보주신니. 더욱 감사드립니다. ❤
감사합니다~~❤
저도 이런 좋은 영상은 듣고 또 뜯고 하고 있어요 😊
건강관리에 아주 좋은 내용이네요고맙습니다~
좋아요 감사합니다😊
늘 감사해요 행복해요 이런 책 정말 좋아요
유익한 정보 감사합니다 🎉🎉🎉
언제나비교적내용을충분히알려주려고.애써시는노력에감사합니다
감사합니다 ☯️
Thanks!
저장해 서 자주 들어야 겠네요, 마음과 몸은 하나이죠. 마음은 평화와 감사, 몸은 좋은음식 과 잠, 스트레스감소, 운동이 필요. 💕
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@조의현-e9e 12
2024년 11월 24일 2:16 오전좋은 상식 감사합니다.
맨손체조 열심히
자기몸 길들이기
하루를 열고
편안한. 수면
인간은. 습관의 동물
이십사시간을
잘 사용합시다.
먹고. 자고. 배출하는
포유동물의. 습관
건강한 이 겨울을
보내는 습관을
만들어 봅시다.
나는. 오늘
도라지를 오일장에서
샀습니다.
도라지청 만들레요
감. 기. 조. 심.
도리님도 목도리하세요.
감. 사. 합. 니. 다.
@Johnleee-9243 11
2024년 11월 24일 4:32 오전한방인가요 역시 신토불이 최고죠. 오늘도 건강한 생활 식섭리와. 정신건강 유지가 중요하다는것을 새삼 일깨우네요. 감사합니다
@김미정-s2l 9
2024년 11월 24일 1:26 오전건강해요^^감사합니다💐
@안경옥-t1s 9
2024년 11월 24일 7:46 오전건강 백과 사전을 읽는 느낌 입니당
정성스런 내용
정성과 사랑으로 들려
주시는데 진심으로 감사드립니다 🙏 ^^^^
@박영주-h7k 8
2024년 11월 24일 5:31 오전듣고 또 듣네요
좋은책 읽어주셔서 감사합니다
늘 응원합니다 화이팅
짝짝짝 ~^^
@jiyoung1588 8
2024년 11월 26일 12:47 오전잠못이루는 밤 나이 먹을수록 이런 저런 걱정이 많아 질때 저는 책돌이님 책리뷰 들으면서 도움받고 있어요.. 내용도 참 유익하고 목소리도 편안하셔서 들으면서 자연스럽게 수면에 들고 있어요 감사합니다
@pansicj5563 8
2024년 11월 24일 5:30 오전건강생활기본 🎉1 올바른 정신 2 숨쉬기 3 행동 4 식사 5 휴식과 수면
@황진유-c8k 7
2024년 11월 24일 7:52 오전듣고또듣고합니다
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@이성군-n8q 6
2024년 11월 24일 9:41 오전감사합니다
@함박꽃-r5g 6
2024년 11월 25일 4:27 오전책 도리님
건강정보 읽어주셔서 감사드립니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@강물이시에게 6
2024년 11월 24일 6:05 오후감사해요
제주는
늦가을
비가오네요
@이채연-l6q 5
2024년 11월 24일 12:46 오후감사합니다 ❤
@김순남-g3h 5
2024년 11월 24일 10:46 오전책도리님. 육신 건강이. 기혈이 잘 돌지않아 힘 많이. 있어요
@roadju 5
2024년 11월 24일 6:11 오후행복한 시간 책도리님 안녕하세요.
@수진-w4c 5
2024년 11월 24일 9:31 오후감사 합니다. 좋은글 😊
@jmlee106 5
2024년 11월 24일 11:19 오전감사합니다😊
@향원-k3q 5
2024년 11월 24일 3:49 오후감사합니다❤
@김순남-g3h 5
2024년 11월 24일 1:11 오후책도리님. 소중한. 죻은 정보주신니. 더욱 감사드립니다. ❤
@일찍이-i6r 4
2024년 11월 24일 4:53 오후감사합니다~~❤
@jiyoung1588 4
2024년 11월 26일 12:49 오전저도 이런 좋은 영상은 듣고 또 뜯고 하고 있어요 😊
@Gyeong-yy9ol 3
2024년 12월 1일 5:25 오전건강관리에 아주 좋은 내용이네요
고맙습니다~
@jmlee106 3
2024년 11월 26일 2:35 오후좋아요 감사합니다😊
@jmlee106 3
2024년 11월 26일 2:36 오후늘 감사해요 행복해요 이런 책 정말 좋아요
@정은최-q8o 3
2024년 12월 6일 6:22 오전유익한 정보 감사합니다 🎉🎉🎉
@박영신-f8k 1
2025년 1월 9일 7:27 오전언제나비교적내용을충분히알려주려고.애써시는노력에감사합니다
@yongheekim6397
2024년 12월 30일 11:51 오후감사합니다 ☯️
@yongheekim6397
2024년 12월 30일 11:39 오후Thanks!
@sarac2543
2026년 3월 25일 2:40 오전저장해 서 자주 들어야 겠네요, 마음과 몸은 하나이죠. 마음은 평화와 감사, 몸은 좋은음식 과 잠, 스트레스감소, 운동이 필요. 💕