힘든 인생을 이겨내는 '고통의 심리학' (고영성 작가)

인생은 고통도 아니며 행복도 아닙니다. 다만 인생일 뿐입니다. 그저 우리 앞에 닥쳐오는 모든 일들을 내가 고통으로 정의할 것인지 행복으로 정의할 것인지를 선택하면 됩니다.
어차피 일어난 일이라면 고통으로 받아들이지 마십시오. 내 능력을 키울 수 있는 기회로 받아들이세요.

1. 타인은 나의 고통을 완벽하게 이해할 수 없다.
-> 함부로 타인의 고통을 평가하지 마라.
2. 나의 고통은 누가 대신해 줄 수 없다.
-> 고통 이후에 나에게 주는 선물, 성장을 바라보자.

좋은 말씀 잘들었습니다. ^^

고통 후에 내가 성숙 단단해진 느낌을 받았어요. 이게 연륜이 되더라고요.

고통을 대하는 자세를 달리하면 인생이 변한다.

인생이 고통인 이유(고)

1.타인이 나의 고통을 완벽하게 이해할 수 없으므로
2.사랑하는 타인의 고통을 내가 대신해줄 수 없으므로
3.나의 고통 또한 누가 대신해 줄 수 없으므로

고통을 이겨내는 세 가지 방법

1.이해하려고 노력하고 묵묵히 옆에 있어 주기
2.자신의 잣대를 기준으로 평가하지 않기
3.나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 할 뿐이다
행복은 고통을 어떻게 바라보는가 에 달려 있다
고통을 격은 후 내게 남아 있는 건 성장과 성숙이란 관점

고통은 피할수록 깊이 들어와 더 큰 상처가 되었고
고통은 직면할수록 나에게 더 큰 성장이 되었다

고영성 작가님은 진짜 멋쟁이!!

나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만들 뿐이다.-니체-
나의 몸과 마음을 힘들고 아푸게 하는 고통은 나를 한단계 더 성숙하게 만들것이다.
오늘도 동기부여영상 감사합니다.

어머니말씀!!!
고통은 오로지 자신의 몫이다.

타인의 고통을 완격하게 이해할수있다.
(타인의고통을 평가하지마라)

내가할수있는 일은 공감할수 있도록
노력하고,옆에 있어 주는것

자신의고통은 누가 대신할수없다.
고통은 피할수도 없다.

고통을 소화를 시키는 방법

피하지않고 무너지지않으면
보상은 성장과 성숙이다.

행복은 고통을 바라보는 관점이
중요하다.

감사행복 무상Dream.

외상 후 성장!을 이뤄보겠습니다👍

저도 이 챕터가 정말 와 닿았습니다.
두분 함께 보니 뭔가 어색하네요^^;

감사합니다 ^-^

아아 이 투샷 너무 그리웠습니다. 캐미 폭팔이네요 ㅋㅋㅋㅋ

고작가님 파이팅하십시오! 저같은경우는 홀아버지 외아들이였지만 반대로 고작가님은 홀어머니 외아들이셨는데 비슷한맥락으로는 충분히 공감은 합니다. 하지만 타인의 고통을 완벽하게 함부로 이해한다고 말할수는 없지요 좋은말씀 감사합니다!

윤 피디님 안경 바뀐 게 더 멋있어요

내 자신이 아파보니 남의 고통을 함부로 이해한다고 말하지 못하게 되더라구요……

일빠!

작가님 마음에 와 닿네요

니팔짜 니탓 내팔짜 내탓. 이말을 전 젤 좋아해여

고작가님 몸과 말에서 아우라가 나오네요..
인생=고통 고통없는 인생은 인생이 아니다. 무생물일듯..

돈버는데힘들엉고통입니다ㆍ힘을줄수있을까요

딸에고통은나엥고통이다

대신할수없다

고통을 소화시키는 법