‘100% 경험담입니다’ 30년 연구하고 깨달은 몰입의 기적 (PDS 라이브 강연 2부, 황농문 대표)

난 위 영상을 충분히 이해하고 있다. 다만 굉장히 어려운게.. 이완되면서 집중이 되야한다는 것이다.
이런말 있지않은가? 편하게해 천천히 해.. 근데 내일까지야..

정답이지.. 조급하고 짜증내면서 하면 될것도 안되니까.. 근데 그게 되냐 이거지..

과정을 중시하라는 것도 비슷한 맥락임.. 맞는말이지만 어렵지..
예를 들어 수능 1번 떨어지고 집안사정이 어려워서 마지막으로 재수를 해야되는 입장에서..
지금 내가 수학을 공부할때.. 내 머리가 트레이닝하고 있다. 결과는 그렇게 중요하지 않아가 가능할까?

여기서 핵심은 속이는 거다. 왜냐면 뇌는 속일 수 있으니까.. 예를 들어 내가 입꼬리를 활짝 올리잖어!! 그런 내 기분이 조금 좋아진다. 왜냐면 내가 웃고있어서 좋은일인가보다 라고 속으니까..

만약에 당신이 원리원칙주의자이고 눈에 보이는것만 믿고 특히 "자기합리화"를 하지 않는 사람이라면 쉽지 않다. 왜냐면 뇌를 속일려면 당신 자신부터 속여야 하는데 쉽지 않거던..

나처럼 자기합리화가 잘되는 사람.. "오~~ 럭비비키잖어"라고 생각을 잘 하는 사람이라면 충분히 과정을 즐길 수 있고 몰입도 잘 할수 있을거라 생각한다.

내 기준으로 좋아하는 것이 아닌 좋아하지 않는것도 몰입을 잘 하는 사람은..
망상정신병자와 그 궤를 같이 하는거 아닐까.. 개인적으로 생각한다.

있을지 없을지 모르는 신을 믿는것.. 막연하게 내가 잘될꺼라고 생각하는 초긍정주의자들?.. 아니 맹신자들.. 도 럭키비키 부류 아닐까?

확고한 목표(결과)를 가질수록 동기부여가 되고 집중이 잘된다. 그러면서도 이완된 상태(과정)에서 끊임없이 몰입을 해야된다는.. 이 이율배반적인.. 진실이 너무 어렵다.

'천천히 해.. 근데 좀 이따가 줘'

내가 찾은 대답은 이렇다. 내가 이렇게까지 열심히하고 몰입을 한다면.. 결과는 반드시 따라나온다.
과정을 중요시 하고 남들보다 충실하게 했다면 결과는 100%는 아니더라도 적어도 80%는 나오지 않겠냐.. 라고 믿어야 된다. 서울대를 목표로 가정을 충실히 하면 적어도 운나쁘면 연,고대는 가겠지.. 라고 생각하면 과정과 목표를 둘다 어느정도는 밸런스가 맞춰지지 않을까?

근데 몰입이 안된다고 해서 내가 원하는걸 목표로 못 이루는건 아니다.
또 다른답은 '습관'이다. 그냥 매일 매일 하면된다. 그게 습관되면 공부든 뭐든 잘 된다.

다만 몰입을 가졌을때의 행복감.. 이런것은 좀 힘들다..

그냥 평소에 이상하게? 또는 궁금하게 여겼던 것들은 내 나름대로 정리한 글임..
누가한테 보여주거나 영상에 대해 평가하는 글이 아닌 오로지 내 개인정리글임..

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저는 몰입도가 뛰어난사람인것이 분명합니다.
부당하단대우를 받은적이 있는데 1년이 지난 지금도
저는 아직 그자리에 서 있습니다.
이렇게말할걸 저렇게 말할걸 오늘도 연구하고 후회합니다.
지금 자격증시험 준비중인데
책을 읽어도 꼭 두줄로 읽는 기분입니다.
그 두줄이란 책 한줄, 그생각 한줄 입니다.
이런 몰입은 어찌 없애야 할까요?

선잠의 중요성과 몰입.
중요 내용들 감사합니다 ~

쉬고 쉬고 또 쉬고
뇌내혁명

그럼 쉴 때 넷플릭스를 보거나 게임을 하는 것도 몰입의 관점에서 봤을 때 굉장한 손실인건가요??

가슴에 와 닿아요.

행복은 내가 좋아하는 일을 하는 것이 아니라 내가 하는 일을 좋아하는 것이다 라는 말씀이 인상깊었습니다. 감사합니다.

정말 감사합니다. 🎉🎉🎉

과거때문이란. 말씀
확 닿았어요

지금 이 순간에. 집중🎉🎉🎉

감사합니다

맞습니다 저도 마음공부할때 필요한 책한권 내용을 계속해서 들으니 한달 됫을때 그책을 완전히 제가 다읽은듯 머리속에 남아있었습니다