'이 음식만' 안 먹어도 노화속도 정말 느려진다 (정희원 교수)

안먹다가도 한번씩 나쁜음식이 땡겨서.빵 과자 가공식품 등.

부지런해져야 건강해진다는...... 😢

얼마전부터 음료,과잦,빵 안먹으니 살도 안찌고 몸이 건강해지는게 체감이 됨

항상 최고급 정보를 주시니
감동이고 고맙습니다.

안다고요😮 그걸 안먹는게 어려워요ㅠㅠㅠㅠ

'식품(food)'이 아닌 '제품'(product)

과자 몸에 너무 안좋은데 맛있어요 흑흑..

이분 뭐지😅
넘 멋있고 신뢰가고~
유용한 정보 감사드립니다 교수님❤

라면 먹지말라는 말😂

지금 새우탕 컵라면 먹으면서 이 영상 보고 있어요 맛있음

떠오르는게 내가좋아하는 라면이네...쩝

이 선생님음식 식생활에 진심이신듯. 하네요.^^

자연스런 식사만 하고 가공식품 안 먹으면, 몸이 배가 진짜 고플때만 음식을 찾기 때문에 살이 쫙쫙 빠짐

오래전부터 과일 채소 콩 고기 생선등으로 식사를 하니 이제는 가공식품을 먹으면 제 혀가 극히 싫어해요
그나저나 우리 정희원 선생님 유튭 영상은 언제나 올라 올려나
목 빠지게 기다립니다😅😅❤

초가공식품은 사실은 가짜음식입니다.
^어머 이분 말씀 진짜네^

이 분 책 재밌어요ㅎㅎㅎ

김치의 감칠맛은 괜찮죠 유산균땜

뭘 먹지말라는거에요??^^;;

먹을게없음..돈많은부자가아니라면..

월 이백따리 가장들이 들으면 울겠다 울겠어 고물가 시대에 질좋은 음식이 싸냐?

라면먹으면서 보고 있는 1인 😂

유식한말 고만하고 더 확실하게
무슨공부하나.

고기를 먹자.

가난한사람들이 더 몸이 안좋은 이유임 맨날 인스턴 음식만 쳐먹음

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새벽에 칙촉 한박스 먹으면서 이거보고있는 내가 레전드

오우 감사합니다. 알겠습니다.

선생님 영상 매일보는데.. 입이 터져서 좋은음식과 맛있는음식 같이먹어서 살이 최고조로 쪘어요 😂😂😂

그래서 초가공식품이 뭐냐고😢

가끔은 먹어야지

몸이 약해보여

👍👍👍👍👍

편의점 도시락, 햄, 같은 공장에서 가공되서 나오는 음식이 아닌 제품. 을 초가공식품이라 보시면 될 듯.

자연스런 식사
어려워요 😂😂😂

야는 왜케 늙어보아냐,,

근데 이 선생님 몇살이예요?진짜 어려보이시는데

내가 그래서 어려보이나보다;;;

과자

초가공식품은 어떤거에요?

정희원 감사합니다.

이십대때 과자로 밥대신먹고 지금은 45세 과자를 넘좋아해서 일주일에 한두번 먹는데 아무이상없어요. 대신 술담배음료수는 안하고 초딩입맛이라 피자치킨튀김은 먹고싶을때 먹어요. 걱정스러워서 건강식만먹어봤는데 삶이 재미가없고 하고자하는 의욕이 사라져서 적당히먹고삽니다. 운동은 꼭해요.

유일하게믿는의사님 함익병의사님과이분 두분뿐입니다

라면만 먹고사신 할아버지도 오래사시다 가셨여요

🙏👍👍👍

오레오를 안먹느니... 흠..

입에 쓴게 보약

과자 두봉지 때리고 보고잇네..

알면서도 안되...

그래서 그 초가공식품이 뭔데 ㅡㅡ

에휴 음식유혹 힘들다

그냥다처먹지말라는거