갈아먹으면 안 좋은 이유가 흡수가 빨라서 그래요 씹어서 먹는 거랑 다르게 흡수가 빠르니 혈당에 유의미 할 정도로 차이가 많이 나요 착즙<갈아서<생식 비교하시면 됩니다 의사들이 당뇨 위험성 있으면 음료수부터 당장 멀리하라고 시킵니다 과일이 몸에 안 좋은게 아니라 흡수가 빠르니 혈당이 급격히 올라서 그래요 그렇다고 단백질만 드시면 통풍걸립니다.... ^^
해독쥬스 사과는 1/4조각만 넣어야 됨 잘못된 숏츠 정보는 정말 잘 걸러봐야되고 이분도 마찬가지 뉘 의사편 아니랄까 은근 슬쩍 해독주스 안된다는 뉘앙스 해독쥬스 섭취후 꼭 좋은 계란 섭취해야됨 완전배출 까쥬스에 강황 아마씨 보리가르등등도 첨가하고 현미를 먹으면 복합적으로 좋아짐 일단 까쥬스부터 시작해보면 피부 달라지는 것 느끼고 아토피 심한 아이가 어느새 보슬보슬 살갖이 변화 연고 안바름 속지말고 까쥬스 하고 완전배출부터 시작하소서 현미는 싹티운걸로 드시면 식감이 좋고 소화시 독소도 엊ㅅ슴
김작가TV | 유튜브 
@동이네집007 198
2024년 10월 28일 5:10 오후갈아먹으면 몸을 망치는게 아니라 단백질 섭취나 운동 없이 해독주스만 먹으면 안 된다는 내용인데 제목을 왜 이렇게 지은거죠????
@허참말 105
2024년 10월 29일 12:08 오전해독쥬스도 먹고계란도먹고 두부도먹고 그람돼재
@미즈-x8p 61
2024년 10월 29일 10:38 오후사과 당근 양배추 갈아 마신지 6개월째인데 너무좋아요
변부터 달라져요
계란 삶아머고요
아침 한끼는 까쥬스로 갈아마시니 엄청 건강해짐요
@user-zx5ny9dc4s 61
2024년 10월 23일 8:19 오후감사합니다 단백질 챙겨먹어야겠어요
@김정화-s4h2d 43
2024년 10월 25일 9:05 오후박사님의 말씀에 전적으로 동의 합니다 🎉
@손일순-j1q 30
2024년 10월 28일 7:15 오후주스 먹고 찐계란도 먹지요
배가고프니까
@이혜령-g6v 29
2024년 10월 29일 11:16 오후저는 당뇨가 있어서
과일들어간 쥬스마시면 혈당스파이크 때문에
쥬스로 갈아먹지않고 쪄서 씹어먹어요
제 나름대로 순서가 있는데
찐채소 먼저먹고 삶은달걀 먹고
백퍼 서리태두유하고 사과조금 먹어요
@주차뿌까-h5t 23
2024년 10월 26일 12:33 오전계란삶아서 같이 먹으어 뭔 걱정이야 ㅋ
@투권사랑 21
2024년 10월 28일 1:36 오후전 과일.야채 갈아 먹기 10분전에
찐달걀 먼저 먹고 먹어요
@lucky_tv 17
2024년 10월 23일 7:44 오후쇼츠 영상 프로필 사진 아래
▶ 버튼을 누르면 '풀버전'을 볼 수 있습니다!
@라떼양쓰 17
2024년 10월 27일 1:12 오후밥먹기전에 당근 토마토 양배추 올리브오일 1스푼을 갈아서 마신다음에 그 다음 식사하시는건 괜찮더라구요 ~~^^
@esk4589 16
2024년 10월 26일 8:52 오후저는 아침 한끼만
야채 과일 먹어요
@해피문-s6g 16
2024년 10월 27일 9:19 오후아니 왜이렇게 극단적이야
고기도 먹으면 되지
@임몰미 12
2024년 10월 23일 10:41 오후한잔은 마셔야죠
@동그라미-o6e 10
2024년 10월 29일 9:17 오후사람 헤깔리게 하네 과채쥬스 좋아요 단백질 따로 먹음 되지 ㅠㅠ
@소성주-g8c 10
2024년 12월 2일 9:25 오후그냥 먹고싶은거 먹다 죽는게
최고 중요한건 스트레스 안받고
좋은 공기 마시면 됩니당
자기삶은 알아서
@리라임-u1j 8
2024년 10월 29일 12:10 오후야채 쪄서 먹고
과일도 쪼매 씹어 먹고
계란 넘버 1등급 으로 다가
쪄서 묵고....
@똑순이-i3g 8
2024년 10월 27일 1:07 오후해독주스도먹고. 다음에 밥 단백질 먹음 안되나요
@수피아-g4m 8
2024년 10월 24일 7:12 오전스타일이 좋아지셨어요~~
@뻥튀기사랑 7
2024년 10월 27일 8:42 오후단백질이 들어간 과일이 어딨어요 별 걸 다 걱정하네 계란이랑 같이 먹으면 돼요
@송미경-y7u 7
2024년 11월 9일 9:14 오후헐~~~ 내나이 57
안움직이고 소화기 안좋아서 낼아침 밥대신 해독주스 해먹으려고 재료 사다놓고 아침밥대신 먹으려 했는데~~ 어찌 알고 이게 떴노?
@박미래-q6w 6
2024년 10월 29일 12:46 오전단백질 분말 넣어먹어야겠다
@후오-f8c 5
2024년 10월 30일 2:05 오후연속혈당 측정기 해봤는데 생각보다 혈당 안올랐어요 오히려 빈속에 사과 먹어봤더니 급격하게 오름
@헬로키티-x9j 4
2024년 10월 29일 9:24 오후난 계란과함께 먹지요
확실히 혈당이 떨어짐
@찹쌀이랑 4
2024년 10월 27일 2:34 오전그래서 단백질을 챙겨먹으면 해독주스가 좋은거라는 건가요??
@쉐키-f9b 4
2024년 10월 27일 10:22 오후과일먹고 사용을 못하면 다 지방으로 전환되요
@AoAoAoAoo 3
2025년 8월 11일 2:51 오전갈아먹으면 안 좋은 이유가 흡수가 빨라서 그래요
씹어서 먹는 거랑 다르게 흡수가 빠르니 혈당에 유의미 할 정도로 차이가 많이 나요
착즙<갈아서<생식 비교하시면 됩니다
의사들이 당뇨 위험성 있으면 음료수부터 당장 멀리하라고 시킵니다
과일이 몸에 안 좋은게 아니라 흡수가 빠르니 혈당이 급격히 올라서 그래요
그렇다고 단백질만 드시면 통풍걸립니다.... ^^
@바다-j6u4j 3
2024년 11월 8일 4:56 오후호두과자 먹으면서 이걸 보고있네😂 맛난게 왜이리 많은지 😂
@윤명희-t7t 3
2024년 10월 27일 12:51 오전두부랑 갈아먹어도데겠내요
@azc090 3
2025년 3월 19일 1:37 오후마치 갈아먹으면 몸에 나쁜것처럼 어그로끌어놨네 이런채널은 사라져야함
@지나바크 3
2024년 10월 27일 7:35 오후본인만 건강하고 싶은건가?
@김샤벳 3
2024년 11월 4일 1:00 오후해독쥬스 사과는 1/4조각만 넣어야 됨
잘못된 숏츠 정보는 정말 잘 걸러봐야되고
이분도 마찬가지 뉘 의사편 아니랄까 은근 슬쩍 해독주스 안된다는 뉘앙스
해독쥬스 섭취후 꼭 좋은 계란 섭취해야됨
완전배출 까쥬스에 강황 아마씨 보리가르등등도 첨가하고 현미를 먹으면 복합적으로 좋아짐
일단 까쥬스부터 시작해보면 피부 달라지는 것 느끼고 아토피 심한 아이가 어느새 보슬보슬 살갖이 변화 연고 안바름 속지말고 까쥬스 하고
완전배출부터 시작하소서
현미는 싹티운걸로 드시면 식감이 좋고 소화시 독소도 엊ㅅ슴
@동인월아71 2
2024년 11월 11일 1:13 오전당근 당지수 90이던데요?
@정봉탁-o9f 2
2025년 5월 13일 12:21 오전과일도 채소입니다.,,즉,,과채류인 토마토, 수박, 참외, 초본성. 채소의 열매를 과일이고 목본성 나무의 열매를 과실이라고 합니다. 따라서 과일은 채소입니다.
@heo-l8o 2
2024년 10월 28일 11:52 오전갈아서 먹는 방식은 좋지 않음 과일도 급격한 당을 높이게 됨
@응급실-v7s 1
2026년 5월 16일 9:51 오후아무것도 모르면서 책에서 배운걸로 앵무새 흉내
임상을 한 1년간 하지 않는한 좋은건지 나쁜건지 알수없다. NFC 쥬스의 경우 먹고나면 경과가 나쁘지 않다.
@김영주-m7p 1
2024년 10월 29일 10:28 오후단백질 부족인사람들이 얼마나 될까? 궁금하다
@뻐꾹이-d3f 1
2024년 10월 28일 11:43 오전뭐가 정답일지 ..!
해독주스 작심3일 ㅋ
@vwerawang 1
2026년 3월 2일 1:12 오후채소는 괜찮아요 갈아마셔도
@조수경-m6k 1
2024년 10월 29일 5:04 오후박사님.삶아서먹는건어떤지요
@이윤희-t3d 1
2024년 10월 28일 4:32 오후견과류를 먹고삶은계란도 먹는다
@안정선-y3z 1
2026년 2월 11일 8:28 오전GMO제품에 부작용은 단백질이 없는? 파괴? 되는 것인가 한다.
얼굴이 미워지는 이유는?
@김민정-j7d7l 1
2024년 11월 8일 2:12 오전그럼 어떻게 먹어야
잘먹는건지 방법좀 알려주세요 😊
@박영미-b1z 1
2026년 1월 15일 11:35 오후서재걸 박사님에 대한
반박인가요?
@백목단-g4g 1
2024년 10월 30일 12:02 오후여러가지 건강정보 감사합니다
@베도-z5s 1
2025년 12월 23일 2:09 오전해독쥬스 먹고 속이 너무 불편해요
@WeBox-y7s 1
2024년 10월 29일 11:03 오후어데 아프신가
많이 변하셨네
@k1243-h3x 1
2026년 3월 25일 6:17 오후갈팡질팡
@수지-t7w 1
2024년 10월 28일 11:00 오전👍 👍 👍
@jiminjun1753 1
2024년 10월 30일 1:38 오후그럼 과일없이 야채만 갈아서 알룰로스 조금 타먹는건 괜찮나요?
@꾸러기-c6l 1
2024년 11월 6일 6:12 오후그럼 방울토마토를 갈아먹으면 되겠네요 고맙읍니다
@김범례-y4n 1
2024년 10월 29일 10:01 오후근데 당근먹으니까 당오르던데..
@부티녀-c4n 1
2024년 10월 29일 8:49 오후사과도 안되나?
사과 당근 갈아먹는뎅
@kang_Soogi
2025년 12월 20일 11:05 오전평소고기 밀가루 밥반찬 다먹음
오전에 물한잔 사과.당근.바나나.양배추
주중2.3회 1년째 갈아마심
사과없으면 냉동블루베리로 사람마다 다를수있겠지만
생리주기 매달 일정해지고 생리통심했는데
없어지고 양도줄어들고 변비도좋아지고
너무나 신기하네요~
@이미노해
2024년 11월 19일 8:20 오후녹즙은 장내 염증을 제거함
@지혜로-f8r
2026년 1월 3일 1:29 오전그냥 세포건강이 중요. 항산화 음식 많이드세요
@mulepark3821
2026년 6월 21일 4:06 오후저의사 양반 생각에 전적으로 동의 할수없다..해독주스만 먹나..부족한 부분은 콩류나..계란으로 채워주면.된다..그리고 식물에도 소량이지만 단백질있음
@藤原美加子
2024년 11월 23일 4:40 오후수고하심이다 일본거주자임니다. 쥬스는잘못생각임니다. 나이가들수록씹어먹는습간이건강에비결 고기 생선 야채 과일 아ㅡ몬드 진짜올리부기름등이최고에요👍👍👍 운동
@dreamworkery2675
2026년 3월 3일 6:08 오후토마토도요? 양파 마늘넣고요 익혀서
@송은주-c9z
2026년 6월 8일 12:04 오후매일 아침 당근즙 계란 두알 들기름 약간 먹고 있어요
@삐약-j6m
2026년 3월 5일 2:44 오전저는 운동선수하려는 초등아이 과일 끊었어요... 시합뛸때 아주가끔 바나나 주는 것 외에는 식사 후 후식으로 맛있는 생야채들이나 토마토 정도만 줘요
과일은 꼭 먹지않아도 돼요
@younglife-100
2025년 12월 6일 7:35 오전매번 영상을 시청 했는데 포인트 받기가 않돼요. 점검 바랍니다
@나도몰라젬장-b1k
2026년 4월 29일 2:45 오전아몬드같은거넣어서갈면되지
@원다혜-w1z
2026년 5월 30일 11:57 오후채소에 두부 계란 같이 갈면되죠
@rayray7841
2026년 6월 9일 4:12 오후그냥 죽자❤
@기대감-h2z
2026년 1월 4일 7:00 오후계란1개. 아침대용으로. 먹는다면?
@chichididi4124
2024년 10월 23일 9:08 오후이분 안색보면 별로 믿음이 안감
@eli.blackmeter
2025년 11월 6일 4:40 오전해독주스. 더레드 석류즙 번갈아 마시는 중 과하게 마시면 안좋은거지 아예먹지말란 소리는 전문의한테 상담받았을때 들은거 아니면 걸러들어도됨 그리고 운동 하세요
@과학쌤-h4j
2024년 10월 23일 8:35 오후해독 주스가 혈당 올리는 게 문제라는 거야?
단백질이 부족한 게 문제라는 거야?
말하다가 논점이탈