먹으면 독이되는 영양제, 제발 '이건' 먹지 마세요 (서울아산병원 정희원 교수)

2024년 10월 3일 4:15 오후136책

먹으면 독이되는 영양제, 제발 '이건' 먹지 마세요 (서울아산병원 정희원 교수) #shorts 김작가 신간 『머니 트렌드 2025』 도서 구매 ...

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유튜브 공감 댓글 (119) 업데이트일 : 2026년 7월 15일

@Exelu-e9d 545

2024년 10월 4일 8:20 오후

이왕재 교수님은 벌써 고인이 됐겄는디
온 몸이 돌띵이돼서

@kkujunee-l3z 510

2025년 7월 25일 8:37 오후

서로 다른 주장하는 의사끼리 의견배틀 해보면좋겠어요

@민보윤 270

2024년 10월 4일 9:34 오후

비타민c 30년이상
매일 식간 식후6 g을
먹고 감기도 잘 안걸리고
백신 한번도 안맞고
코로나도 안걸리고
건강하게 잘살고 있는 1인!

@YumeSproutDay 240

2025년 10월 23일 5:08 오전

비타민C 챙기고 있는데 그럼 이걸로 충분한걸까요 종합비타민을 먹으면 안되는걸까여 ㅠㅠ 항산화 챙기려고 더레드 석류즙도 먹고 있는데 비타민 C를 빼고 종합비타민 챙기면서 석류즙 마시면 될까여

@블루베리-h8t 147

2024년 10월 5일 10:50 오전

의사가 영양제 장사하는건 참 조심스럽게 하셔야 겠네요

@송은주-c9z 140

2024년 10월 4일 9:22 오전

본인 몸에 맞게 하면 될거 같아요 비타민씨 1그람도 못먹는 사람 있듯이 10그람 먹어도 아무렇지 않은 사람 있죠😅😂

@기습특공-t2f 106

2024년 10월 3일 5:46 오후

고맙다 매일 9g 먹는 사람 인데 사람들 못먹게 해줘 나만먹을게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@튼튼생활TV 101

2024년 10월 9일 4:09 오전

코로나 시절 헛소리하던 의사가 너무 많아서...영양에 관련해서는 의사들 말은 걸러들어야 한다. 의사도 잘 몰라

@케니언니 101

2024년 10월 4일 11:10 오후

비타민씨 하루9g먹음 컨디션 짱좋음

@어린왕자-q4f 95

2024년 10월 3일 4:34 오후

하루 6g씩 비타민c 먹은지 10년됐는데 잘살고 있습니다.

@마름다운미식가 93

2024년 10월 5일 5:16 오후

이왕재교수 벌써 지하에 계실분인데 ㅋㅋ 나쁘다고 해 주세요 비타민 c 값 오르지 않게

@넓은마음-r4c 88

2024년 10월 3일 9:37 오후

이런 내용을 전하는자는 건강을 해방하는 자이다 나는 비타민씨 매일 10그램이상 먹고 있는데 훨씬 좋은 삶을 누리고 있다

@roselose580 86

2024년 10월 8일 1:08 오전

비타민씨 메가도스 효과는 간증하는 사람들이 너무 많습니다
저 역시도 간증인이고요
너무 좋습니다

전 신장내과 다니먄서 혹시나 하며 1그램으로 시작하였는데 3개월마다 하는 검사애서 모든 수치가 극적으로 좋아지고 있다는 교수님 말씀에 조금씩 늘려서 3년만에 6그램으로 올렸습니다. 6에서 9로 올렸을 때 더이상의 유의미한 수치변회가 없고 9는 약긴의 식도염을 동반하여 나에게 맞는 수치를 찾는데 3년이 걸렸네요.. 가장 극적인 변화는 혈압, 크레아틴, 빌리루빈 수치였습니다

@양세실 69

2024년 10월 5일 11:53 오후

비타민 c 안맞는 사람있어요. 저도 신장돌생겨서 수술했고 위염생기고..정량만드세요

@Cute_aqua 64

2025년 4월 5일 12:18 오후

비타민 c 먹고 있는데 너무 좋아요
감기걸렸을때 고용량 메가도스하니까 금방 낫더라구요.결석 생기는것은 물을 조금 먹어서 그래요~물을 많이 드세요

@졸리졸리-n5p 63

2024년 11월 9일 10:39 오후

이 사람 뭔가 계획적인 거 같다
옳은 소리 조금씩하면서 가짜를 섞어서
말하고 있음

@유현자-w1i 63

2024년 10월 8일 11:55 오전

하루9그램먹고 매일매일 활기차게살고있음. 안먹어본 사람은. 모릅니다

@읽기-p4v 61

2024년 10월 8일 5:23 오후

씨 하루 15그람으로 여러군데 많이 좋아졌어요

@김지원-z8j4j 61

2024년 10월 8일 8:56 오전

먹는게 문제가 아니라 흡수가 안되는게 문제

@쏭쏭-w8l 55

2024년 10월 6일 11:14 오후

어떤 유투브에서는 비타민씨 무조건 많이 먹으라고 하던데..뭐든 과하면 안되는데

@만노스-p9u 46

2024년 10월 3일 9:16 오후

그냥 알아서 걸러 들으면 댑니다

@IIiIIIIaa 46

2024년 11월 13일 4:37 오후

한약,영양제 몆년간 열심히 챙겨먹였더니 신장결석와서 일년에 두번씩 돌을 깻는데 대학가고 영양제,한약 끊고나니 결석증상이 없어졌어요 저도 과유불급이라 주변에 얘기하곤 해요 공감해요

@min-tb6gp 38

2024년 10월 3일 9:37 오후

치즈나 붉은고기 먹지 말라고 할때부터 거른다

@빵쟌 36

2025년 3월 30일 1:55 오후

펙트는.. 비타민C에 대한 상한은 국가마다 다름. 그리고 그 상한은 매우 보수적으로 잡는다. 물을 충분히 먹는다면 6g정도는 대부분 건강한 사람들은 괜찮음. 단 물을 충분히 먹지않으면 영상에서 나온 요로결석등의 부작용에 생길 수 있음.

@두두나-h2v 35

2025년 9월 10일 12:12 오후

아… 저속노화 식단 보고 정희원 교수님 쭉 보고 있는데… 물건 파는것 까지는 그런가 보다 했는데 비타민C 얘기하시는거 보고 더이상 믿을 수 없게 되었네요…

@lucky_tv 35

2024년 10월 3일 4:56 오후

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@gutguy_k 33

2025년 12월 29일 1:38 오후

고속노화의 주인공 아니신가?

@user-LeESoYouNG 33

2025년 6월 21일 2:49 오전

결석걱정되시면 레몬수랑같이드세요, 몸을 알칼리화로 만들어줘서 결석을 녹여줍니다,
비타민c드시고 결석생기시는 분들은 뭘해도 결석이 생기실 분들 이래요, 이런분들은 구연산이 꼭 필요 합니다.

@뭐하지오늘-w9c 32

2025년 2월 11일 12:02 오후

사람마다 다르겠죠
만성위염 있는 사람이나 위가 약한 사람들
신장약항 사람들은 결국 남은 건 다 소변으로 배출되니 신장이 빡세지고 이런분들은 조심해야할듯.
나도 내과샘이 위염있고 약하다고 귤도 당분간 먹지 말라했음

@힉스입 31

2025년 9월 25일 3:02 오후

의사들도 잘몰라요 대학 전공배운거만 알지 한분야 직접 몇십년 연구해야 안다함

@Wooyoung82 31

2026년 3월 9일 12:26 오전

이사람 비타민 c에 대해서는 정확히 모르는 사람입니다

@kkito3351 27

2024년 11월 22일 7:47 오전

비타민C는 이왕재교수님 말만 들으면 됨..

@등불-d6z 26

2025년 1월 31일 8:02 오전

수십년간 20그램 먹고 새삶을 살게 된 사람도 많고 물론 결석이 잘 생기는 사람은 가능성이 훨씬 높겠지요.
저도 야간뇨 3~4회에서
0~1회로 바뀌어 삶의 질이 조금은 달라졌어요.
삶은 케바케고 선택인거 같아요.
세상에 100%인 진리는 없습니다. 선의처럼 느껴지긴하지만 확율적인 지식을 마치 진리인 듯 말씀하시는 것이 아쉽네요.

@뀨-x5t8j 22

2025년 9월 25일 10:49 오전

이왕재 교수님이랑 의견 배틀 한번 부탁드려요 ㅋㅋ
저 이왕재교수님 영상보고 비타민씨 꾸준히
먹은지 6개월 됐는데 매번 걸리던 감기한번 한번 안걸려요 심지어 수면시간도 줄었는데
피부환해진건 덤입니다❤

@이초수-v8i 19

2024년 10월 3일 5:02 오후

다른 의사는 3g을 섭취하라고 한는데,

@fromX2467 16

2026년 1월 26일 4:15 오후

고속노화아니냐

@ninalee4539 15

2025년 10월 22일 11:55 오전

팔이피플 되는 순간 걸러

@박미남-j4f 15

2025년 12월 18일 1:37 오후

메가도스가 무슨 1g이 메가도스야~
메가도스는 적어도 10g이상이 메가도스

@전만진-b5m 14

2025년 3월 5일 12:43 오전

비타민C메가도스는 확실히 체감 됩니다 ㅎㅎ 물론 물에 타서 먹구요

@allaboutkoreanlife 13

2026년 1월 9일 12:05 오전

니가 뭘 안다고 .....

@strongganggun 11

2025년 6월 14일 10:44 오후

작년 12월 부터 잔병치레가 많아지고 점점 아파하는 기간이 늘어서 3월부터 비타민C 챙겨먹기 시작. ㅇㅅㅇ 잔병치레 사라짐. 하루에 5g 먹고 있음.

@muskari23414 11

2025년 7월 21일 6:23 오후

메가도스 비타민c에 대해서는
다른 의사들의 견해나
학술지나
연구자료도 좀 보시고 말씀하심 좋겠네요

@퀸졸레 11

2026년 1월 20일 9:47 오후

저속하게 바람피던분이네ㅋㅋ

@몽돌-j1z 9

2024년 10월 9일 5:53 오후

이런 의사들이 근데 의사 맞나 여튼 저염식 저지방 콩단백이 좋아요 이런다니깐 적당한고기 적당한 식이섬유 짭짤하게 소금간해서 맛있게 먹는거 진리임 물론 인스턴트 가공식품 설탕 은 줄이면 줄일수록 좋은거고

@미소천사-t3s 8

2024년 10월 6일 1:56 오후

도대체 누구 말을 들어야 하는겨
다들 공부 많이 하시는 분들인데
귀가 얇아 또 흔들리네요

@레오파파V 6

2025년 12월 21일 8:09 오전

사.기.꾼 ㅋㅋㅋ

@해를가린달-f9c 6

2025년 4월 8일 7:33 오전

이영상을 이왕재교수가 불편해 한다.

@쁘띠쁘띵 5

2024년 10월 6일 5:24 오후

비타민d 먹는데
수피 36 나왔음
의사가 뭐 먹냐고 물어봐서
비타민디 먹는다 했더니
잘하고 계시다고
하더라.
누구의사를 믿어야하나

@pinkskyblueair 5

2026년 1월 23일 3:09 오후

ㅉㅉ 거짓정보로 국민선동하더니 잘 됐다

@스탄캐스비 5

2025년 8월 12일 8:35 오전

의사가 너무 책만보고 아는듯한 사람인듯~ 아니면 지는 많이.먹으면서 다른사람보고는 적당히 먹으라는 나쁜놈이거나

@airt-w1i 5

2025년 4월 10일 8:55 오후

걸러들어라 요즘 전문의라고 백퍼옳은소리 하는거아니다

@유리온야구 4

2025년 2월 12일 11:05 오전

고려은단 1000 이걸 1g만먹으라는건가요?

@제인청덕 4

2025년 5월 29일 10:01 오전

알아서 챙기면됨.

@ky-jn2bf 4

2024년 10월 5일 3:03 오후

Vd 주사는 어떤가요 3개월마다 주사 맞고 있는데

@Blue_Mints 3

2025년 11월 29일 5:26 오후

정희원님 이거보고 동의하기가어렵네요. 좀 호감도가 떨어졌음.

@여행-u3p 3

2026년 5월 17일 11:14 오전

이 분 여자 문제로 지금 사라졌지요^^

@결0527 3

2026년 1월 1일 8:41 오후

이분 저속한 노화

@개인-y9u 3

2025년 11월 5일 10:04 오후

뭐든 과하게 먹으면 독이 되는거고 지용성 비타민인 a,e를 많이먹으면 암이 될수 있다는건 논문으로 나온 상식인데 끝까지 무시하는 사람들이 많네 ㅋㅋㅋ

@완전특송 3

2026년 2월 2일 9:47 오전

1그램이 메가도스냐? 한알에 1그램짜리가 천지인데....어휴

@사랑해-x1e 3

2025년 10월 3일 7:41 오후

이 사람은 뭔가 어설픔

@jhbaik6245 3

2026년 3월 31일 11:26 오후

저 의사 생긴 게 60대인데 3040이라는 게 너무 충격임;

@하늘하루-i7c 3

2026년 3월 28일 10:55 오전

혹시 고속노화되신 그 분은 아니죠? 닮은 듯 긴듯아닌듯..

@고성방가햄토리 3

2026년 1월 29일 10:30 오후

전 개인적으로 이 의사 말 안믿습니다.

@쭈니펀펀 3

2026년 2월 22일 9:35 오전

이왕재교수님께배워요

@maestro-py8iz 3

2024년 10월 11일 11:30 오전

하루 1g이 메가도즈냐??? 뭐야???

@향로서 3

2026년 1월 6일 10:09 오후

그냥 암것도 먹지말아야겠다 ..머 이랬다 저랬다 의학 믿을수 있어야죠 ..

@SsyevZ 2

2024년 10월 3일 6:34 오후

그렇군요~^^

@nautilus_76 2

2025년 1월 16일 11:25 오전

비타민C 1g는 이미 메가도스가 아닌데....??

@콘스탄체-b5e 2

2025년 11월 22일 9:29 오전

나도 메가도스 먹고나서부턴 흔한 감기 비염 한번 증상 없음.....2년 가까이됐음. 친구들은 감기 달고 살고.....

@searolim5586 2

2026년 1월 21일 5:26 오전

두근두근 댓글창 ㅋ

@good-py7sx 2

2025년 12월 17일 8:54 오후

교수 유튜브마다 이야기가 다르니원ᆢ

@정크리스-i7w 2

2024년 10월 4일 11:43 오전

와
듣기만해도 소름
비타민d 수치가 19라 주사맞고 40넘게 올라갔다 유재석 광고 비타민 cd 한번에 먹는 1알 먹었는데도 4년후 혈액 검사후 25 아예 안먹는게 좋을까요?
비타민cd 1000 위가 쓰리고 많이 아팠어요

위염에 위용종 생김

그럼 병원에서 1년에 비타민 d주사 맞든지 약을 먹으라는데 주사 괜찮아요?