명상의 오래된 비밀을 밝히다 ㅣ 가슴으로 가는 길 ㅣ 캄레시 파텔 & 조슈아 폴락 ㅣ 마이트리

2024년 8월 7일 3:10 오전260책

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[책추남TV] 책 추천해 주는 남자 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (15) 업데이트일 : 2026년 4월 16일

@원연희-r8k 6

2024년 8월 7일 2:13 오후

같은 글인데 '누가 읽느냐'에 따라 다른 느낌과 와 닿는 깊이가 다르네요. 책추남님 넘 감사해요. 읽어주시는 내용이 가슴속에 빛으로 살아나네요. 마음에 귀를 열어주는 아름다운 글과 깊이 있는 읽음에 감사합니다.

@박연정-q1m 2

2024년 8월 8일 8:11 오후

읽으면 읽을수록 깊이가 있고 아는만큼 보이는 챕입니다 챡추남에서 들으니 반갑고 기쁘네요 많은 분들이 접할 수 있기를 바랍니다 소개 감사합니다

@잔잔한기쁨-e2w 2

2024년 8월 8일 7:58 오후

저도 너무 감명깊게 읽은 책인데, 책추남에서 듣게 되니 넘 반갑습니다. 귀에 쏙쏙 들어옵니다^^

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하트풀니스 명상은 현대적이고 명료하다. 그리고 단순하고 직접적이다. 20세기 초 인도에서 시작해 1945년 공식화된 인도 국제 명상 프로그램 하트풀니스는 인도 고대 전통인 파탄잘리의 아슈탕가 요가와 라자 요가를 바탕으로 현대화한 명상법이다. 현대 구도자들은 과거보다 복잡하고 많은 삶의 의무를 지고 있다. 세상을 등지고 영적 고양에만 헌신하기 어려운 구도자들을 위해 하트풀니스는 삶에서 영적, 물질적 양 날개가 조화롭게 기능할 수 있도록 균형 있고 통합적인 삶을 안내한다.

한국에서 하트풀니스 명상을 처음으로 소개하는 이 책 『가슴으로 가는 길(The Heartfulness Way)』은 하트풀니스 수행의 계보를 잇는 네 번째 지도자 캄레시 파텔(‘다지Daaji’라는 이름으로 불림)과 수행자이자 트레이너인 조슈아 폴락의 대화로 이루어진다. 전 세계 구도자들의 영적 안내자로 40여 년간 수행을 해온 캄레시 파텔과 10대 시절부터 영성이라는 주제에 마음을 빼앗겨 다양한 수련법을 섭렵한 조슈아 폴락은 2년간 인도와 미국 전역에서 폭넓은 대화를 나누며 이 책을 집필했다.

2018년 출간돼 전 세계 누적 1백만 부 판매고를 기록한 이 책은 우리가 왜 명상해야 하는가, 수행할 때 무엇에 중점을 두어야 하는가, 언제 어디서 얼마간 명상해야 하는가, 이상적인 명상 자세는 무엇인가, 스승은 어떻게 찾을 수 있는가 등 누구나 궁금해할 질문들을 차례로 묻고 진정 어린 답으로 채운다. 명상, 요가, 영성을 처음 접하는 초심자부터 모든 영적 구도자들에게 충실한 안내서가 될 것이다.

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