꿀잠의 과학 김유겸, 이유진, 최승홍 저 | 위즈덤하우스 | 2023년 02월 22일 #건강#숙면#잠#장수.
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좋은시간 김사합니다
숙면하는 건강한 사람들^^감사합니다👫🏌♂️행복해요👍🏻
수년간의 불규칙한 수면과 부족한 수면으로 뇌경색이 찾아왔습니다.그후 잠이 보약이라는 말을 뼈저리게 실감하고 규칙적인 식생활과 숙면으로 건강한 생활을 하고있습니다.요즘에는 규칙적인 식생활과 맨발 걷기로 항상 꿀잠을 잡니다~^^
감사합니다~~~😊
👨👩👧👧🎎📚📚📚👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
정말 필요한 정보였어요 책 소개 감사합니다
오늘도 귀한 영상 감사합니다😅
귀한정보 감사합니다
감사히 잘 들었습니다
❤감사합니다^^
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@roadju 7
2024년 7월 28일 11:52 오후좋은시간 김사합니다
@김미정-s2l 6
2024년 7월 28일 10:13 오후숙면하는 건강한 사람들^^감사합니다👫🏌♂️행복해요👍🏻
@user-user-0070 4
2024년 7월 29일 6:55 오전수년간의 불규칙한 수면과 부족한 수면으로 뇌경색이 찾아왔습니다.
그후 잠이 보약이라는 말을 뼈저리게 실감하고
규칙적인 식생활과 숙면으로 건강한 생활을 하고있습니다.
요즘에는 규칙적인 식생활과 맨발 걷기로 항상 꿀잠을 잡니다~^^
@일찍이-i6r 2
2024년 7월 29일 7:14 오후감사합니다~~~😊
@得문산 2
2024년 7월 29일 4:21 오전👨👩👧👧🎎📚📚📚👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
@jmlee106 2
2024년 7월 29일 2:03 오후정말 필요한 정보였어요 책 소개 감사합니다
@수진-w4c 1
2024년 7월 29일 8:31 오전오늘도 귀한 영상 감사합니다😅
@이상천-r9e 1
2024년 7월 29일 6:55 오전귀한정보 감사합니다
@youngokhong9917 1
2024년 7월 29일 7:32 오전감사히 잘 들었습니다
@jhg5561 1
2024년 7월 30일 10:34 오후❤감사합니다^^