👍이건 꼭 드세요! 몸 속 독소 제거하는 기막힌 음식!- 최지영 전문의 '20분 책 한 권' 해독 혁명

브로콜리, 양배추, 청경채, 케일, 콜리플라워 5분 이내 찜 + 아보카도 + 레몬즙 + 과일 (사과, 파인애플, 바나나) 믹서기로 갈아서 한잔씩 아침식사로 해독

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3. 해독 혁명
저는 소화가 항상 잘 되지 않아서 소식을 하는 편입니다.
그런데 소식을 하니 중간에 배가 고파지고
그러면서 과자나 빵 같은 밀가루 음식을 많이 먹었던 것 같아요.
그러니 소화가 점점 더 안 됐던 것 같아요.
채소를 좋아하는데 쪄서 먹을 생각은 하지 못했던 것 같아요.
오늘 강의를 듣고 위 먼저 보살피자 라는 마음이 생겼고
십자화과 채소 쪄서 먹기 실천해 보겠습니다.

3. 해독혁명

나이들수록 일상에서 비염과 생활질환이 늘어서요. 몸에 독소가 쌓이고, 그 쌓임이 누적되니 독소가 더 잘 쌓이는 몸이 되는것 같아서요. 저도 책을 읽어보면서 실천해보고 싶어요.

3. 해독혁명

감사합니다. 십자화과 스무디 꾸준히 먹어서 체중과 혈당관리 해볼게요. 🩵

3번 해독혁명
꼭 읽어보고 싶네요~🩷

해독스무디 ㅡ 양배추, 브로콜리, 아보카도,
레몬즙, 과일 (사과, 바나나, 파인애플 5.5그램)

유익한 영상 참 고맙고 감사합니다 😇👍
MKTV 대박나세요 🩵💚💜

3번 해독혁명이요🤚
50대 중반이되니
건강정보에 솔깃해집니다
좋은정보 감사합니다

3번 해독혁명
❤❤❤
좋은 정보 감사합니다 😊

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2. 연애 혁명
3. 해독 혁명
4. 프랑스 혁명

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13:23 독소 배출 5단계 방법

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3번. 해독혁명
다이어트 시작했는데 저한테 꼭 필요한 좋은 정보였습니다. 책 꼭 읽어보고 건강한 몸이 될 수 있도록 실천하고 싶어요

3번. 해독혁명
저에게 너무 필요한 정보이고 유익합니다

❤ 3. 해독혁명❤

디톡스, 디톡스...
말은 많이 들었었지..
이렇게 자세한 설명은 처음입니다!!

40대 중반을 향해가는데...
건강에 대해 많은 고민이 있었어요.

해독혁명!
일단 도서관에 희망도서 시청부터 하렵니다~

선생님의 똑부러지는 설명들 덕분에
자신감 얻고!
실천하고 싶어졌어요!!👍

+정답+
해독혁명
이야기 잘 들었습니다. 술 자주 마시는 남편과 저 또 직장생활로 늘 피곤한 아들, 컨디션이 안좋으면 코가 빨개지는 이쁜 딸.. 엄마가 해독스무디 만들어 잘 먹여보고 혁명을 일으켜볼게요~~~늘 좋은 정보 감사드립니다~~~😅❤😅😅❤

해독현명감사합니다궁금합니다. 꼭 한번 읽어보고 싶어요

3,해독혁명 40대후반 호르몬불균형으로 붓기도 시작되고 여러가지 몸이 안 좋아지고 있네요 . 이 책을통해서 해독스무디의 정확한 레시피를 알고 실천하면 도움이될 것 같습니다 😊 좋은영상 말씀 감사합니다 ❤

3번 해독혁명. 우리몸에 독소가 쌓이는 것을 잊어버리고 살아가네요. 야채를 잘 안먹는 고3 딸아이 몸에 메연이 쌓이는 것 같아 꼭 만들어 한달간 함께 먹어보고 싶네요.
유익한 시간이었습니다. 감사합니다.😊

3. 해독혁명! 정말 꼭 읽고 실천해보고 싶네요. 좋은 영상 감사합니다~~

3번 해독혁명이요~지난방송 내몸혁명에 이어서 정말 건강에 도움이 되는 혁명적인 내용들 감사합니다~100세시대 길게 실아도 건강하게 자기몸 스스로 추스리며 살고 싶네요~오늘부터 실천~~

3번 해독혁명.
십자화과 식물.
창조주의 싸인은 온갖 피조세계를 비추고 있는듯 합니다
하나님의 사랑을 느끼고 감동합니다
❤❤❤🎉🎉🎉😂😂😂

라이블리 선생님이 김미경 대표님을 만나셨다니 어쩜 애정 하는 두 분의 만남이 너무 반가워서 보기도 전에 댓글 달아요❤ 라이블리스무디를 2년 넘게 먹은 사람으로서 염증을 없애는 게 라이블리스무디랑 +노밀설유 노력하기가 최고입니다-!
스무디랑 음식 조절하고 10년 넘게 안 낫던 모낭염이랑 7년 넘게 괴롭히던 두드러기가 싹 좋아져서 오랫동안 먹던 항히스타민제를 끊은 사람이에요- 요즘 개인적인 일로 몸 돌보기를 소홀히 했더니 다시 두드러기랑 모낭염이 올라오고있는데 다시 열심히 만들어 먹을거예요

3번 해독혁명
설명 잘 해주셔서 잘들었습니다
감사합니다^^

3번 해독혁명
영상 잘보았습니다~

족저근막염 화농성한선염 아킬레스건염 석회성 건염 퇴행성 관절염등등
피부가 두드러기도 나고 파스를 붙이면 난리가나서 약을 2주먹어야 나아지는데 ㅜㅜ
종합병원 수준의 몸인데 읽어보고 싶네요

정답은 3번 해독혁명입니다. 좋은 책소개와 스무디 소개 감사해요 꼭 만들어마셔봐야겠어요😊

3. 해독혁명
설명을 참 흡입력 있게 친근감 있게 해주셔서 귀에 쏙쏙 들어왔어요. 좋은 정보 감사합니다! ^^ 키위맛 나는 해독주스 만들어서 흡입해봐야겠네요! ^^

3.해독혁명
딸아이가 큰병으로 아주 많이 아팠는데 저희가족 먹으면서 조금씩 먹여야겠어요
감사합니다♡

해독혁명~!
이 영상을 계기로 건강을 위해
집중해서 간절하고 끈기있게 한달간
해보고 후기도 올리겠습니다.
감사합니다 ❤

영상감사합니다

해독혁명
이영상 처음봤어요
감사합니다

3번 해독혁명요. 아토피로 너무 힘든 날들을 보내고있어요. 너무심해서 사회생활하는데 많은시간들이 후회와절망으로 멍들어서 치유함에 도움이 될것같아요. 구독과함께 너무 잘 듣고 있어요.감사합니다.

3번 해독혁명입니다. ㅎㅎ
경상도 사투리와 서울말씨가 섞인 너무 다정다감한 선생님의 설명이 귀에 쏙쏙 들어와요ᆢㅎㅎ 꼭 책을~~~~^^

3.해독혁명
오늘 강의 너무너무 잘들었습니다
정말건강의 중요성을 절실히 느끼는 요즘입니다 책읽고서 꼭 실천해보겠습니다
감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 💜

3번 해독혁명
5살 쌍둥이 아이들도 특발성 두드러기로 3년제 대학병원에 다니고 있고 저도 피부와 비염으로 항히스타민제를 달고 살아요 꼭 읽어보고 싶습니다

3해독혁명_좋은정보 감사합니다.

해독혁명.3번
60대 주부입니다
모든병의 근원이라니 필요한 정보 입니다
지금 치매어머님과 함께 살고 있는데 치매또한...해독이 답 이었을까요?

3번 해독 혁명! 몸안에 독소를 제거해야 건강도 되찾고 체중도 빠질듯 하여 꼭 책을 받고 건강 되찾고 싶습니다❤❤

해독혁명 입니다.
정말 좋은 건강서적
감사드립니다.
꼭 읽고 실천하고 싶습니다.~♡

3. 해독 혁명
감사해요💕

3번 해독혁명
해독이 필요한 시기에요

3해독혁명!
이 시간이 많은 도움이 되고 참 유익한 시간이예요.
정말 큰 도움이 됩니다.
21살 딸이 태어나서 지금까지도 아토피로 고생이네요.
좀 나아지긴 해도 여기저기 목부터 다리까지 가려워 괴롭고, 긁은 흔적들로 보기에도 안타깝네요.
양방 한방 다 다녀봤지만…

다시 한번 기대를 해보고 싶습니다.
김미경 원장님의 좋은 시간 진심으로 감사드립니다.

3. 해독 혁명. 와 ~ 조근조근 말씀하시면서 이렇게 명확하고 간결하고 쉽게 설명을 해주시네요! 감사합니다. 바로 실천 들어갑니다 :)

3. 해독 헉명
십자화과? 독소 맞아요 항히스타민제 먹고 있어요ㅜㅜ 알르레기 원인 알수 없을때도 있었습니다. 좋은정보 감사합니다

3번 해독혁명
소화능력 향상을 위해 해독혁명 레시피를 실천해봐야겠어요
감사합니다

(3번) 해독 혁명
몸에 독소를 빼고 건강하게 살면 좋겠네요~ 스무디도 만들 수 있게 레시피도 만들어주셨다니 안 따라 할 이유가 없겠네요~!!꼭~ 받아서 읽어보고 싶습니다~ 😊

3. 해독혁명
독소를 배출해주는 방법 알려주셔서 감사합니다.

3번 해독혁명
엄마께서 최근 위암 수술하셨고 저는 40대 후반에 접어들었습니다 건강을 위해 책 잘 읽어보고 건강관리 하도록 노력하겠습니다
감사합니다
희망입니다

선생님! 안녕하세요. ^^
정답: 3번 해독혁명 입니다.
😂😅😍☺😊
건강정보 잘~~~~~보고,
듣고, 갑니다. 🙏🙏
선생님 감사합니다. ♥💖💗💘

해독혁명
저한테 필요한 책이네요ㅎ

3번 해독혁명
건강한 신체를 유지하고 싶어요

3. 해독혁명
두드러기로 2016년부터 고생중입니다
저두 낫고 싶어 지원합니다 😊

3번 해독혁명
유익한 강연 감사합니다
원장님 감사합니다

3번 해독혁명.
너무 좋은 건강 정보를 주셔서 감사합니다♡
오늘부터 당장 만들어 먹어야 겠어요♡

3.해독혁명이요~
자꾸 붓는 몸을 생각하면 얼른 먹어야겠어요~

3번. "해독혁명" 입니다. 감사합니다 🎉🎉🎉

3. 해독혁명!
내몸에 있는 독소를 없애 버리고 싶어요!

해독혁명. 내일부터 해독주스 해먹어보려구요^^ 좋은 정보 감사드려요! 책 정독 해보고 싶네요

해독혁명강의 넘 유익한정보 감사합니다~~^^😅

3. 해독혁명
저도 여름이면 피부 알러지가 심한데
오늘부터 독소를 제거하기 위해 노력해야겠어요
감사합니다~~

3 해독혁명
영상으로 알려주신 쉐이크로 당장 시작해봐야겠어요. 야채는 삶기보다는 찔것!명심하겠습니다!

3. 해독혁명!!!ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다~
레시피와 책 내용 너무 궁금하네요.

너무도 자세하게 쉽게 설명해주시니 이해하기쉬웠어요 감사합니다

3) 해독혁명
40대 주부입니다. 남편과 제가
최근 몸이 많이 붓고 체중도 많이 늘었습니다. 많이 피곤하고 힘들어서 식이요법이나 해독 프로그램을 찾고 있었는데, 때마침 좋은 작가님과 책을 소개 시켜주셔서 감사합니다~😊 십자화과 스무디 알려 주셔서 많은 도움이 될 것 같습니다.
꼭 실천해 보겠습니다. 책읽고 더 많은 도움과 동기부여 받고 싶습니다😅

저도 책샀어용 많은 도움 됬으면 좋겠습니다

해독혁명
넘 좋아요
선생님 감사합니다

해독혁명
잘 들었었습니다

3 번해독혁명~잘시청해습니다 실천하기어렵지안게 설명잘해주셔서 도~전해볼께요 좋은책소개 항상기대이상입니다 ~

60대가 다되어가니 몸따로마음따로 축늘어진 마음이였는데 오늘 우연히 영상을 보면서 스무디를 만들어보야겠다는 마음이 생깁니다😊

해독혁명 감사해요

해독혁명3번
실천꼭 해볼게요

해독혁명!!
딸아이 여드름을 꼭 고쳐주고싶어요~~~

해독혁명입니다~~

해독혁명!!😊

3번.해독혁명
잘보고 많이 배워갑니다

3번.해독혁명!!
좋은정보.지식.감사합니다 ❤

3번 해독혁명
말씀이 귀에 쏙쏙 들어오네요
디톡스 유익하네요

3.해독혁명 책 꼭 보고 실천해서 건강해지고 싶습니다~
항상 감사드립니다❤❤

3번 해독혁명 입니다. 미소가 아름다운 두분의 지적이면서 우아한 두분 강연 잘 들었습니다. 좋은정보 감사드려요.♡
오늘부터 1일1잔 해독스무디닷!!!😊

3번이요..
좋은 정보 감사합니다^^😊

3번 해독혁명!!!
좋은정보 감사합니다
실천해보고 혁명을 일으켜 볼게요.

내용이 참 유익 하네요. 구독 신청 하고 전체 내용을 하나씩 보고 있습니다. 앞으로도 좋은 내용 기대하겠습니다.😊

3.해독혁명😊 알기쉽게 설명해주셔서 감사합니다 해독이 필요하다고 생각했던 시기라서 꼭꼭 읽고싶습니다.🎉🎉🎉

해독혁멱~^^ 건강한 정보입니다 감사합니다♡♡

3 해독혁명
너무잘봤습니다.빨리 만들어 먹고싶어요

3번 해독혁명!! 항상 좋은 말씀 감사합니다❤

해독혁명~ 고지혈증에 좋은 스무디 만들어먹어야겠어요

해독혁명~^
감사드립니다!

해독혁명 ‼️‼️‼️ 너무 읽어보고 싶어요 ❤❤❤

3번요 선생님 너무 설명을 잘해주시네요 꼭 읽어보고 싶네요 ❤

3번 해독혁명 꼭 읽어보겠습니다❤

해독혁명
해독에 관심이 많았는데 유익한 정보 감사합니다
꼭 해독혁명 읽어보고 실천하도록 하겠습니다

3번 해독혁명
꼭 열심히 읽고 부모님과 남편아이들에게 알려주고 싶어요 특히 친정엄마가 몸에 독소가 많으셔서 건강때문에 힘들어하셔요
꼭 도와드리고 싶어요

3.해독혁명
지켜보는 가족의 마음 공감되며 눈시울이 뜨거워집니다.
저도 해독이 필요한 시기인거 같아요.~

3. 해독혁명. 좋은 영상 너무 감사해요!! 힘든 개인사 들려주시고 건강 지킬 수 있게 좋은 이야기 들려주셔서 감사해요!

3번 해독혁명입니다.
저에게 너무너무 필요한 내용이네요~❤

3,해독혁명. 내 몸속의 독소를 빼고 건강의 기초를 쌓는 방법을 배워 실천하고 싶네요.

3번 해독혁명. 몸의 독소에 대해 인지하고 제거가능한 삶을 실천할 수 있을 것 같습니다.🎉

3. 해독혁명
10월에 결혼식을 올리는 새댁입니다!
남편에게 꼭 해주고 싶은 해독주스부터 생활에 대한 이야기를 꼭 보고싶어서 댓글남깁니다!
미경선생님 항상 좋은 책과 정보 사람들 소개해주셔서 감사합니다❤

3. 해독혁명
40대중반 햇빛 알러지로 착각했던 주사염피부, 불쑥 찾아온 족저근막염, 탄수화물중독으로 치부했던 붓기 모두 몸속 염증이 문제란 걸 인식한 찰나 이 영상을 만났네요.
다이어트 하냐고 묻지 마세요. 저는 디톡스 하는 인간. 제가 건강을 찾을 수 있게 꼭 가이드할 지침서를 원합니다. 사랑합니다 ^^

스무디 해독 주스 꼭 만들어 먹 겠습니다.
건강에 많은 도움을 주셔서 감사 합니다.

3) 해독 혁명
남편은 186/98 설사 115kg
저는 86/51 변비 62
혁명해야 겠네요.
근데 치아 아말감 대박입니다. 진짜 대박입니다.
인간 개조 과정이네요~~신생아적 몸으로 ~~~

3번 해독혁명
50대 살은 안빠지고 계속 붓기가 살이 되는 것같아요
십자화과로 건강한 예전모습으로 도전~^^
좋은정보 감사합니다❤

3. 해독혁명
일주일에 한 번 화장실을 가는 내원자분의 이야기를 듣고 제 이야기인 줄 알았어요
식이요법으로 치료가 가능하다니 병원 상담도 받아보고 싶어요

3번 해독 혁명! 몸 안의 독소를 제거하고 건강해질 수 있는 기회를 얻게될 것 같습니다.

3번 해독혁명

컨디션 안좋을때면 어김없이 찾아오는 두드러기들..
해독이 너무 필요한 몸인거 같아요
공부해볾게요

3해독혁명.
저희 아들 몸무게가 백킬로가 넘어요. 살이 물컹물컹 해요. 배앓이도 자주 하구요.
몸속의 독소 문제 같은데 꼭 책 읽고 배우고 싶습니다^^

3.해독혁명
지금 딱 제증상들이네요😢
소화불량에 얼굴에 때늦은 여드름?
배변활동도 안되구ㅠㅠ
매연없애기=글루타치온 신호주기!
십자화가채소스무디~효과가궁금합니다.
당장하러가기전에 책부터 보고가겠습니다!
감사합니다 👍

3번해독혁명.좋은 내용 감사합니다.

3.해독혁명~요즘 피부가 알러지가 자꾸 올라오는데 몸을 변화시켜봐야겠네요

3번 해독혁명
감사합니다 ~❤❤❤

3. 해독혁명 😊 감사합니다 ~

해독혁명입니다.
선생님감사합니다.

3번 해독혁명입니다

위와 장 간 담즙 장으로 이동하여 배출 이후 세포 디톡스가 이루어 진다

위를 돌보는게 중요함

뽀족한 시작점으로 건강을 되찾고 싶습니다

십자화과 채소로 회복시키기

간수치와 혈압과 염증 해소에 도움을 준다

3번 해독혁명
해독 매우 중요하다고 생각되머
공부를 해야겠네요~

3번 해독혁명
평소에 가스가 많이차는데 해독해야될것같아요

3번 해독혁명 입니다
감사합니다 ❤

해독현명! 배우고 실천하고 싶어요

3번 해독 혁명입니다~
감사합니다 ~

앞으로 더욱 열심히 몸을 잘 관리 하면서 살아야할 것 같아요
좋은 말씀 감사합니다
해독혁명

해독혁명 잘 들었습니다
쉽게 실천 할수 있을것 같아 감사합니다 꼭 따라해보고 몸의 독소를 배출 하겠습니다 감사합니다♡♡

해독혁명.정말 스무디만들어 매일먹어야겠네요 감사해요 선생님

3. 해독혁명

요즘 관심사였는데 영상을 보니 더 깊이 있게 공부해보고 싶어요. 책 꼭 읽어보고 싶습니다.

3.해독혁명
잠이 안올때 귀에 쏙쏙 들어와서 너무 잘들었습니다
감사합니다

3번 해독혁명❤🎉
레시피 보고 만들어서 꼭 1개월이상 실천해보겠어여~!!! 감사합니다

3번 해독혁명

감사합니다.귀한 책 써주셔서 .
이제라도 해독혁명으로
건강한 삶 살겠습니다

3.해독혁명 정말 좋은 강의 잘 들었습니다. 나이들어 잘 붓고 살 찌는데 당장 실천해봐야겠어요. 감사합니다~^^

3번 해독혁명❤
직원들과 꼭 같이 봐야할 책이네요.
요리해주시는 주방이모님께도 읽게해서 주변 모두모두 건강하기^^

3.해독혁명

해독의 근본 방향을 제시하는 책을 내어주시고 좋은 강의 나눠주셔서 감사합니다 ❤

3번 해독혁명요~~~^^
살아있는 정보 시청하게해주셔서 감사드립니다. 시도하기쉽진않지만 꼭 해볼께요~😅😅😅

해독혁명
제목에서 의지가 뿜뿜 나오는거 같습니다.

저도 치아에 은..으로 된 아말감
상담받고 치료 해야 겠어요.

❤3번, 해독혁명, 요즘 많이 피곤하고 예민한데 책 📚 꼭 읽고 실천하고 싶어요. 감사합니다

3. 해독혁명

설명을 너무 조곤조곤 잘해주셔서 집중해서 잘들었습니다♡ 요즘 몸이 너무 무겁고 컨디션이 안좋아서 힘이없고 일상생활이 힘듭니다ㅜ 해독혁명 책읽고 건강한몸 만들고싶어요~~!😊

해독혁명
김미경tv는 사람을 바르게 이해하고 삶음 가치를 다양하고 올바른 방법으로 이끌어 준다고 생각하여 즐겨 봅니다
오늘도 좋은 내용 감사합니다

3.해독혁명 입니다~~
40대 후반이 되니 확실히 몸의 변화가 틀려지네요.좋은 정보 감사합니다~^^

3번 입니다.
영상 잘 봤습니다.
아들과 저는 피부가
넘 안좋아서 괴롭습니다.
책 꼭 읽어봐야 겠네요.
좋은영상 감사합니다.
구독 좋아요 눌렀음요.~^^
건강하세요.
감사합니다.😊😊😊

3번 해독혁명ㆍ저한테 꼭 필요한 책입니다 .
이렇게 알려주시니 너무 감사합니다

해독혁명입니다
온 가족이 독소가 모두 배출 되어 건강한 삶을 살아가길 바랍니다

정답🎉
3번 해독혁명!!!!

남편이랑 꼭 해독스무디 만들어 먹어봐야겠습니다 ^^
좋은 정보 감사합니다. ❤