[11강] 어떤 상황에서도 생존하는 최강 멘탈을 만드는 4가지 비법

항상 처음에.. 오늘 영상은 대박이라고 멘트치는거 대단합니다

질문에 답하기를
제 약점 중 하나를 소개 해드리자면 저는 대인관계를 정말 중요시 여겨 소통을 하다보면

내가 알고 있는 지식을 다른 사람들도 행했으면 하면 욕심이 있기에 가끔 소통에 오류를 범하곤 합니다.

그것을 다시 대인관계를 통해 경청과 스피치를 연습 연습 연습을 거듭하여 더 나은 나를 만들어가고 있어요.

오늘도 소중한 경험담 공유 해주셔서 감사합니다. 🙏🏻💛😌

그리고 트레드밀 말씀해주셔서 생각난건데

개인적 생각으로는 정해진 값에(타인의 기준에 맞춰진)맞춰서 뛰어야 하는 일반 러닝머신보다

나의 신체능력에 맞게 뛰어야하는 무동력 트레드밀(내가 주도하에)이 더 매력적인 것 같숩니다.

안뛰어 보신분들 꼭 해보시길 추천
심폐지구력과 밸런스 운동에도 좋은 듯 합니다!

[강인함의 힘] https://bit.ly/3UjTZk5
[퓨처 셀프] https://bit.ly/3xFVz7d
[겸손의 힘] https://bit.ly/3TZ9RHo
[영어독립단어] 보러가기 https://bit.ly/3UlS0fe
[신박사의 강인함의 힘 특강] https://bit.ly/4aUiPMS

본인의 약점 3가지 (더 있겠지만, 바로 떠오르는 약점 3가지만 적어보았습니다.)
1.대중 앞에서 말실수 할까봐 두려워하는 점 😂
2.필요한 말만 하면 되는데 TMI를 너무 말하려고 하는 점 😅
3.내가 말하고자 하는 의도와 다르게 전달되는 점 😢

근육량 부러워요 축하드려요 🎉

신박사님 오늘도 감사합니다 ❤

신박사님 너무 멋있습니다!!

독서하고 실행한다는 말 매우(너무×무한대) 공감합니다. 왜냐하면 저도 시간 날때마다 책과 함께 시간을 보내기 때문이죠. 그리고 읽은 내용을 아웃풋하거나 삶에 적용하려고 계속 시도하기 때문입니다. 😅 오늘 특강도 완전 최고입니다.❤

- 최소 기준 높이기 *
- 약점 인정

최대치를 끌어내려는 대신 최소한의 능력을 높이는데 중점을 두자는 인사이트. 감사드립니다^^

최소한의기대치를높이겠습니다~

오늘도 좋은 영상 감사합니다.👍

와 박사님 기흉 때문에 힘드셨던 시기가 얹그제 같은데... 꾸준히 운동하셔서 건강되찾으신 것 같아서 제가 괜히 더 뿌듯하네요~
인바디 변화도 리마커블해요!!