참고: 『멘탈이 강해지는 연습』 데이먼 자하리아데스 저/김미정 역 (서삼독) ▷ 기획 및 제작: 책갈피 (편집 김진희 | 대본 이경원 ...
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7:33 멘탈 훈련법
화면 넘어갈떄 스타크래프트 배틀넷 소리가 나서 순간 움찔 움찔 ㅎㅎ
연습해나가겠습니다감사합니다 🙏
❤😊❤
😊😊😊
멘탈이 강해야지~직장에서 견디는힘이 강해집니다 요즘같은 각자도생시대에는 멘탈력은 선택이 아니라 필수입니다
책갈피님 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.나중에 책 구매해서 읽어봐야 겠어요
1. 부정적인 감정을 효과적으로 다룰 수 있다. 2. 자기의심이 줄어든다. 3. 일의 목적과 의도가 분명해진다. 4. 스트레스 관리할 수 있다. 5. 장애물 앞에서도 최고의 성과를 낸다. 6. 충동에 휘둘리지 않고 목표에 집중할 수 있다. 7. 대담하게 도전할 수 있다. 8. 실패를 인생의 일부로 받아들인다. 9. 기꺼이 놓아버리는 용기가 생긴다.
멘탈력을 강화시키는 것이 정말 중요한듯요~영상보며 열심히 노력하겠습니다^^책갈피님 ,행복한 주말 보내십시오~
좋은 말씀 매우 감사드립니다!!!!
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@재밌겠다재밌겠다 5
2024년 5월 22일 9:39 오후7:33 멘탈 훈련법
@제르빌 5
2024년 4월 19일 10:31 오전화면 넘어갈떄 스타크래프트 배틀넷 소리가 나서 순간 움찔 움찔 ㅎㅎ
@맨땅에헤딩-f6j 3
2024년 4월 19일 10:48 오전연습해나가겠습니다
감사합니다 🙏
@흐히희히흐 3
2024년 4월 18일 10:06 오후❤😊❤
@이수르-z2j 3
2024년 4월 19일 6:33 오전😊😊😊
@안동GM100 3
2024년 4월 19일 6:15 오전@에르브 3
2024년 5월 17일 2:57 오후멘탈이 강해야지~직장에서 견디는힘이 강해집니다 요즘같은 각자도생시대에는 멘탈력은 선택이 아니라 필수입니다
@늑대-l8h 3
2024년 4월 18일 9:51 오후책갈피님 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.
나중에 책 구매해서 읽어봐야 겠어요
@김건호-s1u 2
2024년 5월 28일 7:24 오전1. 부정적인 감정을 효과적으로 다룰 수 있다.
2. 자기의심이 줄어든다.
3. 일의 목적과 의도가 분명해진다.
4. 스트레스 관리할 수 있다.
5. 장애물 앞에서도 최고의 성과를 낸다.
6. 충동에 휘둘리지 않고 목표에 집중할 수 있다.
7. 대담하게 도전할 수 있다.
8. 실패를 인생의 일부로 받아들인다.
9. 기꺼이 놓아버리는 용기가 생긴다.
@ky20540 2
2024년 4월 19일 3:26 오후멘탈력을 강화시키는 것이 정말 중요한듯요~
영상보며 열심히 노력하겠습니다^^
책갈피님 ,행복한 주말 보내십시오~
@mincheolyang 1
2024년 4월 21일 8:24 오전좋은 말씀 매우 감사드립니다!!!!