'이것'만 꼭 지키세요! (아픈 사람들 제 말 듣고 싹 다 나았습니다) / 세계 최고 의사가 수십만 명의 환자를 낫게 한 무병장수법 / 미라클 효소 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

2009년 급성 심근경색으로 쓰러져 골든 타임을 많이 놓치고 사경을 헤매며 저승의 문턱을 넘을뻔 하다가 구사일생으로 살아나 보너스로 얻은 제 2의 인생을 15년째 살고있습니다.
이미 건강은 망가졌고 이 건강을 지키며 더 나빠지지않으려 4년전부터 자연치유 맨발걷기의 삶을 살아가고 있습니다.
아프기전 완전한 건강으로 돌아갈수 있다면 더없이 좋겠지만 심근경색 골든타임을 놓칠때 심장근육 절반이상이 괴사해서 한번 괴사한 심장근육은 재생이 안된다고 하네요.
그래도 이나마 남아있는것만도 어디냐고 생각하며 몇년전 생긴 부정맥으로 숨이 엄청 차지만 혹시나 심장기능이 좋아지지않을까 하는 기대감으로 가쁜숨 참아가며 집뒤 경사진 야산을 넘고넘어 왕복 세시간거리의 약수터를 맬발로 다니고 있습니다.
오늘도 내귀에 안성맞춤 건강책갈피 소다님의 예쁜 목소리로 하루를 시작합니다.
소다님 오늘도 행복한 하루되세요
😊❤

담배 과음 과식 과로 안하고 숙면 기본 90이다

저자는 '미라클 엔자임(효소)이 수명을 결정하며 '미라클 엔자임'을 최대한 보충하고, 낭비하지 않는 식습관을 가져야한다고 주장합니다.
어떤 식습관이 '미라클 엔자임'을 보충하고 낭비하지 않는지, 들어보세요~
『병 안 걸리고 사는 법 2 실천편』 영상 바로보기 : https://youtu.be/ae9YEjzU8VY?si=0AlKMOmXFhWgaYIs
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:42 오프닝 및 책소개
3:58 [프롤로그] 병에 걸리지 않고 오래 사는 방법이 있다
14:34 상식을 믿으면 위험하다!
31:00 굵고 길게 살기 위한 식사법
47:30 클로징 멘트

*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^

병 안걸리고 사는법^^
80 이 눈앞이다 보니
아픈곳이 자꾸 늘어
나네요~미리 알았다면
참좋았을텐데~하지만
늦지않다고 생각하며
빨리 먹는 식습관 하나
라도 척천히 꼭꼭 씹어
힘들었던 위장병 으로
늘 먹던 위산약도끊고
속쓰림도 싹 날려
보내렵니다 ^^
오늘도 감사드려요 🍀

병안걸리고사는법!!
식생활
생활습관이중요!!
미라클엔자임
(체내효소)
생명유지에필수
아밀라아제효소(침에서분비)는
탄수화물에만!!

아침일어나서한컵
식사1시간전에
물한컵먹고
식전에바로먹어면
소화잘안됨 조심!!

음식은 꼭꼭씹어
천천히먹는다
(50~70회)
엔자임효과좋음
몸은 따뜻하게!!

따뜻한물
천천히 먹고

튀김 볶는음식
기름요리는
위장에 안좋음-산화조심
(소화 안됨)

호두 아몬드
견과류좋은지방섭취

신선한채소 육류
해조류섭취

동물성단백질조심
동물은사람체온보다
높기때문에 안좋음!!

어류는 체온낮다
(생선류가좋음)

우유는 조심!!

60대
위장안좋아서
늘 조심하는데
좋은책이야기
공부 많이했습니다!! 고맙습니다 ❤❤

장건강이 진짜 중요한거 같아요
오늘도 좋은글 감사히 잘듣겠습니다^^

○나이들면서 해야할 일(펌)
1.소식 - 하루 두끼도 좋다(아점 + 저녁) 그러나 고른 영양은 필수요, 체중 관리.
2.소언, 약언 - 인간관계 형성
3.소욕 - 비우되 바보가 되는 것은 유념에 둘것
4.시혜 - 베풀면 좋으나 호구 주의
5.성실 - 그런데 시기하는 자가 생기면 무조건 손절
6.사교 - 안맞는 사람은 자연스레 멀어지도록
7.포기 - 불가능하다싶으면 매달리지 말것
8.소비 - 절약은 그만, 다만 낭비 사치 분수 등 고려할 것.
9.운동 - 신체단련 및 사교로도 좋음

Good morning! 소다님 😀
레벨이 다른 진짜 세계 최고의 의사네요.
이 정도 되는 분의 말이면 믿고 따라야겠죠^^
수십만명 진료하면서 파업도 안하고 ㅎㅎ
미라클 엔자임 즉 효소가 정말 중요함을 다시 한번 새깁니다.
살면서 정말 아껴야 할 것은 돈이 아니라 내가 가진 효소라는 것😂
상식을 믿으면 생명이 위험하다는 말도 신선했습니다.
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍😀💛🧡🩷❤️

소다님
최고야 😊❤
늘 고맙게 감사히 듣고 전달도 합니다.❤

우리나라의사도 이분같으면 우리나라 국민들이 더 건강하고 어마어마한 의료비가 절감될겁니다

난 이렇게 좋은 책은 모든 사람이 최소 한번씩은 읽어봤으면.이러저런 거짓 건강 정보로 헤매지않고 건강하게 사는 방법. 노래 들으면 저작권료 받드시 ,책 전체를 들으면 저작권료 내고 들었으면 좋겠다.책 출판할 때부터 그렇게 책 읽어 주는 게 있으면 좋겠다

안녕하세요
행복한 목요일입니다~^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루되세요~
항상 감사합니다 ^^*

소다님!
행운을 빕니다.
역시!!!! 실망시키지 않으시군요.
많은 건강영상을 들어보지만 최고입니다. 👍👍👍👍👍

좋은정보 낭독 잘 경청 했습니다.
수고하심에 감사드려요~~^^

좋은책 소개해 주셔서 고맙습니다

굿모닝 소다님 덕분에 행복합니다 사랑합니다 💜

감사합니다 소다님
☔ 가 내려요 ☔

❤❤감사합니다

😊🎉❤ 좋은정보 감사합니다!!
소다님의 힘차고 깔끔하디 청량한 목소리가 넘좋아요^^

좋은정보 감사히
잘들었습니다♡

좋은말씀감사합니다

책 읽어주는님!
말씀 잘 듣고 담아 봅니다
편안한 밤 🌃 되세요
감사합니다요

건강하고 행복해요^^감사합니다☃️

감사합니다 🎉

감사합니다 소다님

감사 합니다
미라클 엔자임 구입할순 없나요

고맙습니다

감사합니다 ❤

감사합니다~

와~0%놀라운책 소개해주셔서 감사합니다 꼭봐야겠어요 좋은하루되세요

소다님~ 감사합니다 ~🎉
지병이 두가지 있지만..
그래도 하루하루 감사드리며
살고있습니다.
모두 건행하세요 ~❤❤❤

감사합니다

애독자 입니다
목소리도 차분하고 안정되어 좋읍니다
시작멘트 ᆢ 안녕 하세요를 좀더 분명하게 발음해 주면 좋겠어요
나는 안냥하세요로 들림니다

안냥이 아닌 안녕으로 들려지기를 기대합니다

소다님 덕분입니다.. 💙
^.^ 고맙습니다
행복한 하루 되세요 ☺️

저책을 2011년 구입해서 읽어봤다

지금까지 들은 건강정보중 최고입니다. 효소의 중요성 염두에 두고, 엔자임이 풍부한 식품먹기, 엔자임을 소비하는 식품줄이기부터 실천하렵니다.소다님 고맙습니다.❤

책 내용을 몇 번이고
들어보니 연금이 따로 없네요.
소다님! 감사드립니다.
오늘도 좋은 하루 되세요~~~^^

좋은책을 읽어 주셔서 감사합니다

몸에 나쁘다는 음식을 안 먹으니 장이 좋아져서 응가 후에도 휴지가 필요 없을 정도더라구요.
참으로 놀라운 경험이지요.
먹고자 하는 욕구를 어떻게 이기느냐가 관건인데,
저는 비교적 식탐이 없는 성향이라... 신야 히로미 박사님의 정보들 도움도 많이 받았습니다. 고맙습니다.

유제품이 안좋군요.확실히 여드름엔 안좋더라고요.

귀하고 소중한 이야기 감사합니다

황토흙을산에서담아와서대야에담고발을파묻고30분씩하고있는데수도꼭지로통한
물을뿌리고합니다이런방법은안되나요족저근막염때문에앞아서보행이안되서요지식인께서좋은방법가르쳐주세요헛수고를
하는건지요정답좀주세요

😇소.돼지.셀치믄?.. . 소.돼지 다음 단어가 뭔지 도저히 판독불가여.. . . ㅜㅜ

책을 어디서 사나요?

이책이름 작가. 어디서 사요?

누구는 카니보어라고 고기만먹으라하고
누구는 고기는먹지말라고하고
어렵네요.

80이중반인데40데부터장으로고생지금카지설사을달고다소담님에좋은말

잘 들었습니다. 감사합니다.~

소다님 귀중한 정보 감사합니다🙏😍

소다님 늘 감사합니다!~시간을 내어서 이렇게 읽어주시니 건강을 지키도록 노력하겠습니다 꾸벅!~

좋은책 잘들었습니다.
감사합니다.

최고의 명의 미라클 앤자임,
내몸의 소중한 친구입니다.

❤ 감사합니다 🎉

그좋은기술을왜 우리나라는사용하지않을까요?

그 모든걸다 소비한다음에 채우면 최소한의 영위는 되는 걸까요 이 질문에 대한 답변이나 또한 다른 모든걸 아시는분 갈겨주세요 멋대로

ㅇㅓ떻게 먹어야되는지를 알려주면 젛겠습니다