이런 사람 곁에 두면 정말 위헙합니다. (문요한 정신건강의학과 전문의 1부) 나를 잃지 않고 관계를 회복하는 마음 헤아리기 심리학 ...
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마음 읽기보다는 마음 헤아리기1 나는 상대 마음을 잘 모른다는것 다르다는걸 인정하기2 물어보기-궁금함을 담아 얘기해줄래3 공감보다 자기와 상대의 균형이 있어야 내 감정과 욕구 헤아리기4 메타커뮤니케이션- 대화에서 벗어나 대화의 목적 점검 (혼잣말로 물어보기)
같은 사람이 깉은 패턴을 반복하는 것을 보일 때 근거 있다고 판단해도 되는지요? 마음 헤아리기를 하는 것도 좋은 방법이지만 상대방의 어떤 행덩패턴을 지켜보고 판단의 기준으로 삼는 것도 가능하겠죠?
좋은 말씀 고맙습니다. 삶에서 꼭 적용해 볼게요
말자체가 너무빠르고 헷갈려요
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@jsku124 15
2024년 3월 16일 4:40 오후마음 읽기보다는 마음 헤아리기
1 나는 상대 마음을 잘 모른다는것 다르다는걸 인정하기
2 물어보기-궁금함을 담아 얘기해줄래
3 공감보다 자기와 상대의 균형이 있어야 내 감정과 욕구 헤아리기
4 메타커뮤니케이션- 대화에서 벗어나 대화의 목적 점검 (혼잣말로 물어보기)
@ememkelw9252 6
2024년 3월 16일 7:56 오후같은 사람이 깉은 패턴을 반복하는 것을 보일 때 근거 있다고 판단해도 되는지요? 마음 헤아리기를 하는 것도 좋은 방법이지만 상대방의 어떤 행덩패턴을 지켜보고 판단의 기준으로 삼는 것도 가능하겠죠?
@siwondarlene 3
2024년 3월 18일 10:34 오후좋은 말씀 고맙습니다. 삶에서 꼭 적용해 볼게요
@태효-t8h
2024년 4월 8일 5:45 오후말자체가 너무빠르고 헷갈려요