[47강] 일단 1시간 동안 걸어보세요. 그러면서 이렇게 해보세요.

항상 감사드려요 ^^ 건강하세요

실천이 중요 하겠네용

신박사님 진정성 강의에
친사회적인 사람으로 성숙한
어른이 되어가고 있습니다

감사합니다 😊

지릴뻔하셨군요..

오늘도 신박사님 영상 보면서 힘내서 갑니다 ~^^ 감사합니다 😊

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귀한기회를 위해 질문을 준비하는 과정에서 더 좋은 순간(운)을 맞게 되셨네요. 공감합니다

꼬옥 헐테야~~

17:13 박사님.. 저는 진짜 이 부분 너무 공감돼요 박사님이랑 같은 행동을 하고 있어서 기분이 너무 좋습니다ㅋㅋㅋㅋ.. 아 정말 팀원한테 하고 싶은 말 특히 속이 끓는데 감정에 지배당하지 않고 잘 전달하고 싶을 때 시뮬레이션을 많이 합니다.

혼자 중얼거리면서 휘갈겨 메모를 쓰고 메모를 쓴다음에 그런 식으로 시뮬레이션을 엄청합니다 ㅠ 그러면 감정은 최대한 배제되고 알맹이가 농도 높게 전달 돼서 좋은 방향으로 가는 경우가 훨씬 많았어요.

당연한 건데 안 한다.
그래놓고 힘들다/거지같다/쓰레기다
뭔가를 욕하고 비하한다.
당연한 걸 열심히 해서 많이 행복하다.
열심히 사니까 기회가 보이고, 행복이 조금 더 깊어진다.

>> 신박사님 이런 말씀 하실 때마다 너무 좋아요. 지치지 않고 걸어갈 힘이 생긴달까요. 박사님을 제 다이어리에 뭐라고 적어놓냐면 “집중X지속”을 주유한다고 적어놓습니다.

말씀하시는 그 바이브 제가 같이 공감하고 느끼면서 성장하고 있습니다!! 너무 감사해요 박사님😊😊