꿀과 함께 먹으면 보약되는 음식과 레시피! / 이렇게 드세요! 암 예방하고 기침 가래 염증 관절염 싹 사라집니다! / 음식 궁합 베스트 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

2024년 1월 6일 7:25 오전182책

"건강하게 사는 법, 더 건강하게 먹는 법!" * 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 법! ☆책소개 : 『식탁 위 건강오름』 지은이_ ...

전체 보러가기 유튜브 공감 댓글 보기

소리내어읽다 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (45) 업데이트일 : 2026년 8월 5일

@SODA-Reading-Voice-ASMR 39

2024년 1월 6일 6:24 오전

음식에 대한 영양소와 효능을 설명하고 그 효능을 최적으로 만들어 주는 레시피를 담고 있는 책입니다. 90가지 중에 겨울철에 먹으면 특히 좋은 식품들로 골라봤습니다^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
2:38 꿀
8:04 계피
13:03 대추
16:59 김
21:42 강황
25:53 단호박
29:33 연근
33:23 귤
38:00 홍시
42:28 클로징 멘트

@안경순-w1h 30

2024년 1월 8일 12:04 오후

꿀 식초도좋다네요 꿀한숟푼에 식초조금넣어 먹오도좋데요

@ericpapa4714 17

2024년 1월 6일 6:47 오전

Good morning! 소다님 😂
오늘부터 꿀에 시나몬 한스푼 넣고 따뜻한 꿀 계피차 꾸준히 마셔봐야겠네요^^
계란후라이에 강황 한스푼, 홍시랑 우유
정말 알아두면 좋은 꿀팁 정보네요.
이 책은 바로 구매해야겠어요
오늘도 좋은 책 유익한 영상 고맙습니다 🙏
즐거운 주말 되시길 😀👍💛❤

@혜경화-p2n 15

2024년 1월 6일 9:08 오전

소리내어읽다님 안녕하세요
새해 복 많이 짓고
복 많이 받으세요
늘 함께 합니다
덕분입니다
고맙습니다
사랑합니다
💙💙

@장수혁-p7n 13

2024년 1월 21일 2:45 오전

소리내어 읽다님 미모에 낭독의 음향도 듣는 이의
마음이 편안합니다 건강정보 고맙습니다
늘ㆍ건강하시고 행복하세요 감사합니다

@Helena-t8w-y6y 13

2024년 1월 6일 8:48 오전

좋은정보담은책
선정해서,
정성담아
읽어주셔서
감사합니다.
몸도,마음도
정신도
평안한하루되시길.

@고운단풍-q2y 9

2024년 1월 13일 8:51 오전

좋은정보 잘 들었습니다
참고 많이 되네요
고맙습니다~~^^❤

@수선화-o3g 8

2024년 1월 6일 8:30 오전

꿀 안좋다고 먹지말래도
꿀계피차 잘먹고 구기자
랑대추도넣어끓여먹은게
잘하고있어 좋았답니다^ 강황도 김도늘먹구요~
그래서그런지 80이눈앞
이라도건강함을보면요~오늘도 건강 잘 챙겨
갑니다^^
감사드려요 💖

@leesuja2991 8

2024년 1월 6일 5:19 오후

소다님 목소리오늘도 행복하고 감사합니다 ❤😂🎉

@복둥-o4k 7

2024년 1월 6일 9:32 오후

소리내어읽다님 저 당분간 유투브는 끊고 독서와 운동 새벽기상으로 기본을 다지고자 합니다. 가장 생각나시는분이 소리내어읽다님 이라서요 그래도^^ 생각날때는 가장먼저 소리내어읽다님 목소리들을거예요 24년 복많이 받으시고 건강하시고 앞으로도 승승장구하세요!

@ldgsyjses 7

2024년 1월 6일 8:13 오후

평상시에 계피향을 좋아했는데 앞으로 꿀하고 조합해서 자주 먹어야겠어요
좋은 정보 너무 감사합니다❤

@하보남-w2e 7

2024년 1월 6일 9:28 오전

감사합니다 ~ 소다님
건강이 우선이죠 !!~👍👍

@일월행복한나눔재단 7

2024년 1월 6일 6:52 오전

안녕하세요
행복한 토요일입니다~^^*
친구들 모임에가면 10년은 젊어보이기만 했는데~
이제는 소다님 덕분에 몸도 건강해지고
최상의 컨디션까지 가지고 살고 있습니다.
오늘은 어머님께서 와계셔서 거실TV로 유튜브 틀어드리고 왔어요.
어머님께 좋은 정보네요~^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다 😊

@권순영-q5m 7

2024년 1월 6일 10:50 오전

감사합니다.

@soonjachoi1049 7

2024년 1월 19일 10:57 오후

차와 김.마늘등 각가지 건강소식들을 소리내어 읽어 주어서 대단히 감사합니다!🥰

@조성훈-v1r 6

2024년 1월 6일 8:40 오전

항상 감사합니다!
즐거운 주말 아침입니다.
오늘은 날씨가 쌀쌀 하네요.
감기 조심하시고,
즐겁게 활기차게 보내세요
화이팅!

@arnoldhong 6

2024년 1월 6일 6:44 오전

사랑합니다 감사합니다 고맙습니다 🙏 💕

@박우진-v3y 6

2024년 1월 8일 6:58 오전

감사합니다 🙏

@송경석-n9k 6

2024년 1월 6일 2:13 오후

좋은 정보 감사합니다 ᆢ올해도 건강하시고 행복하시길 ᆢ

@김정순-n9d 6

2024년 1월 16일 7:21 오전

좋은 정보 너무나 도움이 되네요 감사합니다~~!!! ❤❤❤

@목련-u7y 6

2024년 1월 19일 8:16 오후

차분한 목소리로 읽어주셔서 여러가지 과일과 세척등 좋은식품들의 먹는법을 잘 이해하도록 알려주셔서 넘넘 감사합니다
당뇨가 있어서 꿀도 있어서 안먹고 홍시감도 안먹고 썩일때가 있는데 성분이 이렇게 많은 줄 몰랐답니다 조금씩 소량이라도 먹어야겠어요
늘 고맙습니다😂

@김영실-u1r 5

2024년 1월 21일 6:26 오전

듣기좋은 음성으로 좋은내용의 책을 읽어주심에 많은도움이 됬습니다
감사했습니다 감사합니다

@김성종-j9b 5

2024년 1월 6일 8:43 오전

좋은레스피감사합니다😅😅😅😅😅

@김정순-z2s 5

2024년 1월 6일 7:05 오전

건강한 먹거리를
제대로 정확히 알고 섭취할 수 있는 유익한 건강정보도서 감사합니다.
새해 첫번째의 주말 !
행복하세요!❤😊

@장수혁-p7n 5

2024년 1월 21일 2:56 오전

건강은 음식에 있다고 생각합니다 그 아름다운
미모에 낭독의 음향도 아름답고 듣는이 마음
편안합니다 존경해요 ㅡ 늘ㆍ건강하시고 행복하세요
❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

@cjh640516 4

2024년 1월 6일 8:37 오전

감사합니다 ♡

@김영자-u3d9x 4

2024년 2월 16일 12:40 오후

감사합니다고마워요

@한나만 4

2024년 1월 6일 7:51 오전

소다님 !
늘 ~
감사합니다 ^^

@김정숙-c3w4x 4

2024년 1월 19일 8:18 오전

책도나오나요알 려주세요좋은정보가많겠네요

@문애심 4

2024년 3월 25일 7:47 오전

소다님 고맙습니다 오늘도 건행 입니다

@목련-u7y 3

2024년 5월 24일 9:44 오전

저는 당뇨약을 먹고 있기 때문에 꿀이 좋은것은 알지만 단성분생각해서 전혀 안먹습니다 그러나 더군다나 과일류와도 함께 먹으면 좋다는데 앞으로 가르쳐주신 레시피로 꿀도 애용하려 합니다
차분하게 읽어주시고 또박 토박 말씀해주셔서 머리에도 기억되게 하셔서 참으로 유익된 건강 레시피 감사감사드립니다.😊 😂😂😂

@gqlee3939 3

2024년 1월 6일 5:03 오후

소다님 안녕하세요 소다님이읽어주시는 건강정보는 꼭필요한것만콕짚어서 읽어주시니 정말좋아요 소다님 건강하세요 감사합니다

@tv-ky6rd 2

2024년 1월 6일 10:35 오전

울금에 대해서. 들었는데요. 그래서 잘머고. 있는중에 다른 선생님은 당뇨에는 절대 먹지 말라네요. 어떠게. 하나요