00:00 시작 35:36 같은내용 반복재생 (책제목) 설탕 디톡스 저자 제이콥 테이텔바움 출판 전나무숲 #건강#장수#건강법#부교감신경 ...
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모든 가공식품 될 수 있으면 안 먹으려고 노력하구요좋아하는 커피믹스도 끊었구요먹던 약도 끊었구요각종 영양이라는 그럴싸한 말로 포장하여 이것만 먹으면 건강이 몰라보게 좋아질 거라 철석같이 믿으며 다른 사람들은 수개월분 씩 쟁여놓고 먹는 화학약품 덩어리 영양제를 먹는 것은 단 한 가지도 없구요가급적 채식 위주의 집밥을 먹으며 건강하게 살고 있습니다. 저는 맨발걷기 3년차 입니다.😊
달콤함에 빠지면 헤어나오기 쉅지않지요~건강한 삶을 위해 조금씩이라도 줄여야겠네요밀가루도 멀리해야겠습니다감사합니다~~~❤
👍👍
어릴때부터 습관 쓰면 약이다. 단맛 과일이 최고입니다. 건강하세요.
감사합니다^^
설탕 디톡스~~잘들었답니다 ^감사드려요
책도리 님 늘감사드립니다
책도리님 좋은시간 감사합니다.😮😮
감사 하고 좋은시간 함께 합니다😅
자고 싶어도 못자기때문에 수면이 부족한거다안 자고 싶은 사람이누군가
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@user-user-0070 6
2023년 12월 3일 11:49 오전모든 가공식품 될 수 있으면 안 먹으려고 노력하구요
좋아하는 커피믹스도 끊었구요
먹던 약도 끊었구요
각종 영양이라는 그럴싸한 말로 포장하여 이것만 먹으면 건강이 몰라보게 좋아질 거라 철석같이 믿으며 다른 사람들은 수개월분 씩 쟁여놓고 먹는 화학약품 덩어리 영양제를 먹는 것은 단 한 가지도 없구요
가급적 채식 위주의 집밥을 먹으며 건강하게 살고 있습니다.
저는 맨발걷기 3년차 입니다.😊
@일찍이-i6r 5
2023년 12월 3일 5:30 오후달콤함에 빠지면 헤어나오기 쉅지않지요~
건강한 삶을 위해 조금씩이라도 줄여야겠네요
밀가루도 멀리해야겠습니다
감사합니다~~~❤
@gogle-k4f 5
2023년 12월 2일 10:20 오후👍👍
@조의현-e9e 4
2023년 12월 3일 1:51 오전어릴때부터 습관
쓰면 약이다.
단맛
과일이 최고입니다.
건강하세요.
@김미정-s2l 3
2023년 12월 2일 11:50 오후감사합니다^^
@수선화-o3g 2
2023년 12월 2일 11:18 오후설탕 디톡스~~
잘들었답니다 ^
감사드려요
@함박꽃-r5g 2
2023년 12월 3일 2:15 오전책도리 님 늘감사드립니다
@roadju 2
2023년 12월 3일 12:13 오전책도리님 좋은시간 감사합니다.😮😮
@수진-w4c 1
2023년 12월 3일 6:01 오전감사 하고 좋은시간 함께 합니다😅
@미류나무-h8c 1
2023년 12월 3일 6:33 오전자고 싶어도 못자기
때문에 수면이 부족한거다
안 자고 싶은 사람이
누군가