[셀프 메모] 질병은 자율신경의 불균형이 원인 - 혈액의 흐름,성분이 중요 (혈액 순환) - 암세포의 100퍼 제거는 불가능. - 원인인자 제거 후 관리하는 것이 중요. 1. 수분 섭취 필요 2. 산소 공급(스트레스,거북목,골반,척추 등 자세 교정 필요) - 활성산소 억제 3. 정신 건강 개인적인 결론. 자율신경계 관리(운동, 식습관/자세 교정 등)를 통해 자연적인 면역체계를 기르는 것이 중요한것 같음.
저는 건강체질이고 운동도 다양하게 해왔고 먹는것도 편식없이 잘먹고 저녁 7시이후엔 물 외엔 아무것도 먹지않는 생활습관을 유지했어요.그리고 술 담배도 아예 안합니다.그런데 작년에 유방암 3기로 수술 항암 방사선 치료 했어요.왜 걸렸지 하는 의아함이 더 컸어요.건강 검진도 1년에 한번씩 꼭꼭 하구요.진짜 사람 앞일 알수없어요. 주변 지인들도 제가 암 걸려서 진짜 납득이 안된다며..머 어쨋든 지난 일이고 현재 아직 추적관찰 중이지만 제 생각엔 여러가지 의학지식이며 정보도 중요하지만 다 운인거 같아요.. 그냥 아플때가 되서 아픈거고 이겨낼수 있는 힘이 있으면 또 사는거고..마음을 너그럽게 먹게되는 기회였다 생각하고 살고 있습니다~ 그래도 좋은습관은 유지하고 살려고 합니다.구지 하지말라는건 안하는게 좋으니까요^^
진짜 맞는 말씀입니다.제가 건강이 안좋을때 자세가 구부정했었어요.일년에 매일 헬스장 끈어서 요가.에어로빅.헬스를 매일하니 차츰 건강해지더군요.자율신경실조증이 심해서 병을 달고 살았는데 운동이 최고 였어요.혼자힘드신분은 그냥 운동을 끈어서 매일다니는걸 습관이 되게 만드는게 제일중요한것 같습니다.그곳에 가면 다들 운동하는장소라 저절로 하게 되거든요.오늘이라도 관심있는종목 돈내서 다녀봐요.돈아끼지 말고.아프면 돈 더듭니다. 음식도 아침에 야채과일쥬스.고구마.양배추.달걀.두부 건강식을 먹고 저녁은 간단하게 먹어요.그러니 과민성대장염이 많이좋아졌어요.그리고 명상.법문을 매일들어요.마음공부도 필수입니다.스트레스는 세상이치공부를 해야 힘든일이 생기면 화가 덜나요.감정조절이 점점 되고요.매일 20년가까이 실천하니 요즘 50대되니 마음.몸이 많이 평온해지네요.마음이 평온해야 자율신경실조증상이 차즘 없어집니다.요즘은 옛날보다 혈핵순환이되니 몸살감기등이 줄어들고 소화도 점차됩니다.안아파야 행복하고 긍정적이게 됩니다.건강 챙기는걸 우선으로 해야합니다.아프면 할수있는게 없습니다.
@임정수x7w 818
2023년 11월 1일 10:35 오전혈액순환이 안 되면 암이 생긴다는게 포인트.
@후리지아-l4n 340
2023년 10월 31일 10:54 오후암의 근본 원인은 한 마디로 스트레스라고 생각합니다.
경험 상으로 말씀드립니다~.
스트레스 받으면 혈액순환이 안 됩니다.
@김주현-e2p5m 197
2023년 11월 13일 10:00 오전[셀프 메모]
질병은 자율신경의 불균형이 원인
- 혈액의 흐름,성분이 중요 (혈액 순환)
- 암세포의 100퍼 제거는 불가능.
- 원인인자 제거 후 관리하는 것이 중요.
1. 수분 섭취 필요
2. 산소 공급(스트레스,거북목,골반,척추 등 자세 교정 필요) - 활성산소 억제
3. 정신 건강
개인적인 결론.
자율신경계 관리(운동, 식습관/자세 교정 등)를 통해 자연적인 면역체계를 기르는 것이 중요한것 같음.
@슬디용 156
2023년 11월 13일 4:15 오후25살때 뇌종양을 발견했습니다 . 당연히 악성이었구요 . 25년삶 짧고 아름다울나이였는데 다른사람의 시간위에서 사는데에 급급했습니다 . 한마디로 스트레스로 하고싶은말못하고 눈치만 보고 꾹참고만살았어요.
그럴때마다 손발이 엄청차가워지고 머리만 뜨겁습니다. 어깨강직으로 뭉쳐서 머리는 깨질즛이 항상 아팠구요
그렇게 뇌종양수술을하고 허리까지 암이퍼졌다고하여 방사선치료도 포기했습니다 그리고 회사생활 다접고 이곳저곳 가고싶은데 돌아다니고 연애도하고 지내다보니 가망없다던 저의몸에 암이 싹사라졋다고 하더군요그렇게 추적검사만 하고 지내며 지냈는데 결혼하고하니 스트레스가 또 극에달하더군요 성향차이 . 시댁스트레스 . 금전적인문제
그러고 중증환자끝나는 년도에 자궁내막증으로 또 수술받고 호르몬약 치료중입니다
유방에도 조그만 혹들도생겼구요
무조건 스트레스 관리하셔야합니다
거절할수있는 능력과 거부할수있는 능력 모두 키워야합니다! 모두들 스트레스 받지마시고 화이팅해요🎉
@정원-t7z 139
2023년 11월 14일 5:46 오후저는 건강체질이고 운동도 다양하게 해왔고 먹는것도 편식없이 잘먹고 저녁 7시이후엔 물 외엔 아무것도 먹지않는 생활습관을 유지했어요.그리고 술 담배도 아예 안합니다.그런데 작년에 유방암 3기로 수술 항암 방사선 치료 했어요.왜 걸렸지 하는 의아함이 더 컸어요.건강 검진도 1년에 한번씩 꼭꼭 하구요.진짜 사람 앞일 알수없어요.
주변 지인들도 제가 암 걸려서 진짜 납득이 안된다며..머 어쨋든 지난 일이고 현재 아직 추적관찰 중이지만
제 생각엔 여러가지 의학지식이며 정보도 중요하지만 다 운인거 같아요..
그냥 아플때가 되서 아픈거고
이겨낼수 있는 힘이 있으면 또 사는거고..마음을 너그럽게 먹게되는 기회였다 생각하고 살고 있습니다~
그래도 좋은습관은 유지하고 살려고 합니다.구지 하지말라는건 안하는게 좋으니까요^^
@지금바로-p4s 131
2023년 11월 8일 11:42 오전유방암 수술하고 치료후 가장 잘한건 헬스장에 꾸준히 다니고 있는것 같습니다...집에서 걸어서 5분거리로 비오거나 가기 싫을땐 그냥 씻고 온다는 생각으로 습관에 붙이니 참 좋습니다...모든 힘든 병과 싸우는 분들 화이팅입니다^^/
@송아Yoon-f3j 123
2023년 11월 2일 3:46 오후맞는 말씀인 것 같습니다.
병원은 치료나 수술위주이고
이후 관리가 중요한 것 같은데
속 시원한 말씀 감사드립니다.
좋은 음식, 생각, 자세, 운동 등
근본적인 생활자체를 건강하게 바꾸자!!
@양옥숙-y1m 102
2023년 11월 1일 1:41 오전참으로 시원시원 쉽고 알아듣기싶게 설명해주시는 모습 너무 존경스럽습니다
힘들게 공부 하셔서 모르는 사람들에게 이렇게 쉽게 알려 주시니 너무나 감사드립니다.
많은것 알려주세요 진정 고맙습니다 존경합니다.
@강희라-t2i 79
2023년 11월 1일 12:07 오전영양ㆍ정신상태ㆍ몸자세의 균형으로 건강한 몸유지하여 장수합시다
@빙고-u1w 65
2023년 11월 9일 5:00 오후암이 젤루 싫어하는건 ..따듯한거
몸의 온도를 높이세요.
@골드정원 63
2023년 11월 9일 2:10 오후유방암 판정받기전에 스트레스로인해 핼액순환 안되서 밤마다 손 발이 차고 저리더라구요 목 어깨 엄청 뭉치고 무거웠어요.신랑한테 자다가 계속 주물러달라고 했었어요.생각해보면 물도 안 마시고 커피로 하루를 버텼어요.밤에 잠도 잘 못자고ㅠ피검사하니 콜레스테롤 수치높고 고지혈증 있고 ㅠㅠ스트레스로인한 혈액순환 맞는것 같아요.지금 수술후 운동하는데 좋아지는게 느껴집니다.
원장님 말씀 와닿아요.겪어보니 제증상이랑 똑같았습니다.ㅠㅠ다른 영상들보다 유익하고 도움됐습니다.
@K유튭어 59
2023년 10월 31일 7:20 오후오늘도 참 유익한 강의네요
항상 건강 관련 좋은 내용 많이 준비해주셔서 감사합니다!
@k.sunnie1613 51
2023년 11월 4일 1:25 오후혈액 순환이 안되면
만병 근원
순환의 핵심은 자율신경
물을 많이마실것
산소 중요
자세 골격의 문제가 원인이됨
영양 중요
정신상태가 여유롭고
스트레스 없게
@heesoo0204 45
2023년 11월 6일 6:18 오후세상일이 무조건 내뜻대로 되는게 없다는것을 먼저 인정하면 스트레스는 줄어듭니다. 좀 더 느긋하게 순리대로, 욕심을 내려놓고....
@김문숙-f2n 43
2023년 11월 4일 5:16 오후자세가 좋아야 암에 안 걸릴수 있다고
하시니 반갑고 고마운 마음이 듭니다
감사 합니다 ❤❤❤❤
@갱지-l3y 36
2023년 11월 12일 9:14 오후소식하고 몸을 자주 움직이고
수분섭취 충분히 해주고 스트레스관리하기 😊 끝!!
@캐롯h 36
2023년 11월 5일 9:27 오전암 아무리잘해도 생길사람은
생기고 안생길사람은 안생겨요
만병의근원은 스트레스입니다
@ddaekddaek-I 32
2023년 11월 15일 11:46 오전근골격계까지 언급해주시는 양방의학 선생님은 처음 보는 것 같아요😮 말씀 잘 들었습니다! 너무 감사합니다!
@민미카-s1x 31
2023년 11월 1일 8:42 오전정신건강도. 넘 중요한것같아요
@손민아-o3u 31
2023년 11월 9일 9:46 오전알고는 있었는데 대충 알고 인지를 못하는 상태였는데 이번에 영상을 보니 지금까지 대충 알고 있던 사실들을 확실히 깨닫게 되었네요. 혈액순환의 중요성 나머지 행동의 의미를 잘 파악하게 되었습니다. 좋은 정보 감사합니다.
@김상이-o5n 22
2023년 11월 1일 12:39 오후네 선생님 감사합니다 꼭 들어야되는 유익한 말씀해주셨어 감사합니다 ❤
@judd3551 21
2023년 11월 7일 10:40 오전여러 관련강의 들었는데 이번편 새로운 내용을 알게되었습니다. 참 감사합니다.
@김요기-h4m 21
2023년 11월 7일 10:32 오후진짜 중요한 부분을 말씀해주시네요 통찰력을 가지신 것 같아요
@oldbeaver2686 19
2023년 11월 7일 11:15 오전코로나 백신 부작용 때문임..
@hannahahn8342 18
2023년 11월 1일 11:37 오전진짜 좋은 영상입니다!
@AhnNoMon1976 18
2023년 11월 10일 5:58 오후💙하나님을 자기의 도움으로 삼으며, 하나님께 자기의 소망을 두는 자는 복이 있나니...
😊예수 그리스도의 이름으로 축복합니다... 아멘!!
@zwalzwal 17
2023년 11월 9일 9:56 오후만병의 근원은 마음은 스트레스 몸은 저산소와 저체온
치료는 평화로운 마음과 일분치료법 (산소요법) 밥따로 물따로 (체온 상승) 공복기 길게 하기
@상남자-e7n 12
2023년 11월 29일 5:54 오전백신을 맞으면 혈전이 생기는데 그로인해 혈액순환이 안되서 암이 폭증하는겁니다.
@seongpilkim5291 12
2023년 11월 1일 1:05 오전네 선생님 감사드립니다
@순자담 11
2023년 11월 6일 12:43 오후안되는 쪽의 변명을 하는 고집을 부리는 사람이 젤 힘든거
너무 맞는 말씀인거 같습니다
24:57
@죠엘 10
2023년 11월 9일 10:40 오후뭘 해도 걸리는 사람은 걸리고
안 걸리는 사람은 암 안걸림..
암의 원인이 워낙 다양해서 일반화 하는건 적합하지 않음..
@여포-k3p 10
2023년 11월 4일 1:44 오전스트레스가. 절반 입니다.
@박영길-r9x 10
2023년 11월 8일 7:48 오전정확한 말씀입니다
고맙습니다
@soonyoungleepark8713 9
2023년 11월 6일 7:25 오전맞습니다. 꾸준하게 지속적으로노력하는것이 중요하군요. 한가지라도 실천해 보겠읍니다. 감사합니다.
@자연치유의문 9
2023년 11월 6일 7:41 오전정말 너무도 중요한 내용입니다.
훌륭한 영상 감사합니다~
@현성임-g3n 8
2023년 11월 13일 7:23 오후진짜 건강이 최고입니다 .. 집있고 벌어논돈 많고 아무리 부족함 없이 살아도 건강이 부족하면 그냥 눈앞에 있어도 허상이죠 ..
건강은 건강할때 챙겨야 하는데 . .. 맨날 생각만 하고있네요 . ㅠㅠ
@angelinus35 8
2023년 11월 4일 11:59 오전잘들었어요❤
@반고흐-n9t 6
2023년 11월 7일 1:57 오후백 시 ㄴ
@양은숙-w7f 6
2023년 12월 2일 11:11 오전진짜 맞는 말씀입니다.제가 건강이 안좋을때 자세가 구부정했었어요.일년에 매일 헬스장 끈어서 요가.에어로빅.헬스를 매일하니 차츰 건강해지더군요.자율신경실조증이 심해서 병을 달고 살았는데 운동이 최고 였어요.혼자힘드신분은 그냥 운동을 끈어서 매일다니는걸 습관이 되게 만드는게 제일중요한것 같습니다.그곳에 가면 다들 운동하는장소라 저절로 하게 되거든요.오늘이라도 관심있는종목 돈내서 다녀봐요.돈아끼지 말고.아프면 돈 더듭니다.
음식도 아침에 야채과일쥬스.고구마.양배추.달걀.두부 건강식을 먹고 저녁은 간단하게 먹어요.그러니 과민성대장염이 많이좋아졌어요.그리고 명상.법문을 매일들어요.마음공부도 필수입니다.스트레스는 세상이치공부를 해야 힘든일이 생기면 화가 덜나요.감정조절이 점점 되고요.매일 20년가까이 실천하니 요즘 50대되니 마음.몸이 많이 평온해지네요.마음이 평온해야 자율신경실조증상이 차즘 없어집니다.요즘은 옛날보다 혈핵순환이되니 몸살감기등이 줄어들고 소화도 점차됩니다.안아파야 행복하고 긍정적이게 됩니다.건강 챙기는걸 우선으로 해야합니다.아프면 할수있는게 없습니다.
@NewCreationCome 6
2023년 11월 1일 11:34 오전맞는거 같아요
@MiKa-yg8px 6
2023년 11월 9일 5:08 오후취미 발레 자세에 정말 좋아요. 유산소와 근력, 아름다운 노래까지
오랜 취미로 하고 있는데 자세가 정말 좋아집니다.
@peny79133 5
2023년 12월 5일 6:45 오전100 sin
@user-jb6ch8pz8r 5
2023년 11월 8일 9:20 오후탄 음식과 곰팡이또한 암의 큰 원인임. 식품이건 식품외이건 탄 음식과 곰팡이때문에 암에 걸렸지만 운명이려니 하고 받아들이는것 뿐
@Duhubsjs2839 5
2023년 11월 13일 8:38 오전ㅋㅋ 건강은 유전이 큽니다 ㅋㅋ
암도 유전이.커요 암 병동에서 지내보면 알게됨
@seungryeol88 5
2023년 11월 26일 7:14 오후몇년 사이 mRNA백신을 맞아서 급증한거 아닌가요..?
@자크메팅 5
2023년 11월 10일 9:33 오후세포분열중 돌연변이가 생기는데 보통은 사멸하거나 알아서 제거되는데 극히 낮은 확률로 감당안되는 놈이 생겨버리고 그게 암.
당연히 활률성이기 때문에 나이들 수록 많이 생김 하지만 확률성이기 때문에 어린 나이에도 생길 수 있음
@김복희-q3c 5
2023년 11월 6일 5:40 오후물많이ㆍ마셔요ㆍ한모금씩한모금씩ㆍ따스한물ㆍ약 ㆍ ㅡ혈액순환 좋아요
@Waaatthe 4
2023년 11월 13일 7:38 오후해외 유명 배우들 몸보면 관리 엄청 잘하고 근육도 상당할정도인데 암걸려 죽음
걍 후천적 이유라기보단 노화와 DNA 설계상의 오류임
@thinkbigxfo8419 3
2023년 11월 15일 10:35 오후수면 불균형
@에리나초이 3
2023년 12월 5일 4:51 오후흰신 때문이지 뭐..😑
@연어배꼽 3
2023년 11월 7일 9:18 오전밤낮이 바뀌는 생활을 오래하면
암에 걸릴수도 있겠네요?
@bubblemilk5564 3
2023년 11월 7일 7:52 오후21:46 정말좋다
@멸공701-88 2
2023년 11월 12일 3:11 오후이 선생님 이야기 믿을만 한거 같네요...
@986man9 2
2023년 11월 15일 7:02 오후고인물은 썩는다~~암이 생기는 원리군요
@왕누니-s6b 2
2023년 11월 20일 12:58 오후피가 잘 돌더라도 세포에 산소를 전달하지 못해
세포가 손상.변형되어 암세포가 된다죠.
오메가3 부족하면 그리 된다고~
@한마음의치유 2
2023년 11월 10일 11:24 오후체온이 절대 떨어지면 안좋지요..
@skygood9881 2
2023년 11월 9일 9:54 오전감사합니다.
@별난바a 2
2023년 11월 17일 11:59 오전맨발걷기가 혈액순환에 도움 많이 됩니다
@와우-o2z 2
2023년 11월 28일 9:20 오후모든병은 스트레스가 원인임.
@정연희-b2r 2
2023년 11월 22일 9:52 오전주현님 맞아 요 저도 그런밥식으로 살며 항시 몸이 개운합니다 자세하게 설며하고 알려주시는 의인들 감사합니다 😅최고에요
@메이메이-w4n 1
2023년 11월 10일 2:31 오후이영상을 떡볶이를 먹으며 보는 나자신 대단하다😢
@서은숙-o4y 1
2025년 3월 8일 8:39 오후유방암 수술 후 의사 선생님의 말씀을 전부 직접 경험한 저로서는 이 모든 말씀에 100% 동감이 갑니다. 귀에 쏙쏙 들어옵니다.
김수진
2023년 10월 31일 10:26 오후고장? 저는 불균형 문제라고 판단. 균형을 이루도록 해줘야 한다고... 같은 말일까요?
@seungyunsohn6621
2023년 11월 11일 12:01 오후촌철살인. 정확한 말씀
@정하신-y5w
2024년 12월 24일 5:40 오전Thank you ❤😊
@mjin6614
2023년 11월 19일 3:27 오후그렇군요 감사합니다 수고하셨습니다 😊기능믜학 비용은 많이비쌉니다 비만때문에 치료 받아 봐습니다😂
@정연희-b2r
2023년 11월 22일 9:46 오전나무도 마찬가지입니다 반듯하게 잘 는 나무는 잘자라고 튼실 합니다
@jennycosgrove5079
2023년 11월 17일 1:40 오전👍👍👍💯🙏🙇♀️
@여해-g6t
2023년 11월 27일 6:41 오전감사합니다
@정하신-y5w
2024년 12월 24일 6:32 오전😊