나이 50 넘어서 비참해지지 않으려면 당장 시작해야 할 1가지

2023년 10월 17일 7:55 오후169자기계발 책

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유튜브 공감 댓글 (81) 업데이트일 : 2026년 6월 29일

@3프로면만족해 907

2023년 11월 10일 2:40 오후

50대 입니다. 건강만 생각하며 살아왔어요. 그래서 저염식 했습니다. 결과는 암입니다. 소금은 우리의 적이 아닙니다. 그냥 평범하게 살면 건강합니다. 절대 저염식 하지 마세요.

대단하십니다! 우연히 영상보고 느끼는것이 많았고 나를 다시한번 돌아보는 계기가 된것같습니다! 저도 미라클모닝을하고 걷기운동 후 명상, 확언, 또 아침일기를 매일 10여분동안 쓰고, 저녁엔 평소처럼, 아니 몇십년을 습관이 된 일기를 쓰고 기도로 하루를 마감하고있는데요! PDS(플랜, 행동, 피드백) 다이어리는 신선한 충격이네요! 저도 pds다이어리를 써보고 싶은데 대표님께선 이 다이어리를 아침? 저녁? 언제 쓰고 계시나요? 알려주시고 이 다이어리를 쓰는 팁도 함께 알려주시면 감사하겠습니다!~~ 좋은하루되세요!…

@jc39277 132

2023년 10월 17일 4:50 오후

나누어주셔서 고맙습니다~~
저도 50대..인생 2막 준비중인 시점에서
많은 에너지 얻어 갑니다^^

@LuckyShim 119

2023년 10월 18일 12:02 오전

PDS 의 방식이 요즘 개발 업계에서 수행하는 업무방식과 매우 비슷하다는 생각이 듭니다. 좋은 경험 공유해주셔서 감사합니다.

@톡쏘는탄산수-e9t 105

2023년 10월 17일 7:26 오후

선생님 너무 대단하십니다 멋지십니다 50이 시작이죠! 꼭 더 많은걸 이루시고 건강하세요~~ 👏 👏 👏 👏

@nurimind24 96

2023년 12월 16일 1:50 오전

요즘 청년들이 자주 하는 얘기가.. '아버지 시대가 지금보다 훨~좋았다, 요즘 시대는 지옥이다' 하죠
하지만 아버지 시절(전후 386이전시대)도 엄청 살기 힘들었고 매일 끼니 걱정하면서 이겨냈어요
요즘처럼 값싸다는 아르바이트 조차도 거의 없던, 맨 땅에 헤딩하던 굶주렸던 시절을..
안먹고 안입고 평생 여행 하번 가보지도 못하며 자식들 키우며 역경을 이겨 냈죠. 그시절 독재시절에..
현실을 탓하면 자신에게 전혀 도움이 안되요~ 매사 긍정적이고 성실하며 적극적인 사람은
시간이 지나면 바로 서게 되어 있어요. 노력하는 자에게만 '기회'가 주어 집니다

@bluemountain9374 94

2023년 12월 3일 3:33 오후

나이들어 계획적으로 하루 하루를 보낸다는거 열정이 대단하신거 같네요
저도 반백년을 살아오면서 노후에 가장 중요한건 다름아닌 건강이라고 생각했습니다.
6년전 담배를 끊고 주5일 이상은 헬스장을 다니면서 나름 체계적으로 운동을 하고 있습니다.
너무 오래살것에 대한 걱정들이 많은데 그 대비를 건강에 촛점을 맞추고 있습니다.

@studian365 90

2023년 10월 17일 4:47 오전

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@small7489 77

2023년 12월 23일 8:19 오전

50대 중반 이젠 아이도 출가했고 많은 시간 계획하고 자투리 시간 더 아껴 써야 겠다 생각해봅니다
내가 배우는 합창
매일 수영 24년엔 그림도 다시 시작해 보려구요.내가 잘 했던 거에 좀 더 집중해서 15년후 내가 노인 됐을때 그림 노래 무료 나눔 해 드리고 싶어 더 노력 해봐야겠네요 기록의 습관 알게 해주신 선생님 감사합니다
좋은건 따라해서 내것으로 습득해야겠지요 .

@샤우팅후니 55

2023년 11월 19일 1:12 오전

저도 가장 중요한 건강을 챙기면서 부동산 공부와 투자!
그리고 일상에서 음악을 듣거나 노래하는 시간이 행복한 순간인 것을 알았습니다.
자신이 좋아하거나 꼭 해야할 일이 있다면 최선을 다해 몰입하고 실천해 간다면
시간이 갈수록 점점 멋진 현실로 자신에게 다가 올 것입니다!
스터디언 구독자 여러분들도 모두 건강 잘 챙기시고 회이팅 하시길 바랍니다^^

@올드보이-b9r 52

2023년 10월 20일 11:18 오후

모든 사람의 인생이 교과서적일 수는 없다. 물론 더 나은 방향을 제시해줄 수는 있지만 그것이 정답이라고 말 할 수 없다. 인생은 수학문제의 풀이과정과 비슷하다. 문제를 쉽게 풀어내는 사람도 있고 죽어라 노력해도 안되는 사람도 있고 중간에 포기하는 사람도 있고… 산다는 건 그런 것이다~ 풀어과는 과정이 존재할 뿐.. 지금 당신의 삶에 만족하는 풀이를 하고 있다면 나자신을 한번 꼬옥 안아주세요~ 세상에 나보다 중요한 것은 없답니다. 두서없이 써내려간 짧은 글을 읽어주신 분들 감사드리고 환한 미소를 지을 수 있는 하루가 되기를 바랍니다~❤

@nayakim-mj 52

2023년 12월 2일 12:33 오후

교사가 됬다는 자체가 이미 계획성 쓰기 기록 습관이 가능한 사람이었다

@HYf429 51

2023년 10월 17일 8:42 오후

진정성있는 말씀들이 감동이었습니다.
PDS다이어리로 펼쳐질 이후의 삶이 기대되네요~

@마카다커피주소 49

2023년 11월 12일 4:26 오후

하루도 빠짐없이 기록을...
정말 대단하십니다!!!
이런걸 볼 때 마다 정말 대단하신 분들이다라고 생각하지만
난 그냥 소주 한 잔 마시고 테리비보며 웃고 그냥 부족한대로 살아가는게 행복하구나 하는걸 느낌니다

@PositivethingKing 40

2023년 10월 17일 5:22 오후

되돌아 보는 시간을 가졌습니다.

@admiralyisoonshin4995 38

2023년 11월 13일 2:08 오후

작고 사소한 좋은 습관들을 조금씩이라도 매일매일 계속하는 것!

@goodman4321 35

2023년 12월 13일 11:08 오전

저와 비슷한 또래 시네요~ 저도 마흔 중반 넘어가면서 술부터 끊었습니다.(담배는 비흡연자)
그러고 나니 정말 시간이 많이 주어지더군요~ 그때부터 정기적인 운동과 학습 취미생활을
병행하고 있습니다.
내집 마련하느라 빌렸던 은행빚도 이즈음 다 갚을수 있었구요
알콜기운이 몸에서 사라지니 업무 집중에 정말 도움이 많이 되었습니다.

오늘도 여전히 업무와 여러 계획들 병행하고 있습니다
만약에 시간이 부족하다라고 느끼는분 있다면 금주를 추천드려 봅니다
하루 30시간 사는 기분이 처음엔 느껴지더군요
남는 시간에 여러가지 생산적인일을 할 수 있으니 참 좋습니다

@choi2779 31

2023년 11월 24일 6:53 오후

Pds다이어리 구입해야
겠네요 소중한 강의 감사드립니다

@플랜맨-f9j 30

2023년 10월 17일 5:43 오후

현재 그 설레임이 항상 유지될수 있도록 자신에게 이야기하고 들어주고 그러셨으면 좋겠습니다

@happyhalmang 30

2023년 12월 2일 2:14 오후

순간순간을 최선을 다하는 삶을 살아가는 60대 입니다
선생님 대단하시네요~^^

@nseaw13579 28

2023년 11월 23일 12:57 오후

매일 묵상하거나 큐티를 하거나 감사일기를 쓰거나 등
이렇게 피디에스 다이어리를 이용하여 자신의 삶을 긍정적으로 이끌어 갈수 있다면 그 사람은 성공하고 행복할 것이다.

@Kim-gs9cc 28

2023년 10월 17일 4:22 오후

24년도 pds 다이어리 구매했습니다!

@루틴정복자RoutineConquero 27

2023년 10월 17일 4:45 오후

저도 드디어 24년 PDS 다이어리 구입했습니다.

@jake-imi100 27

2023년 10월 18일 11:39 오후

마음대로 살면되죠, 이런것까지,,,
내일 큰병에 걸려 석달뒤에 죽을수도 있어요.
그냥 하루하루 그냥 살아요.
답은 없지 않을지.

@samemoon1977 27

2023년 10월 17일 5:46 오후

감사합니다 선생님^^

@_cookwithswanee 26

2023년 10월 22일 6:43 오전

강사님 ~~
멋지십니다.
감사합니다

@영화이야기 26

2023년 12월 23일 6:54 오전

새로운 일을 도전하심도 꾸준함으로 실천하심도 모두 대단하십니다. 도전이 됩니다.

@oliviak6580 26

2023년 10월 20일 9:07 오전

가벼운 가치의 시작........의미 있는 말씀 감사합니다^^

@insightfullness_ 26

2023년 10월 17일 6:15 오후

가벼운 시작의 가치!!

@Lazy_adult_ 25

2023년 10월 17일 5:29 오후

12월에 다이어리 구입하려고 했는데 2달 빨리 구입했어요

@김형수-h7u 22

2023년 12월 14일 10:12 오후

좋은 강의 감사합니다

@권경은-c8y 21

2023년 11월 27일 11:28 오전

실천이진짜중요해요~!
성공적사례는큰도움이됨니다

@리앤하이브 21

2023년 10월 25일 8:48 오전

가벼운 시작의 가치..좋은 말이네요

@김알콩달콩-s8s 20

2023년 12월 26일 6:07 오전

교훈되는 좋은 말씀 감사합니다❤❤❤

@kimhak4464 19

2024년 1월 1일 4:52 오후

저도 50중반인데 삶이 무기력 했습니다. 이제 인생 후반전을 시작하기위해 내가 좋아하는일을 하기로 했읍니다. 강의가 도움이 많이 됐습니다. 감사합니다.

@홍수환-g4u 18

2023년 12월 5일 7:26 오후

한재민씨 응원합니다 늘 건강하시길 바랍니다

@air7190 17

2023년 10월 20일 9:27 오전

대출받아 이자만 내고 살고 있는 사람들 대부분 월세 사나 이자만 내고 사나

@Geumgang_banna 17

2023년 10월 22일 11:52 오전

감사합니다 선생님 😂 어깨 비대칭 입니다 열심히 따라해 보겠습니다

@심비우스20 17

2023년 11월 22일 8:57 오전

건강은 심리입니다 항상 즐겁고 조아하고 재미지면 당연 따라 옵니다

@hs-md2pu 16

2023년 10월 18일 12:41 오후

어,저희 B동에 같은 참가자시네요~^^ 매일 인증사진 올리시는 분이 이분이셨군요~~.대단하시네요 😊

@노영희-z2k 16

2023년 10월 17일 7:57 오후

2024Pds다이어리구입했어여~~3일후에도착한대여~^^
정말설레고기다려집니다~~

@jangbi100 14

2023년 10월 24일 4:58 오후

앞으로 계획된 일정에 벗어나서 살고픈 사람입니다.

@승희이-z5g 14

2023년 10월 17일 8:44 오후

너무 고민이 되요.가정주부인데, 시간시간 잘 적을수 있을지,다이어리 쓰다 몇일 안쓴게 한두권이 아닌데. 과연 매일 매일 쓸수있을지.

@Eun-JuKim앤제이 14

2023년 10월 17일 10:43 오후

저녁에 일찍 자야함을 다시한번 깨닫는 시간이었어요. 앗, 저도 B4동이에요.ㅎㅎ

@kianl.8494 13

2023년 12월 11일 8:01 오후

기록이 되어야, 비교해서, 개선점을 찾고, 피드백을 생각해볼 수 있군요.

@ssh8677 12

2023년 10월 19일 6:02 오후

감사합니다.~^^

@정명화-d2t 11

2023년 12월 24일 6:47 오후

도전은도전을 삶은 시작이반이다 승리는 마음먹기 실천완료 할때 성공은 눈앞에 있다는것을 실천 기도로 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤씩씩하게 룰루랄라 좋은일만듬뿍 받고 복은 건강과 함께 최고이십니다 감사합니다 수고많으셨어요 참잘하셨어요 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@타사이 11

2023년 12월 17일 5:28 오후

우연히 썸네일보고 들어와 봤다
정말 대단하네요
본인과의 의지가 중요한데
와 진짜 박수를 보냅니다

@김동우님-55 11

2023년 12월 27일 4:05 오후

소비를 줄여라.
담배 줄이고
술 줄이고
여자는 남자
남자는 여자
부부 외에는 만나지 마라.
차는 될 수 있는데로
버스를 타고 여유가 되면
경차늘 타고
그 이상은 하지마라.
아파트는 20평 이상은 살지마라.

이렇게 쥴여서 모인 돈은 나보다 더 어려운 이웃을 위해 10% 기부를 하라.
천사가 너를 도울 것이다.
이상 나는 이렇게 54살 삶을 살아가고 있다

@정용기-x4l 9

2024년 1월 2일 8:13 오후

실천하는것이 매우 중요하다고 생각합니다 저도 50대가 넘어있고 전 30년 넘게 일기를 쓰고 있습니다 이젠 습관이 됐네요 내 자신의 반성과 위로가 많이 됩니다 9:52

@암의자연치유비만고혈 8

2023년 12월 19일 9:07 오후

생채식위주와 운동으로 고혈압, 당뇨 등 수 많은 병이 너무나 놀랍고 쉽게 해결됩니다.

@손혜숙-x2x 8

2023년 12월 15일 10:56 오전

멋진인생~

@amorparty1724 8

2023년 10월 23일 11:52 오후

기록 일기 👍👍👍

@oromath 7

2023년 11월 12일 5:22 오후

20대부터 해보려고 했던건데 30년 지났네 ㅠㅠㅠ

@chulwoopark8068 7

2023년 12월 9일 6:30 오후

세상엔 자기의 고민이 가장 불행하다고 느낀다 60 이 다가도 집 없는 사람 많다 세상일은 한 번 꼬이면 끝없이 꼬인다 이것도 풀려고 하면 더 꼬인다 자연히 풀리더라 …

@inmylifetime-h9o 7

2023년 12월 4일 10:02 오후

70년생..하..많이 고생하셨나봅니다.

@use-67505user 7

2023년 12월 17일 9:13 오전

전국민에게 추천 ~~

@쿡여사의일상 6

2024년 1월 1일 12:05 오후

잘들었습니다 감사합니다 새해 복많이 받으세요 ❤

토르망치 6

2023년 10월 17일 5:03 오후

그래서 지금 집 사신건가요? 3년동안 4시에 일어나면 집 살 능력 생기는건가요?

@hustlergig5528 5

2023년 10월 23일 6:34 오전

Good job

@내가그다 4

2023년 11월 24일 10:00 오후

티비에 의사들이 그러든데! 땡기는걸먹으면 몸에좋아진데. 몸이 원하는거라~~술담배 빼고!

시마. 4

2023년 10월 17일 6:18 오후

건강보조식품을 파는 업체도 광고하고 몸에 안좋다는 탄산음료 업체도 광고를 하죠.

좋은 습관 책읽기를 도와주는 유투브도 있고 먹방을 하는 유튜브 연예인 뒷담 하는 유튜브 도 돈벌려고 하는거잖아요.

스터디언이 비영리사업자가 아니 영리를 목적으로 하는곳이니 광고가 있겠죠 ~ 그래야 직원들 급여도 주고
가족들과 생활도 하죠.

스터디언 올라온 영상들로 한번에 변하지는 못하지만 가랑비에 옷이 젖듯 아주 천천히 느리게 변하고 있습니다.
책 한권읽기 힘들었던 저는 특강먼저 듣고 책 읽다보니 한권읽기가 가능 해졌어요.

PDS 다이어리 꼭 안사고 노트에 적어도 가능할꺼예요.

@JIN-ui3qo 3

2023년 12월 15일 11:59 오전

어떤인간인지 알려면, 아내, 자식에게 물어보면 됨.

@정훈남-s4n 2

2023년 10월 26일 7:54 오후

진정한 pds는 오태식이다ㅋㅋ

포도도 2

2023년 10월 17일 5:32 오후

그냐ㅇ 다이어리 광고

@엄도열-p3r 2

2023년 12월 26일 8:28 오후

성공한 사례는 특이 케이스 과연 몇명이 성공했을까요. 희망을 주는 강연 좋습니다

@rarar5758 2

2023년 12월 16일 4:51 오후

0:24 전...현재 선생님 모습과... 저 시절 모습이...너무 가슴 아픕니다..

@장미꽃-h8d 2

2023년 12월 5일 7:34 오후

집사기는힘들죠.
수도권은.

@리키-z8v 2

2024년 1월 2일 3:11 오후

담배 끊은게 박수 받을 일이구나