맨발걷기 4개월후이틀전병원갔더니 관리잘됫다고 교수님말씀하셨어요 참고로2개암환자입니다

맨발걷기 5년째인데 4월 부터 집중적으로 맨발걷기를 동네 소공원에서 하다 보니 마음의 여유로움 선한마음과 맑아져 쓰레기를 주로 줍고
아픈사람들을 여러 방법으로 맨발걷기에 안내하여 우울증 전립선암 당뇨.고혈압 낫게 하였답니다.그리고 유방암 2번이나 이겨내고 지금은 몸과마음이 건강해지고 넘 행복하답니다.

맨발걷기 잘하고 계신가요?^^ 저는 날씨가 추워지면서 맨발걷기 시간을 저녁에서 오후 3~4시로 바꿨는데요~ 따뜻한 햇살을 받으며 걸으니깐 춥지도 않고 좋습니다^^ 어싱(접지)으로 더 건강해지세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:36 오프닝 및 책소개
3:20 자유 전자와 음이온
16:42 생로병사의 열쇠, 활성산소
22:28 땅과 접촉하는 다양한 방법
25:10 맨발걷기의 유의 사항
36:27 맨발걷기와 어싱에 관한 궁금증 Q&A
42:49 클로징 멘트

안해본 사람은 모를겁니다.
불면증이 수면제로도
해결 안될 정도로 심했는데
어싱과 햇빛보조조명으로 나았습니다.

어싱.. 정말 중요합니다.
또 불면증엔 빛이 제일 중요하다고
저희 주치의께서 그러시더군요

인생이 바뀔 정도로 만나는
지인들 한테마다
얘기하는 최고의 보약입니다.
2개는 꼭 한번 해보세요.

늘 맨발걷기 하다 겨울엔
추워 쉬다가봄에 걷는데
햇빛날때 걸어보려네요
늘 감사드려요 ❤

저희 어머니댁 주변에는 맨땅이 거의없어 오늘 황토흙을 주문했습니다 바깥 내다보시면서 베란다서라도 걸어시라구요 감사합니다 ❤ 더 소중한 시간이었습니다

맨발걷기로 몸이 아프신분들이 완전히 치유되었으면합니다

어싱(접지) + 지압효과가 = 건강에 최고 입니다❤❤

유익한 정보 감사합니다. 맨발걷기 2개월차인데 중독이 되었습니다

요즘은 5월입니다 아침 일찍 바다가로 나가 어싱을 한시간 이상하고 들어 옵니다 별로 아픈곳은 없지만 나이가 75세라 노후에 아프지 않고 사는날까지 병원신세 요양원 신세 지지 않고 행복하게 살다가 가고 싶어서 열심히 몸관리를 해야겠지요

눈이올것 같거나 비가오기전 춥기전 대기권
습기있거나 날씨가 너무
더운 여름도 날씨가 흐려도 온몸전신이 저리고
땅으로 꺼질듯이 기운이
없고 아팟었습니다
거져 눕고있는게 최고였
고 그렇게 수십년살며
온갖좋다는 식품다 먹어
봐도 그때뿐, 그르다가
맨발걷기를 이제야 해봅
니다 3일만에 느낌이옵니다 비소식이
있으면 어련히 쑤셔오던
몸이 하나도 아프지않고
날씨에 구애를 받지않은
제자신이 너무신기합니다
열심히 열심히 비가와도
젖은흙도 이제밟을겁니다

자세하게설명해주시니
감사합니다
지인들에게공유했어요

어싱만을 기준으로 한다면 맨발만 있을까요? 맨손도 있지 않나요?
맨손으로 나무를 잡아도 어싱되고
맨손으로 가드레일을 잡아도 되고 쇠로된 가로등도 잡아도 됩니다
집안에서는 흐르는 수도물도 되고 콘센트에 있는 접지선을 잡아도 돱니다.
그리고 전자의 이동은 순간적입니다. 걷다가 나무를 잡아도 되고 걷다가 맨땅을 맨손으로 짚어도 내몸의 정전기는 순간적으로 어싱되어 흘러 갑니다. 제가 설명하는 것은 어싱만 기준해서 설명 드렸습니다.
맨발 아닌 맨손도 가능하다는 것 ^^ 설것이 10분 하시면 어싱 10분 입니다.

안녕하세요
행복한 토요일입니다.
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다 😊

저는 이제 겨우 보름되었는데 피곤하지 않고 기분이 날아갈것 같네요

소다님 ** 오늘도 고맙습니다. 모르던 걸 또 알려 주셨네요😊
소다님 행복한 주말 보내시고
웃는 하루되세요 😊😊

감사합니다~ 소다님!!
그러게요...
지구의 자연 속에 일부분인 인간 ~ 임을요

Good morning! 소다님 😂
어싱, 접지. 자유 전자, 활성산소
매일 1시간 이상 맨발걷기 실천한지 두달이 훌쩍 넘었네요
처음에는 맨발로 걷는 걷기에 포커스를 맞췄는데, 더 중요한게 어싱, 접지였더라구요.
운동도 그냥 할게 아니라 소다님 말씀처럼 원리를 알고 하니 훨씬 집중도 잘되고 효과도 좋은거 같아요
두달 반 지난 지금 중성지방 혈압 등 몰라보게 좋아지고 매일 컨디션 최곱니다
맨발걷기 중독된 1인으로 강추입니다
오늘도 유익한 영상에 감사드립니다 🙏
즐거운 주말 되시길 🙏👍💛❤💛

맨발걷기는 유행으로 끝나지 않을 것 같습니다. 중독성이 있습니다. 힘들지도 않고 노년층은 해마다 늘어 나고. ❤

늘 감사드립니다 ♡♡♡^^

항상 감사합니다 도움이 많이 됨니다

좋은말씀감사합니다

소소다님좋아요❤ 😊😊

의사들 싫어하겟는데

감사합니다 선생님 ❤

몸이 차가운 사람은 안 좋은걸로 아는데 실제식사 후 하니 차가운 기운이 들어가서 그런지 자꾸 배탈이 나더라구요.. 우연일수도 있는데 궁금하네요.

맨발걷기 온국민이 하셔서 모두 건강하게 살았으면 좋겠습니다

마석 롯데마트 옆 부라운호텔 옆길 흥원둘레길(맨발 걷는 성지 황토 흙길)을 걸어서 자유전자를 받아 활성산소를 배출하여서 건강을 지키세요.

예뻐서 구독🎉

10월19일 출근 하면서 듣고 있습니다.
좋은정보 좋은 목소리 감사합니다 ^^

아침을 기다리며 잘보고 있습니다 식사후에 걸어보겠습니다 여기 삼성병원 산책로 시멘트 포장이네요 일부만 맨땅이고요 ㅎ

감사합니다 소다님

감사합니다~구독자가 많이 늘어나 좋은정보를 많이 얻어가 다들 행복한 생활했으면 좋겠습니다~^^

걷기와 건강~
루이스 헤이의 치유는 마음 건강 ᆢ!

왠지 소통이 하고 싶어지는 욕심이 일어나는 아침입니다.
고맙습니다 🙏

나도3개월..만보씩!꾸준히걸었더니,족저근막염효과를느끼고~피로도를,못느낍니다.마이너스전자흡수!효소활성화로.노폐물배출등ᆢ질병치료있다봅니다.건강하세요~~^^

요즘 황토길을 걷고있어요 🤗🤗궁금했것들 알게되 넘조으네요😊😊감사합니다

맨발걷기 아주 좋아 👍

폭염으로 너무 더워서 맨발걷기를 하기가 힘들어졌었는데
이제 슬슬 가을이 다가오길 기다리면서 맨발걷기를 실천하고있는 30대 직장인입니다.
매일 두통으로 짜증과 부정적인 면이 강했는데 맨발걷기를 시작하면서
머리도 맑아지고 제가 긍정적으로 바뀌고 마음에 여유가 생기는거 같아요

여름에는 장마때문에 실천도 못하고 디어싱 제품으로 실내어싱도 함께 병행하고있습니다.
어싱접지패드,마우스패드로 근무할때나 집에서 티비볼때라도 조금이나마 도움이 되길 하면서
365일 어싱과 함께합니다.

감사 저도심장 신장 안촛은데 맨발걷기 23:00 하니 좋아지네요 꾸준히 합시다 태어낫어니 백수 합시다

맨발걷기 좋은 내용 감사합니다~ 저는 못나가는날은 꼭 집에서 실내어싱이라도 하고있습니다.
실내어싱도 같은 접지효과라서 긴가민가했는데 몸으로 느끼는 효과가 있어 좋더라구요
잘때 어싱매트 깔아두고 자니까 확실히 아침이 개운합니다~
디어싱 좋습니다

저는 몸안 늑간쪽에 정전기와 함께 통증이 넘심해서 일주일째 맨발걷기를 하고있습니다 맨발로 흙위에 서있어면 증상이 사라집니다 왜이런증상이 오는지 조금 알것같습니다

유익한 내용 감사해요. 맨발걷기 작년부터 하고 있습니다. 큰 도움이 됩니다~!!

저은 맨발1년되어갑니다 첫제잠을잘자은거같아요

감사합니다.

👍사랑합니다💙건강관련 조회수는 정말 높네요😊북튜버로서 두마리 토끼를 다 잡고 계신것 같아 저도 좋네요~맨발책을 많이 들으니 맨발로 땅을 밟자라는 마음이 무의식중에 생기는것 같아요😮

감사합니다 ~소다님 ~사랑합니다 ~~❤내일부터 맨발로 걷기 시작합니다~^

좋은정보 잘배우고갑니다.
감사합니다❤❤❤❤❤

마석롯데마트 옆 부라운호텔 옆길 흥원둘레길(맨발 걷는 길) 황토흙길을 걸어서 건강 하세요.

집안에서는 수도꼭지에 전깃줄 묶어서 거실 침실로. 전선피복을 제거하여 손으로 쥐거나 잘 때 등에 닿게 한다.
등산 또는 산책위해 지팡이 끝에 굵은 못이나 구리 신주등을 고정시켜 땅속에 꽂히게 하고 전선을 연결하여 지팡이 손잡이에 연결하고 피복을 벗긴다.
맨발 걷기 대안이다. 계절과 날씨에 덜 구애받는 방법으로 어싱할 수 있다

황톳길에서 어싱하려고 합니다
중학생인데 하루에 몇 분정도,일주일에 몇번정도 하면 좋을까요?

감사함다

한번에 1시간 이상을 걸어야 겠군요.
어떤 교수님은 40분 지나서 그때부터 효과가 아주 천천히 나타난다고 하더군요.
10개월동안 맨발걷기 했는데, 뚜렷한 효과를 보지못하고 있어요.
출퇴근 시간 때문에 하루에 20분밖에 못걸어서 효과가 없나봅니다.
시간 확보를 해야겠습니다.

좋은 정보 감사합니다 ~^^

맨발. 걷기. 어디가. 좋을 까요
황톳길 ㆍ

감사합니다 🙏

전원주택 잔디마당을 걷는건 맨발걷기에 해당안될까요?

양말을 신고 하면 효과가 어떤까요?

감사합니다 🙏