사람들은 지나치게 '효율적'이란 말에 집착함,, ㅋ
살다보면,
오히려 실용적이지 않고 비효율적인 일들을 많이 해봄으로서 고유한 패턴의 원리를 이해하게 되고, 비로서 나에게 맞는 것들을 알게 됨,,
또한,
무의미하게 생각되어지는 그런 일들 속에서 훨씬 많은 가능성이 내포되어 있다는 사실도 알게 됨,,
결국, 영성(마음)공부도 패턴(원리,이치)찾기 임,,

물론 나의 경우임.. 뭐 아님 말구...⚘

무언가를 시작할 때 성장 단계를 거쳐가는 과정 같아요 ^^ 영상 감사합니다!

결과 도출에 집중하다 보면 그 안에서 일어나는 세 새한 부분은 잘 못 느끼고 효과적인 방법에만 치우쳐 지나갈 때가 많았습니다. 그런데 그게 또, 그렇게 얻은 성과는 결과가 좋아도 내 거가 아닌듯한 허전한 마음이 있더라고요.
시간이 많지는 않습니다. 그렇다고 조급함에 결과만 내려다보면 그것도 되지는 않더라고요. 써 니즈님 마늘 까는 과정을 얘기해 주신 것처럼 단계를 거쳐야 비로소 내 것이 되고 성장하는 거 같았습니다. ^^

3:33 써니즈님 귀여우세요😂💚

알찬 알아차림의 실질적 공부 입니다.
앎 즉 알아차림이 안되는분들은 마늘을 까면서 써니즈님 처럼 손 및 손가락의 움직임을 자각 해보심 도움 될 것 같습니다.
덕분입니다 🙏 감사합니다 🙏

써니즈님 예전에 은하철도999라는 일본 만화영화가 있었어요 거기에 나오는 주인공 철이와 노무 닮으시고 귀여우세여 다음에는 밤 까는 기술도 배우고 싶어요

의도대로 몸이 움직이는 신비❤❤❤

목소리가 참 편안합니다

이해합니다. 마늘을 까면서
우리 머리 즉 두놔로 엄지손부터 움직여야지
,그리고 검지,약지,한바퀴 돌려야지 하며 손이 움직이는 빠른시간에 뇌가 명령내려서 손이 움직이는게 아닌거죠~ 마늘 까는순간을 가만히 인지해보면 머리가 순서대로 명령해서 손이 순서대로 따르는 것이 아닌 그냥 손이 움직이죠 그것은 순수의식,또는 참자아.등등 으로 불리는 그것의 작용임이 알아지죠~~~

써니즈님~ 행동. 표정. 생각들 모두 귀여우세요 ㅎㅎ

삶에 그 어떤 것도 다 녹아져 있다는 것을🎉❤
마늘 까는 걸로 보여주시는거 같아요🎉❤
신선한대요~😊

웃는게 귀여워요 ㅋㅋ
손가락들이 마늘을 까야지 마음의 말을 알아 듣고 자동으로 움직이는게 당연한줄 알았는데 당연한 것이 아니더라구요 잘 움직여 주고 있음은 감사한 일입니다 ^~

감사합니다 고맙습니다 ()

마늘까기의 달인이되기까지 ~^^
익숙하면서 잼난 주제네요
노력하는 써니즈님 보면서 저도 기운내고 갑니다😊

써니즈님 항상 감사합니다 남동생이 마늘까는것같네요 ㅎ 마음이 이쁜사람같아 보면서 흐믓합니다 😊

써니즈님 말씀 참 잘하세요~~~~부러운걸요~~

진심이 느껴지는 유투버'''''남편감으로 멋질듯

재밌었어요~😁

ㅋㅋㅋ잼있어요!!😊

❤감사합니다

인상적입니다.귀엽기도하고 꾸밈이 느껴지지않이 좋아 보이네요. 대게가 원리를 파악하고 능숙해지면 빨라지겠죠. 예전에는 마늘을 일일이 손으로 까야했지만 지금은 마늘 까는 기계도 있다 하니 훨씬 편하게 까거나 구할 수
있겠죠.
에고지우기도 시대의 변화에 따라 많이 발전되어 적은시간과노력으로도 훨씬 쉽게 할수 있는 방법이 이미 세상에 나와 있지요.그렇지만 널리 알려져 있지 않아 모르고
있을뿐입니다.
마음의 작동원리와이치를 파악하면 빙빙 돌지않고 개선된
마음지우기 방법으로 하면 상당한 효과가 경험으로 나타날 것입니다.실재는 지우로고 해도 지워지지가 않지만 에고같은 비실재는 원래 없는것인데 있는 것처럼 느껴지고 있기에 지울 수가 있는것이지요.

오! 오늘은 마늘 까신다!!
3:17 귀여우세요

마늘 까는 하나에 온 우주가 담겨있는 영상이 좋아서 좋아요를 안누를 수가 없습니다.

🫶써니즈 따라, 문경 갈 뻔 했습니다.
참 아름다운 분입니다

마늘까는것도 명상이 될수있군요 재밌게 잘 봤습니다~😊😊

손가락이 움직여서 마늘을 깐다는 건 아동발달 단계에서 0세-3세까지 뇌 발달이 성인의 90% 완성된다고 하는 말 중에 눈과 손의 협응력이 정상 발달 했다는 의미입니다.
누워있다가 뒤집고 어느 순간 앉았다가 무얼 잡고 일어서서 걷는 등 수많은 동작을 지금 어른인 우리가 아무런 생각없이 평생을 이어오고 있는 자동적 사고이지요.
그 중요한 뇌 발달시기를 잘 관찰하고 무한 칭찬과 지지와 격려를 받고 성장한 아이는 내면의 힘(자기 효능감, 성취감, 자신감 등)의 기초공사가 잘 되어있다고 보면 됩니다~
그래서 많은 심리학, 아동학, 뇌과학 등에서 0-3세를 강조하고 있구요.
이게 중추신경의 기초공사단계지만 사춘기라는 점검단계에서 다시 한번 풀어헤쳐서 10대까지 익혀온 지식과 정보를 리모델링하는 작업을 하게 되죠- 뇌에서 재조합한다고 모조리 풀어헤치고 있는 중이니 사춘기는 별일 아닌일에도 그 조각들이 건드려지면 난리난리가 납니다- 뇌의 2차 성장기
참고로 사춘기 아이들과 갱년기의 전쟁이 가장 살벌하니 주의요망 😅

보는 내내 계속 웃었어요.
써지님 넘 귀여우신데, 그 속에 어떤 깨달음이 있는거 같아요.

써니즈님 곰돌이같음😊

어둠의 포스에 빠지신듯..ㅋ

ㅎㅎㅎ 사랑스러운 분이라는거 알고 있었지만 오늘 영상으로 확실히 인증!! 😊

ㅋㅋ 왜 하필 노란 티셔츠를 입고서 손을 꼼지락거리시는 지. 너무나 맑고 순수한 모습에 말하는 내용이 귀에 안 들어 오는 문제가.. 😅

그....손을 박박 씻어도 한참 갈듯한 마늘 냄새 어쩔;;;;;😂마늘 통통하고
미끈하고 새하얗고 예쁘다🥰

인간의 뇌가 진짜 제일 작은 의미의
" 나" (실제는 뇌안의 아주 작은 부위라고 느껴지는)와 "내밖"(손,손꾸락)을 인식하는 순간이었네요.

인간이 자기라고 알고 있는 것과 자기밖의 세계(삶)라고 가르는 결국 이원적사고를 할수 밖에 없는 인식적 구조의 순간을 경험하셨네요

오늘도 감사합니다 💛

ㅎㅎ~ 마음 혹은 생각이 의도하면 손이 알아서 마늘을 까는 신비 🤩 써니즈님의 마늘까기를 정리해 봤어요 ^^ ○○ 의도 => 우선 행동 => ○○목적을 더 잘 이루기 위한 방법 생각하기 => 이 생각을 적용해서 행동하기 => 계속 이 방법을 유지하는 행동 또는 다른 방법을 생각해서 행동 🤗 => ○○목적이 같아도 생각과 행동에서 배우는 것, 이루는 것등 경험이 다를 수 있다

임제가 말씀하신 허공법신이지 않을까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

영상보면서 저도 마늘 까기 해요

써니즈님 웃는모습 매력적이시네요.
목소리도 엄청 감미로운거 아시죠?

그러네요 나노 단위로 어떻게 움직일지 생각하지 않아도 자동으로 움직이는 손가락 신기하네요 ㅎㅎ

사람 신체가 자동운행 시스템인것 같네요 '의도' 를 세우면 열심히 다 알아서 움직여 줍니다 ''내'가 모르는 사이에요... '나'라는 생각 좀 놓고 알아차림 더 열심히 하겠습니다 거기에서 '몰입'을 하면 새로운 방법도 찾고 더 나아가고요.. 잘 보았습니다 고맙습니다

안녕하세요

생각을멈춘다는건 구분의생각을 멈춤의 넘어 생각자체를 멈춘답니다
생각넘어에 생각자체를품은 생명의 무자리가있으며
생각 감정 느낌 체험 알아차림 자체들을 품은무의생명지리이며
최후에는 무의생명자리는 내것이 아님을알고 절대의흐림에 일치하는것이랍니다
구분의생각.생각자체.무의생명자리 모두는 절대흐름에 일치하는 모든것이된답니다

써니즈님이 말씀하시는 낯선 느낌이 어떤 느낌인지 알거 같아요. 저두 문득문득 멍해지면서 그런 느낌이 들 때가 있어요
걷다가도 갑자기 다리가 저절로 움직이는 느낌이 들 때도 있구요 타자를 치다가도 손이 저절로 움직이는 느낌이 들어 손을 바라보면
손이 내가 분리된 느낌이랄까 뭐 그런 묘한 느낌을 일상에서 수시로 경험을 합니다^^

써니즈님은 마늘까시고 전 빨래개키며 들었어요. 마늘까는꿀팁도 더불어 얻어갑니다^^

오늘도 진솔하고 진정성있는 영상 감사합니다 🙏💛🥰

매늘컨텐츠 신박해요

스캇펙의 아직도 가야할 길
책에서 읽었던 게 떠올랐어요

자동차 수리에 젬병이었는데
시간을 투자해서 집중하며 고친 이야기~

안녕하세요 말씀 감사합니다 ^^
여려분 영상 보시면서 영상 밑에 쪽에 스크립트도 눌러서 같이 보시면 나한테 중요한 말씀 반복할 수 있어요,,☆☆반복이 살길이다~!반복 반복 습관^^!

영상 참 좋아요^^
매일 있던 손이었는데 놀라워서 깜짝 놀라시는 그 표정!
진심이 그대로 전달되서 좋았습니다~ㅎㅎ

사실 나라는 개체자아가 하는건 하나도 없죠. 자아가 내 뜻대로 내 의지대로 한다는 착각이 있을뿐. 마음을 비울수록 모든건 저절로 되어지는데 저절로 펼쳐지는데.. 그냥 보이는것도 들리는것도 생각도 감정도.. 가만보면 저절로 움직여지고들 있었어요. 나라는 자아가 주체적으로 다 하는게 아니라..

그냥 오늘 책에서 읽었던 내용이 생각나서 적어보았어요 써니즈님 마늘까는 일상에서 이런 우연을 발견해서 재밌어요 영상 감사드립니다❤

법상스님의 법문이 생각납니다