조승우한약사님 말씀을 듣고 매일아침 출근하자마자 빈속에 사과당근쥬스를 두달여전부터 꾸준히 마시고 있는데..피부가 좋아진걸 느낍니다 😊

효소가 살아있는 채소와 과일을 먹어야 질병없이 살아갈 수 있다고 이야기하는 책입니다. 채소, 과일, 무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는지~ 들어보세요^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:32 오프닝 및 책소개
2:10 [저자 서문] 해봤어?
7:54 세계적인 암센터들이 채소·과일식을 처방하고 있습니다
16:10 섞어 먹으면 부패가 일어나고 방귀와 트림이 발생합니다
20:50 섞어 먹을수록 악취를 풍기는 이유
24:31 무첨가 주스가 수명을 늘려줍니다
28:30 완전 배출에는 살아있는 식이섬유가 필요합니다
32:43 무첨가 주스 최고의 조합, 'CCA 착즙 주스'를 소개합니다
35:05 클로징 멘트

Good morning 소다님😀
소다님 영상은 핵심을 짚어 주셔서 좋습니다
대부분 영상들은 무엇을, 어땋게에 포커스를 맞추는데 소다님은 항상 왜 해야하는지, 원리 부분을 읽어 주셔서 더 좋습니다.
조회수보다 구독자들의 건강을 더 생각하시는게 느껴집니다
오늘도 유익한 영상 고맙습니다
즐거운 하루 되세요 🙏👍💛

조승우 원장님의 채소과일식읽고 실천한지3개월째 인데 남편도 저도 뱃살만 2킬로씩 빠졌어요
피부도좋아지고 안구건조증도 좋아졌네요
아침에 300미리먹고 출근해서 300미리 먹고있어요
사과,바나나,당근,토마토,비트넣고만들고있지요
완전배출 소개해주셔서 감사드립니다

채소 과일을 주로 9월간 먹었습니다 그 결과는 지방은 빠지고 고지혈 약30년동안 먹었지만 지금은 약 한알도 먹지 않고 건강하게 생활하고 있습니다 채소 과일 적극 추천합니다

채식 위주의 식습관을 유지하려고 노력하며 살고 있습니다.

건강정보의 홍수속에서
내 체질에 맞는 음식섭취의
정확한 건강정보를 습득,실천하며 건강한 삶을 위한 노력을 잊지 않아야 겠습니다.
감사합니다.😊❤

항상 훌륭하고 건강한 정보 너무 감사드립니다.^^

채소.과일 7 일 후에 만성 소화불량 해결했어요

첨엔 좋아하는 과자 치킨못먹게해서 화났는데 당근이랑사과양배추먹고 첨가물 끊으니 첨에 배고파 화났는데 3일 지나니 피부가좋아지고 몸이가벼워지고 살빠졌어요. . 믿고 따르겠슴당
감사합니다.

조승우한약박사님 👍👍👍

언제나 청량음료수 같은음성을 듣게되니 감사드립니다
들어오면 늘 찾게되는 목소리입니다
오늘도 활기찬 하루 우리 함께만들어가요^^

감사합니다 ~ 소다님 ~🙂
건강에 관한 책 소개 좋아요!!~♥

목소리가 편안하면서 또렷해서 부담스럽지 않고
오래 들어도 좋습니다~

요즘 소리내어 읽다~ 목소리가 넘 이뽀요~귀에 쏙쏙!! 빠져서 듣고 있어요~~🫶
저도 채소 과일식으로 3주째인데~~소화불량으로 고생했는데~ 지금은 아주 굿요!!🎉

채소.과일이 좋지만 역류성 식도염이 심하신분들은 신과일.산을 조심해야합니다. 이번에 내시경검사받고 알게됐네요. 자꾸 목이 쉰듯이 답답하고 음식섭취후 가슴도 조금 답답하고 소화능력이 떨어진거같았는데 식도염이 제법심하다고 하셨어요. 레몬수도 하루 한두잔 마셨는데 한동안 자제할려구요. 아무리 좋은것도
뭐든 자기몸에 맞게 먹어야됩니다.

목소리가 넘듣기좋아요
거부감없이❤

Good morning!
건강하시고 행복한 하루되시길 바랍니다!

즐거운 가을입니다😊건강하고 맛있는 음식 소식해요^^감사합니다👫🏌‍♂️🩵💛🩷💍

가공식품과 자연식품이라는 상극의 영역에서
더 나은 삶을 위한 선택의 결단이 필요한 시간.
7:3의 법칙같은 식단도 자신에게 맞게 적용시켜
지나친 가공식품 의존도에서 벗어나기만 해도
몸의 큰 변화를 느껴볼수 있지 않을까 싶네요.
SODA님 건강관련 식이의 정점을 이제 찍으셨군요.

감사합니다 🙏

감사합니다😊

안녕하세요
행복한 수요일 입니다.
항상 감사합니다 ^^*

감사합니다 ~^^

소다님 굿모닝 ♡♡♡

선생님의 조언을 듣고 나의 인생이 많이 바뀌었습니다
그렇지만 제 생활이 힘이 들기 때문에
술을 끊을 수가 없습니다 어떻게 하죠 선생님 1번 만나 보고 싶어요😊 1:50

항상 감사합니다!
활기찬 하루 입니다.
행운이 가득한 날 되세요!

과일채소 먹으니 살이 너무 빠져서 문제에요??
어떻게 해여????

소다님❤살아있는음식 과일채소 좋아요❤❤ 😍😍

원장님^^ 야채와 과일 같이먹으면 부패되어썩는다고 음식을 먹고 2시간있다 과일을 먹어야 한다고
이계호박사님이 방송에서 말씀하셨는데 원장님.야채와 과일을 같이 갈아먹도 되는건지요.
꼭. 답글 을 부탁드립니다
건행~~~~~
❤❤❤

늘감사드립니다

감사합니다 소다님

감사합니다.

감사합니다.

당근과 토마토 는 약간 익혀서 먹는게 흡수가 더 잘된다는데요??

보기 좋고 알 굵은 과일과 채소를 생산하기 위해 얼마나 많은 농약을 치는 지..!ㅋ
잘 씻고 드세요.ㅋ

주스보다는 그냥 과일그대로 먹으면 좋다는데 누구말이 맞는가요??

조승우 한약사님 영상으로 인해
듣게 되었습니다.목소리가 너무
편안하고 전달력이 좋아 책을
읽고 또 복습하니 너무 좋네요.
좋은 재능기부네요^^

당분많은 과일을 마니 먹으면 당질 많아서 지방간 된다네요..
쥬스 마시면 인슐린이 문제라고도..
누구 말이 맞는지..모두 적당히 먹는게 좋겟죠..

좋은말씀감사합니다우리모두에건강을위하여진싱으로고맙습니다건강하세요

❤

감사합니다 수고하셨습니다

공감하는데 야생동물이 질병없는 건 아닙니다
감염등 아픈데 많은데
몰라서 러죠

해봤어^^그래 실천이 중요한 것이죠.감사합니다

👍사랑합니다💙효소가 살아있는 음식을 많이 안먹는데😅자연식을 늘려야 겠네요~행복한 한주되시고..따뜻한 하루 되세요~

저도 실천중이고 효과를 봐서 친구에게 전했는데 착즙주스로 먹으면 변비엔 좋을진 몰라도 당뇨병걸린다고
저한테 조심하라네요ㅜ

팔랑귀라 그말 듣고나니 걱정됩니다ㅜ

사과.당근.양배추
여기에토마토추가해서먹어도되나요?
궁합이궁금합니다

저는 5개월째 먹고 있는데 뱃살 싹빠지고, 십수년 만성두통과 변비가 사라졌어요. 그런데 아직 장은 여전히 안좋아요. 몇년 더 먹으면 장도 좋아지겠죠

선생님유투뷰
애독자입니다.
선생님 말씀듣고
오전에 과일채소갈아
먹은지 2주정도
됩니다~~
저녁은그냥 일반식
조금 먹고있읍니다~
근데 제가 평소에
소화가안되고
위장이 많이 안좋았어요.
근데 아침에채소과일
쥬스 갈아먹고부터
다른음식 섭취하면
배가아프고
자꾸설사를
계속합니다~
혹시 그동안
독소가 빠지는건지요.
저는 변비는없었고요.
아침에 꼭화장실
가는편입니다.
지금은 시도때도없이
배아퍼서 화장실
갑니다.
어떻게 해야할지요~^^

선생님 가르쳐주신대로 먹고있어요..5일째부터 속이 울렁거려요..
오늘은 일주일이 되었구요..참고먹을까요?
쉬었다가 먹을까요?

소화안되는 사람도 채소 과일식 먹어도되나요?

당뇨환자ccA아침에먹어도될까요