참고: 에이미 모린 저/유혜인 역 『나는 상처받지 않기로 했다』 (비즈니스북스) 기획 및 제작: 책갈피 (편집 김진희 | 대본 유해나 ......
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혼자 있으면 신경이 쓰이는게 없어서 편하게 쉴 수 있는데
오늘 밤부터 2가지를 즐겨보도록 하겠습니다 💪😊항상 몰래 영상 잘 보고 있습니다 책갈피님 ^_^
비오는 날, 고요한 빗소리 들으며 영상 들으니 좋습니다~함께도 좋지만 혼자도 넘 좋다는 것을 절감하는 요즘입니다. 내면에 더욱 집중해서 성장을 꿈 꿔 보겠습니다~늘 감사합니다^^
맞아요 동의합니다
감사합니다
I형한테 딱
불교에서도 많이하는 바디스캔이네요 저도 정말 큰 도움을 받고 새로운 인생의 경험을 해봤습니다저처럼 adhd 있는분들은 템플스테이에 가서 다함께 교류하면서 명상프로그램을 체험해보시는것도 추천드려요~
전 거의 혼자 지내니 자기 시간이 많아 유튜브채널 운영이 가능합니다 😊 아침에 기도시간을 갖는데 이젠 밤에도 가져야겠어요! 오늘도 잘 듣고 갑니다.
혼자사니깐 혼자 생활하니깐 자연스레 남들과 어울리는것보다 혼자 있을려고 합니다 문제점은 혼자가 편하긴한데 연애하는게 힘들다는겁니다 지금은 경제적자유를 위해 저를 많이 갈아넣거든요 바빠서 만날시간도 없네요 ㅠ
혼자가 얼마나 편한 줄 모르시나요?혼자있는 걸 경험해 보는게 아니고 습관이 되었어요
1. 고요를 즐겨라 (10분, 현재 목표, 감정에 생각, 미래 목표 구체적, 일기)2. 명상
좋은 얘기 잘듣고 가여^^
Tway 항공 스웩
좋은 영상 감사합니다
불필요한 감정소모 없이 오로지 나에게 집중할수 있어서 혼자있는게 너무 좋네요.
안녕하세요 책갈피님~너무 오랜만이죠.더위조심하세요~아무것도 없는 조용한 곳에 있고 싶긴하네요...😅 무인도...이런생각을 나혼자만이 하는거 아닐수도 있다는게 함정..
고독은 인생에서 선택이 아니라 필수임. 고독해야지 예술가는 작품이 나오고 자아성찰도 더 잘됩니다 나도 명상 해봤는데 진짜 차분해져서 마음다스리기가 좋아요 혼자있어서 외롭다고 생각하는것보다 명상하거나 음악듣고 자아성찰하는것이 내인생에서 덕이 됩니다
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@teeell9444 12
2023년 7월 4일 11:09 오후혼자 있으면 신경이 쓰이는게 없어서 편하게 쉴 수 있는데
@Namwoogi 8
2023년 7월 4일 9:02 오후오늘 밤부터 2가지를 즐겨보도록 하겠습니다 💪😊
항상 몰래 영상 잘 보고 있습니다 책갈피님 ^_^
@ky20540 5
2023년 7월 4일 9:24 오후비오는 날, 고요한 빗소리 들으며 영상 들으니 좋습니다~
함께도 좋지만 혼자도 넘 좋다는 것을 절감하는 요즘입니다. 내면에 더욱 집중해서
성장을 꿈 꿔 보겠습니다~
늘 감사합니다^^
@윤미숙-r1f 5
2023년 7월 4일 9:14 오후맞아요 동의합니다
@안동GM100 4
2023년 7월 4일 9:28 오후@콩이랑달이랑 4
2023년 7월 4일 9:27 오후감사합니다
@이가-d9d 3
2023년 7월 4일 11:35 오후I형한테 딱
@seha3632 3
2023년 7월 4일 11:03 오후감사합니다
@회사가기싫어-y1l 2
2023년 7월 4일 11:45 오후불교에서도 많이하는 바디스캔이네요 저도 정말 큰 도움을 받고 새로운 인생의 경험을 해봤습니다
저처럼 adhd 있는분들은 템플스테이에 가서 다함께 교류하면서 명상프로그램을 체험해보시는것도 추천드려요~
책치남 2
2023년 7월 4일 10:53 오후전 거의 혼자 지내니 자기 시간이 많아 유튜브채널 운영이 가능합니다 😊 아침에 기도시간을 갖는데 이젠 밤에도 가져야겠어요! 오늘도 잘 듣고 갑니다.
@지방배달러 2
2023년 7월 5일 1:30 오전혼자사니깐 혼자 생활하니깐 자연스레 남들과 어울리는것보다 혼자 있을려고 합니다 문제점은 혼자가 편하긴한데 연애하는게 힘들다는겁니다 지금은 경제적자유를 위해 저를 많이 갈아넣거든요 바빠서 만날시간도 없네요 ㅠ
@계절색깔 1
2023년 7월 5일 4:52 오전혼자가 얼마나 편한 줄 모르시나요?
혼자있는 걸 경험해
보는게 아니고
습관이 되었어요
@견뎌-f5h 1
2023년 8월 25일 3:59 오전1. 고요를 즐겨라 (10분, 현재 목표, 감정에 생각, 미래 목표 구체적, 일기)
2. 명상
@이수르-z2j 1
2023년 7월 5일 3:47 오전좋은 얘기 잘듣고 가여^^
@Chicken20.
2023년 7월 7일 1:58 오후Tway 항공 스웩
@DoorDieJM
2023년 7월 22일 12:57 오전좋은 영상 감사합니다
@운짱-z7c
2023년 7월 26일 7:46 오전불필요한 감정소모 없이 오로지 나에게 집중할수 있어서 혼자있는게 너무 좋네요.
@하루은-w8t
2023년 7월 5일 7:56 오전안녕하세요 책갈피님~너무 오랜만이죠.
더위조심하세요~
아무것도 없는 조용한 곳에 있고 싶긴하네요...😅 무인도...이런생각을 나혼자만이 하는거 아닐수도 있다는게 함정..
@에르브
2023년 7월 17일 6:44 오전고독은 인생에서 선택이 아니라 필수임. 고독해야지 예술가는 작품이 나오고 자아성찰도 더 잘됩니다 나도 명상 해봤는데 진짜 차분해져서 마음다스리기가 좋아요 혼자있어서 외롭다고 생각하는것보다 명상하거나 음악듣고 자아성찰하는것이 내인생에서 덕이 됩니다