여태껏 몰랐던 '소식'에 숨겨진 엄청난 비밀! (정신이 번쩍 듭니다!) / 부자로 건강하게 장수하는 비결! / 소식주의자 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR
소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? *소식에 대한 놀라운 통찰을 넘어 삶의 지혜가 가득 담겨 있는 책! ☆책소개 : 『소식주의자』 ......
소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? *소식에 대한 놀라운 통찰을 넘어 삶의 지혜가 가득 담겨 있는 책! ☆책소개 : 『소식주의자』 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@JyTi25YsY26 66
2023년 5월 7일 4:43 오전적게 먹기 보다는 필요한 만큼 적절히 먹는 것이 중요합니다. 왜냐면 오래 사는 것이 인생목적이 아니고 가치있는 무엇을 하느냐가 중요하고 이를 위해 에너지가 필요하기 때문입니다.
@썬풀라워 58
2023년 5월 14일 9:03 오전어머님이 88세인데 어럿을때부터 내가봐온 어머님은 염려될정도로 소식하셨는데 지금은 아픈데도없이 건강하십니다 지금 생각하면 소식의 효가가 아니였을까 생각해봅니다 소식은 누구한테나 권해드리고 싶읍니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR 34
2023년 5월 6일 9:00 오후김승호 회장님의 돈과 성공에 대한 철학과 겹치는 부분이 많더라고요~~김승호 회장님이 왜 미즈노 남보쿠를 좋아하는지 이유를 알 수 있었습니다^^
저자가 2백여 년 전에 살았던 사람이라는 점을 감안해서 들어보세요!
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:40 오프닝 및 책소개
4:58 본문 시작
35:53 클로징 멘트
@정만식-r7u 32
2023년 5월 6일 9:26 오후감사합니다.
@ET-iy3nv 29
2023년 5월 7일 6:13 오전알고있지만 실천을 꾸준히 하기에 쉽지않은 진리들. 적당히 절제하고 적당히 만족할 줄 알아야 몸도 마음도 건강하게 살 수 있군요. 오늘도 소다님 덕분에 좋은 기분으로 하루를 시작합니다. 감사합니다.
@김정순-z2s 25
2023년 5월 7일 1:03 오후소식하는 습관의 중요성을
깨닫게 하는 좋은책 낭독
감사합니다 ❤
@쭈포춘 19
2023년 5월 7일 6:55 오전듣기전 소식의 가치를 가볍게 여겼으나
듣고나니 소식이 낳는 가치에 마음이 맑아집니다 😊
@goodconsumer1004 19
2023년 5월 7일 6:57 오전매일 같은 시간에 적당한 음식량을 먹고~
그리고 먹은 음식이 내몸을 헤치지 않게
적당한 운동과 관리를 하고 있어요.
감사합니다~ ^^* 행복한 주말되세요~
@까꿍튜브-t8b 14
2023년 5월 7일 8:43 오전그렇네요. 김승호 회장님이 돈은 인격이 있다. 소식을 하면 돈이 들어 온다는 내용이 있었는데, 신기하네요. 정말 감사합니다 😊
@최계화-u2m 10
2023년 5월 29일 7:12 오전타고난 관상이 아니고 살아가면서 관상도 바뀐다는것 공감합니다. 명을 짧게 태어났다는 소리를 젊은 시절에 들었답니다. 40대에 먹고 살게 없어 소식과 편식을 하며 운동을 겸했더니 몸이 바뀌기 시작했답니다. 세월을 보내 오면서 관상도 바뀐다는걸 깨닿습니다. 좋은 책 소개 감사드려요. 소식이 좋아요. 병원 갈 일이 없답니다~~^^❤❤❤
@전재중-y5u 10
2023년 5월 6일 9:29 오후수고 하심에 감사합니다
@osj59 9
2023년 5월 16일 9:40 오후소식이 많은것을 지배한다는
사실을 처음알았습니다
명심하고 실천 해야겠습니다
@꿈이-p5z 9
2023년 5월 18일 11:24 오후저도 소식이 몸도 가볍고 능률도 오르고 좋은걸 느낍니다.강추합니다 ^^
@김명-v5o 8
2023년 5월 17일 7:28 오전오늘도 감사합니다.
소식의 중요함을 배웁니다.
쉽지 않은 식탐에서 탈추울~~~
@cocochocolee7051 7
2023년 5월 6일 9:31 오후내용너무좋아요~
@통달사 7
2023년 5월 13일 9:19 오전소식하는
즐거움에 참여하겠습니다!
@정만식-r7u 6
2023년 5월 6일 8:54 오후수고많으셨습니다
건강하시고 뽀송한밤되시길
@열정과끈기-g2s 6
2023년 5월 7일 12:09 오전좋은책
감사합니다~^^
@홍원숙-s6l 6
2023년 5월 9일 6:34 오전소식과 절세된 삶이 중요함을 가장 아낌없이 적절하게 경청했네요.^^
멋지고 소중한 아들에게 바라는 마음을 듬뿍 담아 전하고 싶습니다.
꾸벅꾸벅
@박우진-v3y 5
2023년 5월 7일 11:52 오전감사합니다 🙏
@조미자-w3v 5
2023년 9월 4일 11:42 오전소식,절식
실천 넘 어렵네요.
조은일 가득하세요^^
@박경희-j3l 5
2023년 5월 7일 8:50 오전소다님 항상 감사드립니다🌸
@브래드피트쏭 5
2023년 5월 6일 8:59 오후항상 감사합니다.
@경원옥-j4f 5
2023년 5월 7일 8:00 오후삶의 중요한 철학이 살아있는 책이네요.^^ 소리내어읽다님! 감사합니다!^^
@60이후 5
2023년 5월 6일 9:49 오후감사합니다
@60이후 5
2023년 5월 10일 10:29 오후오늘도 감사합니다 ❤
참 고맙습니다
@조성훈-v1r 5
2023년 5월 7일 10:44 오전항상 감사합니다.
오늘도 행복하게 즐거운 하루 되세요.
고맙습니다!
@vti84 4
2023년 5월 9일 8:44 오전너무 좋은 내용이네요~ 자주 다시 듣고 실천해야겠어요~
@김성길-k9j 4
2023년 10월 4일 12:16 오후잘들었습니다
@jeong3977 4
2023년 6월 22일 2:20 오후소식하면 장수한다는게 건강의 공식이지요.
적당히 통통하면 좋을 때가있어요. 몸상태가 안좋을때
덜먹고 운동하게되면. 살이 빠져요. 그러면 몸이 엄청 좋아집디다.
감사합니다.
@leesunggun2088 4
2023년 5월 6일 9:01 오후감사합니다 소다님
@박영길-r9x 4
2023년 5월 9일 3:16 오전많은것을 생각하게 하는 좋은글입니다
고맙습니다.
@yscho33 3
2023년 5월 25일 8:57 오전소식의 소식을 신선한 목소리로 들려주셔서 감사합니다.
하보남 3
2023년 5월 6일 8:46 오후감사합니다~ 소다님!!!
복팔분 ??
@user-cn8cc2qk5t 3
2024년 4월 19일 6:55 오전♡미즈노♡
♡남보쿠♡
선생님
존경합니다
감사합니다
@이동현이-y1n 3
2023년 5월 18일 1:21 오후❤️🧡💛💚💙덕분에 감사합니다.
@윤영자-c8i 3
2023년 5월 8일 5:20 오전감사함니다❤😂
@채양수-r7x 2
2024년 9월 14일 11:55 오전73세 병원에 가면 항시 체중을 증가하는 식사를 하라는 말에 지금까지 많이 먹었는데 올해부터 소화가 안되어 고통을ㅈ격고 있는데 이 방송을 듣고 소식을 할려고 노력합니다 정말 감사합니다 하시는 일에 축복을 빌어드림니다
@kjm-g4r 2
2023년 5월 29일 11:24 오전소식한다는게 쉽지는 않지만 이 글을 들으면서 욕심을 버려야겠다는 마음이 들었습니다 😅
@joy6301 2
2023년 5월 23일 12:39 오전좋은 내용 감사드립니다 🙏
@가수최낭랑 2
2023년 6월 5일 8:40 오후좋은 말씀 감사합니다~~
@김미남-p7u 2
2023년 11월 9일 6:38 오후소다님 감사합니다
@정기옥-j3z 2
2023년 7월 13일 3:32 오후너무 감사합니다
맛이 있으면 넘치게 먹고
맛이 없어도 배가 가득차도록
일생을 먹어 왔는데....
다 늙었지만 지금 부터라도 소식 실천 해야 겠어요
@김능화남자 1
2023년 5월 16일 4:26 오전감사합니다.
소다님
항상 좋은 일만
❤❤❤
@이지안-m7o 1
2023년 6월 11일 10:05 오전좋은정보 감사합니다~^^
저두 실천해보렵니다
@eddie9771 1
2023년 5월 11일 6:14 오후정말 정말 감시합니다..
Cheri Yoon 1
2023년 5월 6일 9:38 오후Ha ha ha 😂 ho ho ho 😁 hee hee 😜 즐겁게 시청했습니다
정만식 1
2023년 5월 6일 9:31 오후난 폭식안하고 미식가들을 이해못하는 로봇이라서
그만 들어도 될듯합니다
이만 잘들었습니다 ㅎㅎ!
읽던 아비투스 마저 읽겠습니다
Bye!
반복,충격 1
2023년 5월 6일 10:03 오후소식하기도 목표중에 하나이지만,
식욕을 억제하는 것이 쉽지만은 않더군요!
오늘도
고맙습니다 감사합니다 ~^
@별-g1d 1
2023년 5월 21일 1:53 오후좋은말씀 귀에쏙쏙 잘듣고갑니다 감사합니다
@복둥-o4k 1
2023년 7월 10일 8:10 오전미즈노 남보쿠 책 다 주문했어요♡ 감사합니다
@기술사의슬기로운이민 1
2023년 6월 9일 10:14 오후👍사랑합니다💙소다님과 함께 소식하는건 어려운 미션이네요😅전보다 소식을 하긴 하는데 술과 맛있는 음식이 있으면 과하게 먹게되요..횟수를 줄여볼게요~오늘도 감사합니다~~
@user-cn8cc2qk5t 1
2024년 4월 19일 6:56 오전♡미즈노♡
♡남보쿠♡
선생님
존경합니다
감사합니다 7:31
직관력
2023년 5월 6일 10:41 오후매번 좋은글 감사드립니다!
흘그냥이
2023년 5월 6일 10:02 오후엇 ㄴㅐ가 몇일전에 샀던책이다
터프가이짱
2023년 5월 6일 11:06 오후감사합니다
@박민재parkminjae
2023년 5월 27일 10:01 오후두번 들었습니다 감사합니다😊👍